春天过敏性鼻炎犯了怎么办

春天过敏性鼻炎可通过远离过敏原、鼻腔清洁、药物治疗、免疫治疗及生活方式调整来应对。远离过敏原需明确并避开花粉、柳絮等，不同人群有不同注意点；鼻腔清洁用生理盐水等冲洗，不同年龄操作细节有别；药物治疗中抗组胺药物和鼻用糖皮质激素对不同年龄段使用有差异；免疫治疗适用于特定患者且需专业评估；生活方式调整要保持室内清洁、良好作息和饮食，不同年龄人群调整重点不同。

一、远离过敏原

春天过敏性鼻炎发作往往与接触过敏原密切相关，首先要尽可能明确并远离过敏原。常见的春季过敏原包括花粉、柳絮等。对于花粉过敏者，可通过关注花粉预报，在花粉浓度高的时段尽量减少外出，若外出可佩戴专业的防花粉口罩；对于柳絮过敏者，同样在柳絮纷飞时减少外出，外出时也需佩戴口罩做好防护。不同年龄、性别人群在远离过敏原时需注意自身特点，比如儿童活泼好动，家长要加强看护，确保其避免接触过敏原；女性可能更注重外观，佩戴口罩等防护用品时可选择更美观舒适的款式，但不能因此忽略防护效果。

二、鼻腔清洁

使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗是缓解过敏性鼻炎症状的有效非药物方法。可以每天进行鼻腔冲洗，通过冲洗能够清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔黏膜的水肿和炎症反应。冲洗时要注意正确的方法，对于儿童，需选择儿童专用的鼻腔冲洗器具，并在家长的协助下进行，避免操作不当造成不适或损伤；成年人则可自行按照说明书正确操作。不同年龄人群在鼻腔清洁时的操作细节有所不同，但目的都是通过清洁鼻腔来改善过敏性鼻炎症状。

三、药物治疗

1.抗组胺药物：具有抗过敏作用，能缓解打喷嚏、鼻痒、流涕等症状。但不同年龄段对药物的耐受性等有所差异，例如儿童使用抗组胺药物时要选择儿童适用的剂型，且需关注药物可能带来的嗜睡等副作用对儿童日常生活和学习的影响；成年人使用时也要注意药物说明书中的相关禁忌等。

2.鼻用糖皮质激素：可减轻鼻腔炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。但对于儿童长期使用需谨慎，要权衡利弊，在医生指导下使用，因为长期使用可能对儿童的鼻腔黏膜等产生一定影响；成年人使用时也需注意正确的使用方法和可能出现的局部或全身副作用。

四、免疫治疗

对于明确过敏原且药物治疗效果不佳的患者，可考虑特异性免疫治疗，但该治疗有一定的适应证和禁忌证，需在专业医生评估后进行。比如儿童进行免疫治疗时要严格把握适应证，评估其安全性和有效性；成年人也需在医生的规范指导下进行免疫治疗相关的评估和操作。

五、生活方式调整

保持室内环境清洁，定期打扫房间、更换床上用品等，减少室内过敏原的积聚。同时，要注意保持良好的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，增强身体免疫力。不同年龄人群的生活方式调整重点有所不同，儿童需要家长协助营造清洁的生活环境，保证其规律的作息和均衡的饮食；成年人则要自觉维持良好的生活方式来辅助缓解过敏性鼻炎症状。例如儿童睡眠时间相对较长，家长要保障其睡眠环境安静舒适；成年人要避免熬夜等不良生活习惯。