近视700度可通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜（如RGP）、屈光手术（准分子激光手术、ICL晶体植入术）矫正；日常要合理用眼时间、改善用眼环境、增加户外活动；高度近视者需定期眼部检查，半年至一年全面查一次，儿童高度近视每3-6个月查，可早期发现并发症。
一、近视700度的矫正方式
1.佩戴框架眼镜：这是最常见的矫正方法，通过合适度数的镜片来矫正视力，能清晰视物且相对安全、经济。对于不同年龄段人群，框架眼镜都可适配，儿童佩戴时要注意选择轻便、不易破碎的材质，定期更换镜片以保证矫正效果。
2.佩戴隐形眼镜：包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）等。RGP相对更适合高度近视患者，它能矫正不规则散光，且透气性好，可减少眼部感染风险。但佩戴隐形眼镜需要注意眼部卫生，严格按照操作规程佩戴和摘取，避免引起眼部炎症等问题，尤其是儿童，由于自我管理能力相对较弱，佩戴时需家长密切监督。
3.屈光手术：
准分子激光手术：通过激光切削角膜来改变角膜的曲率，从而矫正近视。但该手术有一定的适应证和禁忌证，一般要求年龄在18-50周岁之间，近视度数稳定（近两年近视度数变化不超过50度）等。对于有眼部活动性炎症、自身免疫性疾病等情况的人群不适合。
ICL晶体植入术：是将人工晶体植入眼内来矫正近视，尤其适合高度近视、角膜较薄不适合做准分子激光手术的患者。但同样需要严格评估眼部情况，如前房深度、角膜内皮细胞计数等。
二、日常用眼保健措施
1.合理用眼时间：避免长时间连续用眼，每用眼30-40分钟，应休息10-15分钟，可以向远处眺望或做眼保健操。对于儿童来说，要控制使用电子设备的时间，每次不超过20分钟，每天累计不超过1小时，因为儿童的眼睛还在发育阶段，长时间用眼更容易导致近视加深。
2.改善用眼环境：保证用眼环境光线充足且均匀，避免过强或过暗的光线。阅读书写时，灯光应从左侧或左前方照射，防止阴影干扰。对于学习的儿童，书桌的灯光要符合国家标准，一般照度在300-500勒克斯为宜。
3.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，研究表明，户外活动能有效预防和控制近视的发展。因为阳光中的紫外线可以刺激视网膜多巴胺的分泌，而多巴胺能够抑制眼轴的伸长，从而起到防控近视的作用，无论是儿童还是成年人，都应尽量增加户外活动时间。
三、定期眼部检查
1.检查频率：高度近视患者应每半年至一年进行一次眼部全面检查，包括视力、眼压、眼底等检查。儿童高度近视患者由于眼部仍在发育，更要密切关注眼部变化，建议每3-6个月检查一次。通过定期检查可以早期发现眼底病变等并发症，如视网膜变性、裂孔甚至视网膜脱离等，以便及时采取措施。
2.检查项目意义：视力检查能直观了解视力情况；眼压检查可排查青光眼等疾病；眼底检查能观察视网膜、视神经等情况，高度近视患者容易出现眼底病变，如视网膜周边变性、豹纹状眼底等，早期发现这些病变并进行干预，可以避免严重视力损害的发生。
