测量血压前要休息5分钟、在安静适宜环境中并保持手臂与心脏同一水平；测量时要选合适袖带、正确操作；测量后要准确记录、非同日多次测量，不同特殊人群测量有相应注意事项，如老年人要规范操作等，初次异常要多次测量，不同人群有不同测量相关要求。
一、测量前准备
1.休息状态：测量血压前应至少休息5分钟，避免在剧烈运动后、吸烟后、喝浓茶或咖啡后立即测量，因为这些因素可能会导致血压暂时性升高，影响测量结果的准确性。例如，剧烈运动后交感神经兴奋，会使心率加快、血管收缩，从而使血压升高；而吸烟、喝咖啡等会导致体内儿茶酚胺等升高，也会干扰血压的真实水平。
2.环境要求：测量血压应在安静、温度适宜的环境中进行，室内温度一般保持在20℃左右较为合适，过冷或过热的环境可能会影响血管的舒缩功能，进而影响血压测量值。
3.体位准备：测量时应采取坐位或仰卧位，手臂应与心脏处于同一水平位置，若坐位测量，手臂应放在桌子上，使上臂中点位于心脏水平；若仰卧位测量，手臂应平放于身体旁，手掌向上。这样可以保证血液回流正常，避免因体位不当导致血压测量不准确。
二、测量时注意事项
1.袖带使用：选择合适大小的袖带，袖带的宽度应覆盖上臂的2/3，袖带的气囊应包裹上臂的80%左右。如果袖带过窄，测得的血压值会偏高；袖带过宽则会使测得的血压值偏低。例如，儿童应根据年龄选择合适尺寸的袖带，成人一般使用宽度12-14cm、长度22-26cm的袖带较为合适。
2.测量操作：充气时应快速充气，使气囊内压力迅速达到阻断动脉血流的程度，然后缓慢放气，放气速度一般为2-6mmHg/s，同时要注意倾听柯氏音，当听到第一声柯氏音时的数值为收缩压，当柯氏音消失时的数值为舒张压。操作过程中要确保袖带的气囊部分紧密贴合上臂，避免有漏气情况，否则会影响测量结果。
三、测量后记录与注意事项
1.记录信息：测量后应准确记录血压值，包括收缩压和舒张压，同时记录测量的日期、时间、患者的体位等信息，以便后续对比和医生参考。
2.多次测量：对于初次测量血压异常的情况，应在不同日的同一时间多次测量，一般建议非同日测量3次血压，取平均值作为血压的参考值。因为血压本身存在一定的波动性，单次测量可能会受到多种偶然因素的影响。
3.特殊人群注意事项
老年人：老年人血管弹性差，测量时应更加注意操作规范，避免因袖带捆绑过紧等导致测量不准确。同时，老年人可能存在动脉硬化等情况，血压波动相对较大，测量时要保持环境安静，减少外界因素对血压的干扰。
儿童：儿童测量血压时应选择合适的袖带，操作要更加轻柔，避免儿童因不配合而影响测量结果。而且儿童的血压正常范围与成人不同，需要根据儿童的年龄、身高、体重等综合判断血压是否正常。
高血压患者：高血压患者在测量血压时应按照平时的用药情况等正常进行测量，不要因为服用了降压药物而故意不测量或随意改变测量方式，以便准确了解血压控制情况。
糖尿病患者：糖尿病患者往往同时伴有血管病变等并发症，测量血压时除了遵循一般的测量注意事项外，更要关注血压的稳定控制，因为高血压会进一步加重糖尿病患者的血管病变等并发症，所以需要更加严格地监测血压。
