肠胃炎要注意哪些

来源:民福康

肠胃炎患者需从饮食、休息与生活环境、病情观察与监测、预防再次感染等方面进行综合护理。急性期短暂禁食后逐渐进食清淡易消化流质食物,缓解期逐步过渡饮食并避免刺激性生冷食物;保证充足休息,营造清洁舒适生活环境;密切观察症状体征,出现异常及时就医;养成良好个人和饮食卫生习惯预防再次感染。

一、饮食方面

1.急性期饮食调整:肠胃炎急性期患者胃肠道较为敏感,需短暂禁食,让胃肠道得到休息,一般数小时到12小时左右,之后可逐渐进食清淡、易消化的流质食物,如米汤、藕粉等,这些食物易于消化,能为身体提供基本能量且不会加重胃肠道负担。对于儿童患者,要特别注意保证水分摄入,防止脱水,可适当给予口服补液盐。成年人若呕吐、腹泻严重,也需及时补充水分和电解质。

2.缓解期饮食选择:病情缓解后,可逐步过渡到半流质食物,如软面条、蒸蛋羹等,然后再过渡到正常饮食。此时应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等,这些食物会刺激胃肠道黏膜,加重炎症反应。同时要避免食用生冷食物,包括冰箱冷藏的食物、冷饮等,以免引起胃肠道痉挛。对于不同年龄人群,饮食要求也有差异,儿童的胃肠道功能相对较弱,在饮食过渡过程中更要循序渐进,老年人则需注意食物的软烂程度,便于消化吸收。

二、休息与生活环境

1.充足休息:患者需要保证充足的休息,良好的休息有助于身体恢复。成年人每天应保证7-8小时的睡眠时间,儿童则需要更多的休息时间,一般婴幼儿需12-16小时,学龄儿童也需10小时左右。休息环境要安静、舒适,有利于身心放松。对于患有肠胃炎的老年人,要注意休息时的体位,避免因呕吐等情况导致误吸,可采取半卧位休息。

2.生活环境清洁:保持居住环境的清洁卫生,定期开窗通风,维持室内适宜的温度和湿度,温度一般保持在22-25℃,湿度在50%-60%为宜。对于儿童患者,要注意玩具等物品的清洁消毒,避免接触病菌再次感染。

三、病情观察与监测

1.症状观察:密切观察肠胃炎相关症状,如腹痛、腹泻、呕吐的频率、程度等。如果腹痛加剧、腹泻次数明显增多且出现水样便、呕吐频繁无法进食等情况,可能提示病情加重,需要及时就医。对于儿童患者,要特别关注其精神状态,若出现精神萎靡、烦躁不安等情况,也需引起重视,因为儿童对脱水等情况的耐受能力较差。

2.体征监测:注意监测体温,虽然肠胃炎不一定都有发热,但部分患者可能出现低热或高热。对于发热的情况,要根据具体情况处理,优先采用非药物干预方法,如物理降温等,低龄儿童要避免使用可能有风险的退热方式。同时要监测患者的水电解质情况,如出现皮肤干燥、尿量减少等脱水表现,需及时采取措施补充水分和电解质。

四、预防再次感染

1.个人卫生:养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,尤其是在饭前便后、接触公共物品后要及时洗手,采用正确的洗手方法,如使用肥皂或洗手液流水洗手至少20秒。对于儿童患者,家长要帮助其养成良好的洗手习惯。

2.饮食卫生:确保食物的新鲜和卫生,不吃变质、过期的食物,水果要洗净去皮后食用,饮用水要保证安全,尽量饮用煮沸后的水或符合卫生标准的瓶装水。在外出就餐时,要选择卫生条件良好的餐厅,避免食用不洁食物引起肠胃炎复发。

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胃炎肚子痛怎么缓解?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
肠胃炎肚子痛可以口服消炎药物或者是热敷等方法来进行缓解。胃肠炎是一种比较多见的消化系统疾病,有可能是饮食不卫生造成细菌和炎症刺激胃肠道黏膜之后造成的,会表现出腹部疼痛、恶心呕吐、身体乏力、食欲下降的症状。病人表现出胃肠炎需要及时到医院进行胃肠镜检查,或者是超声波检查来判断病情,可以在医生的指导下针对
胃炎能不能喝酸奶?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
肠胃炎一般是不适合喝酸奶。肠胃炎的病人在喝酸奶以后可能会刺激到胃肠黏膜,造成严重的腹泻或者是腹部疼痛加重,因此肠胃炎的病人尽量不要喝酸奶,肠胃炎的病人一般是由于经常抽烟喝酒或者是饮食不合理所造成的,会使病人表现出腹部疼痛、恶心呕吐或者是食欲下降,也可以经过饮食的方法来进行调理,比如吃一些大米粥、小米
胃炎忌口什么东西?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
这个时候往往是因为食物没有一个充分的消化造成的,因此,如果得了肠胃炎之后,那在饮食上,还是要非常注意的。一个在吃上,要吃一些清淡容易消化的食物,那此外一方面,要减少对胃肠道的一个刺激,比如说一些过分油腻的食物,像汉堡包这类食物,是不可以食用的,此外,像辣椒、烟酒这些刺激的东西,都要防止食用。饮食要少
吃什么食物可以治疗胃炎
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
表现出胃部的炎症疾病之后,可以选择吃以下几种食物,对于疾病能够起到一定的缓解效果:第1种是清淡的食物,在饮食上注意清淡,可以选择性质温和的食物,并且选择清淡的烹饪方式,比如水煮、清蒸以及炖汤等方法。第2种是营养的食物,应该注意摄入高蛋白和高维生素的食物,既能够减轻对肠胃部位导致的压力,又起到保护胃黏
胃炎能吃番薯吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
有肠胃炎期间是不宜食用番薯的,因为番薯是属于淀粉类的食物,容易造成肠道内的气体增多,容易造成腹胀,肠胃炎可以多吃一些流食,或者是半流质的饮食,多喝一些米汤,小米粥,暖和的面条或者是水蒸蛋之类的,最好不要吃辛辣刺激性生冷食品和油腻食物,此外及时补充水分,防止脱水。
慢性胃炎病人如何饮食?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
慢性胃炎病人平时可以多吃流质、半流质以及软质的食物,如山药粥、小米粥、荞麦粥、紫薯粥、米糊、面条等,这些食物可以促进胃黏膜的修复,有利于消化吸收。同时要注意多吃含有优质蛋白质的食物,如鱼、蛋、瘦肉和奶类等。慢性胃炎病人适量摄入蛋白质可以提高人体的抵抗力和免疫力,还可以促进疾病恢复。最后还要注意多吃新
胃炎能喝羊肉汤吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
如果有肠胃炎,要注意辛辣刺激的食物,不要饮酒,一些刺激性的食物会加重病情的发展。但是羊肉汤正常情况下并不会加重病情,是可以适量的喝一些的。适当口服肠胃宁,有助于症状的改善。如果持续不好转,到当地正规的医院或者正规机构化验一下大便常规,根据结果对症用药。
胃炎会头晕恶心吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
肠胃炎有人会头晕,有人不会。如为普通肠胃炎一般不会造成头晕。严重的胃肠炎会造成头晕。肠胃炎造成的腹泻可能会表现出脱水,因此造成电解质紊乱和头晕。还有可能是细菌在肠胃炎中产生毒素,提示表现出眩晕时要及时去正规医院神经内科就医治疗。
慢性胃炎会拉肚子吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
慢性胃炎正常是不会发生拉肚子的,考虑到是因为腹部受凉的原因造成的,和吃了生冷和寒凉性的食物也有关系,可以遵医嘱服用蒙脱石散或益生菌等药物来缓解病情。慢性胃炎的症状表现有嗳气、腹痛和腹胀等,一般是因为饮食不规律的原因造成的。
反流性食管炎与反流性胃炎的区别是什么?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
反流性食管炎和反流性胃炎的区别在于,反流性食管炎主要是因为胃液反流到食管,因此表现出胸骨烧灼感、反酸、腹痛等;而反流性胃炎正常是由胆汁反流到胃,因此表现出口苦、恶心、腹胀等表现。
慢性非萎缩性胃炎活动期什么意思
夏军权 主任医师
非萎缩性胃炎就是浅表性胃炎,活动期就是发作期,往往都是病理以后给出的概念,病理以后,医生在显微镜底下会看到一些急性炎症的改变,比如白细胞比较多,有急性炎症的改变表现,就会打活动期。而活动期的病人在胃镜底下会表现为胃黏膜充血水肿比较明显,甚至局部有些浅表的糜烂,所以活动期,简单理解就是急性发作期,不用过于紧张或者认为是不好的东西。幽门螺旋杆
慢性浅表性胃炎伴糜烂怎么办
王秀珍 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
慢性浅表性胃炎伴有糜烂,糜烂基本上是在胃的黏膜。胃分4层,最外层的是黏膜层,如果在黏膜层发现充血水肿,黏膜出现了一些炎症,就叫浅表性胃炎。如果有一些出血点或者是散在的糜烂,还是在胃的浅表。在治疗上,主要分为西医治疗和中医治疗。1.西医治疗从西医来说,需要应用抑酸药、胃动力药、保护黏膜药等进行治疗,比如奥美拉唑、莫沙必利、胶体果胶铋等。西医
浅表性胃炎难治吗
王秀珍 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
浅表性胃炎并不难治,如果想要控制浅表性胃炎发展,有的时候首先得改变自己的饮食习惯,生活规律,改掉一些不良的习惯,吸烟、饮酒、咖啡、浓茶等这些因素可能会避免。浅表性胃炎有时在发病的时候吃一些非甾体的抗炎药,比如阿司匹林等,这些药有可能会导致黏膜屏障的一种损害,导致了慢性胃炎、慢性浅表性胃炎。慢性浅表性胃炎顾名思义就是在胃的黏膜上边的炎症,胃
急性胃炎吃什么水果
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
急性胃肠炎患者是不建议患者吃水果,如果患者要吃,可以吃煮熟苹果,因为大多数水果对于胃肠道都有刺激,急性胃肠炎时候胃肠道功能比较差,如果进食水果会加重患者症状,不利于患者恢复。煮熟苹果对胃肠道刺激相对来说比较少,可以适当食用水果,但是吃苹果时候一定要注意不要将皮削去。
中度萎缩性胃炎伴肠化严重吗
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
中度萎缩性胃炎伴肠化生相对来说比较严重,属于癌前病变。当出现中度萎缩性胃炎伴有肠化生时候。如果不能够及时治疗,会容易出现恶变,恶变以后会发生胃癌。对于重度萎缩性胃炎伴有肠化生患者,需要规律饮食,并且以清淡容易消化饮食为主,避免生冷刺激以及过度油腻食物,并且建议患者口服抑制胃酸保护胃黏膜药物。
慢性胃炎饮食方面需要注意些什么
高恒岭 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
慢性胃炎患者需要注意饮食习惯的调整,以减轻对胃部的刺激,从而稳定病情,缓解症状,首先,应该规律饮食,要细嚼慢咽,避免暴饮暴食等不良的饮食习惯。其次,要吃一些清淡的食物,以及新鲜的蔬菜水果,对于高糖、高盐、高脂等食物,尽量不要吃,对于辛辣刺激性、生冷、油腻、难消化的食物,也尽量不要吃。
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