糜烂性胃炎患者适合食用苹果（温和、含果胶和膳食纤维可护胃促消化）、香蕉（含钾、促胃黏膜修复且易消化）、火龙果（含维生素C和膳食纤维可抗氧化促蠕动）；不适合食用过酸（刺激胃酸分泌加重症状）、过冷（刺激血管收缩加重胃黏膜缺血）、纤维过于粗糙（刺激胃黏膜或增加消化负担）的水果
一、适合糜烂性胃炎患者食用的水果种类及原因
（一）苹果
苹果是一种较为温和的水果，属于碱性食物。它富含果胶和膳食纤维，果胶可以保护胃黏膜，起到一定的修复作用，膳食纤维则有助于肠道蠕动，帮助消化。研究表明，适当食用苹果有助于维持胃肠道的正常生理功能，对于糜烂性胃炎患者来说，一般可以选择在饭后适量食用常温的苹果，不会对胃黏膜造成过度刺激。对于儿童患者，由于其胃肠道功能相对较弱，可将苹果切成小块或榨成苹果泥食用，以降低吞咽难度和对胃的刺激风险。
（二）香蕉
香蕉含有丰富的钾元素等营养成分，而且它是一种天然的抗溃疡食物，其中的某种成分能够促进胃黏膜细胞的生长和修复。香蕉质地柔软，容易消化，不会给胃部带来过多负担。糜烂性胃炎患者可以每天吃1-2根香蕉，一般建议在两餐之间食用。对于老年患者，香蕉是比较友好的水果选择，因为其软烂的质地适合老年人咀嚼和消化，但要注意如果患者同时患有糖尿病，需根据血糖情况适量食用，因为香蕉含糖量相对较高。
（三）火龙果
火龙果分为白心和红心两种，富含维生素C、膳食纤维等。其膳食纤维能够促进肠道蠕动，预防便秘，而维生素C具有抗氧化作用，有助于保护胃黏膜免受自由基的损伤。对于糜烂性胃炎患者，可选择适量食用常温的火龙果，一般每次吃1/4-1/2个即可。对于儿童患者，要注意避免一次性食用过多，防止引起胃肠道不适。如果是患有肠道易激综合征的糜烂性胃炎患者，食用火龙果时需留意自身肠道反应，因为火龙果可能会对肠道蠕动产生一定影响。
二、不适合糜烂性胃炎患者食用的水果类型
（一）过酸的水果
如柠檬、山楂等。这类水果中含有较多的有机酸，会刺激胃黏膜分泌过多的胃酸，对于糜烂性胃炎患者来说，胃酸分泌过多可能会加重胃痛、反酸等症状。例如，柠檬中的柠檬酸含量较高，即使是少量食用，也可能导致胃内酸度增加，引发不适。所以，糜烂性胃炎患者应避免食用过酸的水果。对于有胃溃疡病史的糜烂性胃炎患者，过酸水果的刺激可能会使溃疡病情加重，需特别注意。
（二）过冷的水果
从冰箱中取出直接食用的水果，由于温度过低，会刺激胃肠道血管收缩，影响胃肠道的血液循环，进而可能加重胃黏膜的缺血状态，不利于糜烂性胃炎的恢复。比如在寒冷季节，直接吃冷藏后的西瓜，可能会引起胃部痉挛、疼痛等不适。对于儿童患者，其胃肠道对温度变化更为敏感，食用过冷水果更容易导致胃肠道功能紊乱，所以要格外注意避免给儿童患者食用刚从冰箱取出的过冷水果。
（三）纤维过于粗糙的水果
像菠萝、桑葚等。菠萝中含有菠萝蛋白酶，可能会对胃黏膜产生一定的刺激性，而且其纤维相对较粗，不易消化，会增加胃的消化负担。桑葚的果皮相对较硬，对于糜烂性胃炎患者来说，食用后可能难以完全消化，容易在胃肠道内残留，刺激胃黏膜。对于老年患者，由于其胃肠蠕动功能相对较弱，食用纤维过于粗糙的水果更容易引起消化不良等问题，所以这类水果应尽量避免食用。
