早上起床喉咙干燥可能由多种因素引起，包括环境因素（空气干燥、空气污染）、生活习惯因素（饮水不足、用嗓过度、吸烟饮酒）、疾病因素（上呼吸道感染、鼻炎鼻窦炎、胃食管反流病、干燥综合征）以及其他因素（睡眠呼吸暂停综合征），不同人群因自身特点受不同因素影响程度不同。
空气污染：如果所处环境空气污染严重，存在大量粉尘、有害气体等，这些物质会刺激咽喉部黏膜，导致喉咙干燥不适。长期处于这样环境中的人群，如经常在交通繁忙路段工作或居住的人，喉咙干燥的发生概率可能会增加。
生活习惯因素
饮水不足：如果前一天晚上饮水过少，身体处于相对脱水状态，早上起床时就容易出现喉咙干燥。不同年龄段对水分的需求有所不同，一般成年人每天需要摄入1500-2000毫升的水，儿童和老年人由于身体代谢特点不同，儿童每天需水量约为1000-1600毫升，老年人因肾功能等因素，也应保证足够的水分摄入，但往往可能因口渴感不敏感等原因容易饮水不足。
用嗓过度：如果前一天有长时间说话、唱歌等过度用嗓的情况，会使咽喉部黏膜疲劳、水分消耗过多，早上起床后出现喉咙干燥。比如教师、歌手等职业人群，由于日常用嗓频繁，更容易出现这种情况。
吸烟饮酒：吸烟会产生尼古丁等多种有害物质，刺激咽喉黏膜，损伤黏膜的纤毛运动等功能，导致喉咙干燥；过量饮酒也会对咽喉部黏膜造成刺激，影响黏膜的正常生理功能，使得早上起床喉咙干燥的几率增加。长期吸烟饮酒的人群，相比不吸烟不饮酒者，喉咙干燥的问题可能更为常见且严重。
疾病因素
上呼吸道感染：在感冒初期等上呼吸道感染情况下，病毒或细菌感染会引起咽喉部炎症反应，导致喉咙黏膜充血、水肿，腺体分泌功能紊乱，从而出现喉咙干燥的症状。儿童由于免疫系统尚未完全发育成熟，更容易患上呼吸道感染，且感染后喉咙干燥等症状可能更为明显；老年人免疫力相对较低，感染后恢复时间可能较长，喉咙干燥等不适可能持续较久。
鼻炎、鼻窦炎：患有鼻炎、鼻窦炎时，鼻腔分泌物可能会倒流至咽喉部，长期刺激咽喉黏膜，引发喉咙干燥。同时，鼻腔通气不畅可能导致患者不自觉地用口呼吸，使得咽喉部水分蒸发增加，加重喉咙干燥。儿童的鼻腔结构和功能特点使得他们更容易患鼻炎、鼻窦炎，进而出现喉咙干燥问题；老年人若有鼻腔结构的退变等情况，也可能增加鼻炎、鼻窦炎的发病风险及喉咙干燥的发生几率。
胃食管反流病：胃内容物反流至食管甚至口腔、咽喉部，会刺激咽喉黏膜，引起喉咙干燥、异物感等症状。肥胖人群、老年人由于食管下括约肌功能可能存在一定问题，更容易发生胃食管反流病；妊娠女性由于激素变化等原因，也可能出现胃食管反流相关的喉咙干燥等症状。
干燥综合征：这是一种自身免疫性疾病，主要累及外分泌腺，包括唾液腺和泪腺等。患者会出现唾液分泌减少，从而导致喉咙干燥，同时还可能伴有眼睛干涩等症状。该病在中老年女性中相对多见，需要通过相关自身抗体检测等明确诊断。
其他因素
睡眠呼吸暂停综合征：患有睡眠呼吸暂停综合征的人，夜间睡眠时会出现呼吸暂停或通气不足的情况，往往会不自觉地张口呼吸，使得咽喉部水分大量丢失，早上起床喉咙干燥明显。肥胖人群、中年男性等是睡眠呼吸暂停综合征的高发人群，这类人群需要特别关注喉咙干燥与睡眠呼吸暂停之间的关联。
