成年人高血压正常血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，正常高值为收缩压120-139mmHg和（或）舒张压80-89mmHg，高血压为未用降压药非同日3次测量诊室收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，年龄、生活方式影响血压，特殊人群血压控制目标不同；儿童青少年用百分位法诊断高血压，与遗传、肥胖等有关，先生活方式干预无效再药物治疗。
一、成年人高血压标准值
根据《中国高血压防治指南（2018年修订版）》，成年人收缩压（SBP）和舒张压（DBP）的正常范围如下：正常血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg；正常高值血压为收缩压120~139mmHg和（或）舒张压80~89mmHg；而高血压的诊断标准为未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
（一）年龄对血压的影响
随着年龄增长，血管弹性下降等因素会使血压有上升趋势。例如，老年人动脉粥样硬化加重，血管壁僵硬，顺应性降低，更容易出现收缩压升高为主的高血压情况。一般65岁以上的老年人收缩压控制目标可适当放宽，但仍需综合评估，一般建议收缩压控制在150mmHg以下，如果能耐受可进一步降至140mmHg以下，但要注意避免过低血压带来的脑供血不足等风险。
（二）生活方式的影响
1.饮食：高盐饮食是高血压的重要危险因素，高钠摄入会导致体内钠水潴留，增加血容量，升高血压。例如，每日钠摄入量超过6g（相当于食盐15g）时，高血压发病风险增加。而富含钾、钙、镁的饮食有助于降低血压，如水果、蔬菜、低脂乳制品等。
2.体重：超重和肥胖是高血压的重要危险因素。体重指数（BMI）≥24kg/m2者患高血压的风险是正常体重者的3-4倍。通过合理饮食和运动控制体重，使BMI维持在18.5~23.9kg/m2，有助于控制血压。
3.运动：缺乏运动的人群高血压患病率较高。适当的有氧运动，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、慢跑等），可以帮助降低血压，一般可使收缩压降低4~9mmHg。
（三）特殊人群情况
1.糖尿病患者：糖尿病合并高血压时，血压控制目标更严格，一般建议控制在130/80mmHg以下，因为高血糖和高血压对血管的损害有协同作用，更易导致心脑血管并发症。
2.肾病患者：慢性肾脏病患者出现高血压时，血压控制目标也较严格，一般蛋白尿>1g/d者，血压应控制在125/75mmHg以下；蛋白尿<1g/d者，血压控制在130/80mmHg以下，以延缓肾功能恶化。
二、儿童青少年高血压标准值
儿童青少年高血压的诊断标准与成年人有所不同。目前多采用百分位法来判断儿童青少年血压是否正常。一般来说，收缩压或舒张压高于同年龄、同性别儿童血压的95百分位数值可考虑为高血压。例如，对于不同年龄、身高的儿童青少年，通过专门的生长发育与血压关系的百分位曲线来判断。儿童青少年高血压的发生与遗传、肥胖、不良生活方式等有关，如肥胖儿童患高血压的风险明显高于正常体重儿童，且随着肥胖程度加重，高血压的患病率升高。对于儿童青少年高血压患者，首先应通过改善生活方式来干预，如控制体重、合理饮食、增加运动等，若生活方式干预无效才考虑药物治疗。
