眼睛肿可能由多种因素引起，包括生理性因素如睡眠不足或质量差、睡眠姿势不当、饮水过多；病理性因素如眼部疾病（结膜炎、麦粒肿、泪囊炎）、全身系统性疾病（肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺功能减退）；其他因素如过敏反应、外伤，不同因素在不同人群中有不同表现。
一、生理性因素
（一）睡眠相关
1.睡眠不足或质量差：长时间熬夜、睡眠过程中频繁醒来等情况，会影响眼部血液循环，导致眼部组织液积聚，从而引起眼睛肿。成年人若长期睡眠不足，可能出现晨起后眼睛肿的情况，青少年同样如此，长期熬夜学习或玩耍会影响眼部正常代谢。
2.睡眠姿势不当：睡眠时长期趴着睡、侧卧位且压迫眼部等，会阻碍眼部血液回流，使得眼部组织液淤积，引发眼睛肿。例如，部分人习惯侧卧位睡觉，若长期压迫一侧眼部，就容易出现该侧眼睛肿的现象。
（二）饮水过多
睡前大量饮水，身体无法及时将多余水分代谢出去，水分会积聚在眼部疏松的结缔组织中，导致眼睛肿。尤其对于肾功能正常但睡前饮水较多的人群，更易出现这种情况，比如晚上喝了大量水后，第二天晨起可能会发现眼睛肿。
二、病理性因素
（一）眼部疾病
1.结膜炎：各种原因引起的结膜炎，如细菌感染、病毒感染、过敏等，会导致结膜血管扩张、渗出增加，进而引起眼睛肿，同时还常伴有眼睛发红、分泌物增多等症状。细菌性结膜炎多由金黄色葡萄球菌等感染引起，病毒性结膜炎常见的有腺病毒感染，过敏性结膜炎则与接触过敏原有关，不同类型结膜炎在不同年龄人群中的发病情况有所不同，儿童可能因接触花粉等过敏原引发过敏性结膜炎导致眼睛肿。
2.麦粒肿：是眼睑腺体的急性化脓性炎症，分为内麦粒肿和外麦粒肿，发病时患眼会出现红肿、疼痛等症状，随着病情发展，局部可形成硬结。青少年和儿童由于眼部卫生习惯不佳等原因，相对更容易患上麦粒肿导致眼睛肿。
3.泪囊炎：泪囊发生炎症时，会出现泪囊区红肿、疼痛，按压时有脓性分泌物溢出，也可导致眼睛肿。老年人因泪道狭窄或阻塞等原因，泪囊炎的发病率相对较高，可能出现眼睛肿的情况。
（二）全身系统性疾病
1.肾脏疾病：如肾小球肾炎等，肾脏功能受损会影响体内水分和电解质的代谢，导致水钠潴留，从而引起眼睛肿，通常还会伴有下肢水肿、血压升高等表现。儿童患肾小球肾炎时，眼睛肿可能是较为早期的症状之一，需要引起重视。
2.心脏疾病：右心衰竭等心脏疾病会导致体循环淤血，使得眼部血液回流受阻，进而出现眼睛肿，同时还可能伴有呼吸困难、下肢水肿等症状。老年人若有心脏基础疾病，出现右心衰竭时容易出现眼睛肿的情况。
3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，机体代谢减缓，会出现黏液性水肿，眼部也可能受累出现眼睛肿，还常伴有乏力、怕冷、皮肤干燥等表现。各年龄段均可发病，中老年人群相对多见。
三、其他因素
（一）过敏反应
接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，可引起眼部过敏反应，出现眼睛肿、瘙痒等症状。过敏体质人群在花粉季节等情况下，接触过敏原后容易发生眼睛肿的情况，儿童过敏体质者相对较多见，接触过敏原后眼部反应可能较为明显。
（二）外伤
眼部受到撞击等外伤后，会引起局部组织水肿、出血，导致眼睛肿，同时可能伴有疼痛、淤血等表现。各年龄段都可能因外伤出现眼睛肿，儿童在玩耍过程中发生眼部外伤的情况时有发生。
