扁桃体癌自我检查的方法有哪些
要警惕扁桃体癌需观察症状表现、查看扁桃体外观、注意呼吸吞咽情况。咽部不适表现为持续异物感等且难随普通处理缓解；颈部肿块是无痛、质硬、活动差的肿块；直接观察扁桃体发现异常形态；呼吸异常有呼吸费力等；吞咽困难有吞咽痛加剧等，自我检查只是初步排查，发现异常应及时去医院耳鼻喉科通过详细检查确诊并治疗。
一、观察症状表现
1.咽部不适
年龄方面：不同年龄段人群可能都有咽部不适表现，但儿童表述可能不清晰，需家长密切关注。一般来说，成人若持续出现咽部异物感、疼痛等症状需警惕。生活方式上，长期吸烟、饮酒的人群咽部黏膜长期受刺激，更易出现咽部不适相关症状，增加扁桃体癌的潜在风险。有慢性咽炎病史的人群，其咽部基础状态不佳，扁桃体癌的症状可能更易被掩盖或混淆，需更细致观察。
具体表现为咽部持续存在异物感，吞咽时可能有梗阻感，且这种不适症状不会随普通咽炎治疗药物等处理而缓解，反而持续存在或逐渐加重。
2.颈部肿块
年龄性别因素：各年龄段各性别都可能出现颈部肿块，但儿童颈部肿块需更谨慎排查，因为儿童颈部肿块病因多样。生活方式中，有头颈部放射线暴露史的人群，颈部肿块出现时患扁桃体癌的风险会增加。病史方面，若有头颈部肿瘤家族史，颈部出现肿块时要高度怀疑扁桃体癌等相关疾病。
可自我触摸颈部，尤其是下颌角后方、锁骨上方等区域，若发现有无痛性、质地较硬、活动度差的肿块，要引起重视。
二、查看扁桃体外观
1.直接观察
年龄上，儿童可能因配合度问题观察有难度，可在其平静状态下借助光源等辅助观察。性别差异在此观察中无特殊影响，但生活方式中，经常用手触摸扁桃体区域的人群，可能会因外力刺激影响观察的准确性。病史中，若有扁桃体反复炎症病史，其扁桃体外观可能已有一定改变基础，需对比以往情况判断是否有异常变化。
可在光线充足处，自己张开嘴巴，用镜子辅助查看扁桃体部位。正常扁桃体表面光滑，颜色与周围黏膜相近。若发现扁桃体表面有溃疡、新生物，呈现菜花状、结节状等异常形态，则可能存在病变。
三、注意呼吸吞咽情况
1.呼吸异常
年龄方面，儿童呼吸功能相对脆弱，呼吸异常更需重视。例如幼儿若出现呼吸不畅、打鼾加重等情况，可能与扁桃体病变有关。性别差异不明显，但生活方式中，长期处于空气污染环境的人群，呼吸道受刺激，呼吸异常时更要排查扁桃体问题。病史中，有哮喘等呼吸道基础疾病的人群，呼吸异常表现可能被混淆，需仔细鉴别是否由扁桃体癌导致呼吸改变。
正常呼吸通畅，若出现呼吸费力、喘息，尤其是在安静状态下也有呼吸异常表现，要考虑扁桃体部位病变可能阻塞气道。
2.吞咽困难
不同年龄人群吞咽困难表现不同，儿童可能表现为拒食、流涎等。生活方式中，有过热饮食、过度用嗓等习惯的人群，吞咽困难可能提示扁桃体部位有病变影响吞咽功能。病史中，有食管疾病病史的人群，吞咽困难需鉴别是食管问题还是扁桃体癌导致的吞咽异常。
正常吞咽顺利，若逐渐出现吞咽时疼痛加剧、难以吞咽食物等情况，要考虑扁桃体癌侵犯周围组织影响吞咽功能的可能。
需要注意的是，自我检查只是初步排查手段，不能仅凭自我检查就确诊扁桃体癌。一旦自我检查发现上述异常情况，应及时前往正规医院耳鼻喉科就诊，通过进一步的详细检查，如喉镜检查、病理活检等明确诊断，以便进行及时有效的治疗。
