眼干眼痒常见于环境因素（干燥环境、空气污染）、用眼过度（长时间用电子设备、过度用眼致疲劳）、眼部疾病因素（干眼症、过敏性结膜炎）、全身性因素（维生素缺乏、内分泌紊乱）；应对与注意事项包括改善环境、合理用眼、眼部疾病相关处理（干眼症用人工泪液、过敏性结膜炎避过敏原用抗过敏滴眼液）、全身性因素应对（补充维生素、内分泌紊乱者适当调节）。
干燥环境：长时间处于空气干燥的环境中，例如冬季暖气房、空调房间等，空气湿度较低，会使眼睛表面的泪液蒸发过快。泪液是保持眼睛湿润、舒适的重要液体，当蒸发超过泪液分泌时，就容易出现眼干眼痒的症状。老年人由于泪液分泌功能本身可能有所下降，在干燥环境下更易受影响。
空气污染：空气中的粉尘、烟雾等污染物可刺激眼睛，导致眼干眼痒。长期暴露在污染环境中的人群，如生活在工业污染严重区域或经常接触汽车尾气等的人群，受影响更明显。
用眼过度
长时间使用电子设备：现代人长时间使用手机、电脑等电子设备，用眼时间过长，眨眼次数会不自觉减少。正常情况下，眨眼有助于泪液均匀分布在眼球表面，眨眼减少会使泪膜稳定性下降，引发眼干眼痒。青少年学生因学业压力长时间用眼，眼干眼痒的发生率相对较高。
过度用眼导致眼疲劳：长时间阅读、精细工作等也会引起眼疲劳，进而出现眼干眼痒。从事长时间近距离用眼工作的人群，如办公室文员等，更易出现此类问题。
眼部疾病因素
干眼症：是引起眼干眼痒的常见眼部疾病。泪液分泌不足、泪液成分异常等均可导致。例如，自身免疫性疾病患者可能并发干眼症，出现眼干眼痒等症状。中老年人群随着年龄增长，干眼症的发病率有所上升。
过敏性结膜炎：接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等，可引发过敏性结膜炎，出现眼干眼痒等症状。过敏体质人群在花粉季节等过敏原接触时，症状更易发作。
全身性因素
维生素缺乏：缺乏维生素A等营养物质时，可影响眼表组织的正常功能，出现眼干眼痒。长期挑食、节食的人群，维生素缺乏风险较高。
内分泌紊乱：如更年期女性由于体内激素水平变化，可能出现眼干眼痒等眼部不适。更年期女性因激素波动，眼干眼痒症状可能较明显。
眼干眼痒的应对与注意事项
一般应对方法
改善环境：在干燥环境中可使用加湿器增加空气湿度；减少在污染严重环境中的暴露时间等。例如在办公室可放置加湿器，改善空气湿度状况。
合理用眼：控制电子设备使用时间，遵循20-20-20原则，即每使用电子设备20分钟，远眺至少20英尺（约6米）外的物体20秒；避免长时间连续用眼，定时休息眼睛。青少年学生可设置学习时间提醒，每40分钟左右休息10-15分钟。
眼部疾病相关应对
干眼症：可使用人工泪液等缓解症状，但需在医生指导下选择合适的人工泪液。中老年人群使用人工泪液时需注意选择温和无刺激的产品。
过敏性结膜炎：避免接触过敏原，可使用抗过敏滴眼液等。过敏体质人群需明确过敏原并尽量规避，在使用抗过敏滴眼液时需遵循医嘱。
全身性因素应对
营养补充：对于维生素缺乏者，合理补充相应维生素，如通过饮食多摄入富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜等。长期挑食人群需调整饮食结构，保证营养均衡。
内分泌紊乱应对：更年期女性出现眼干眼痒等症状时，可在医生评估下考虑适当的调节措施，但需谨慎选择干预方法，避免不当处理对身体造成其他影响。
