鼻窦炎艾灸常用迎香穴（通利鼻窍、缓解鼻塞）、印堂穴（清利头目、通鼻窍）、攒竹穴（疏散风邪、清利头目）、风池穴（疏风清热、通利官窍）；艾灸可选用温和灸等方法，每日1-2次，每次每穴10-15分钟，10-15天为一疗程；孕妇、皮肤破损处、高热患者、对艾灸过敏者不宜艾灸。
一、鼻窦炎艾灸的常用部位
1.迎香穴：迎香穴是治疗鼻部疾病的常用穴位，位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。艾灸迎香穴可以起到通利鼻窍的作用，对于鼻窦炎引起的鼻塞等症状有一定的缓解效果。从解剖角度来看，该部位的神经分布与鼻部的感觉等功能相关，艾灸通过温热刺激可以调节局部气血运行，改善鼻腔的通气状况。对于不同年龄段的人群，艾灸迎香穴时要注意控制温度，避免烫伤皮肤，尤其是儿童皮肤较为娇嫩，更要谨慎操作。
2.印堂穴：印堂穴在两眉之间。艾灸印堂穴有助于清利头目、通鼻窍。中医理论认为，印堂穴与人体的头部气血流通等相关，艾灸此处可以调节头部经络气血，对于鼻窦炎导致的头痛、鼻塞等症状有一定的缓解作用。在艾灸印堂穴时，要根据患者的耐受程度调整艾灸的距离和时间，比如成年人可以适当靠近一些，但也不能过近以免灼伤皮肤，而儿童则需要保持相对较远的距离，且时间不宜过长。
3.攒竹穴：攒竹穴位于眉头凹陷中，属足太阳膀胱经。艾灸攒竹穴能够起到疏散风邪、清利头目等作用，对鼻窦炎相关的头部不适等有一定的改善作用。该穴位周围的肌肉等组织在艾灸温热刺激下，可促进局部血液循环，进而帮助改善鼻部及头部的不适症状。对于有过敏体质的人群，艾灸攒竹穴时要密切观察局部皮肤反应，如果出现过敏等异常情况应立即停止艾灸。
4.风池穴：风池穴在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。艾灸风池穴可以起到疏风清热、通利官窍的功效。从经络循行来看，风池穴与头部、颈部的经络相连，艾灸此穴能够调节经络气血，对于鼻窦炎伴有颈部不适、头痛等症状有一定的缓解作用。老年人艾灸风池穴时要注意体位舒适，避免因体位不当导致头晕等不适，操作时要轻柔，控制好艾灸的强度和时间。
二、艾灸操作要点及注意事项
1.艾灸方法选择：一般可选用温和灸的方法。将艾条点燃后，距离所选穴位皮肤约2-3厘米进行熏烤，以局部有温热感但无灼痛为宜。对于不同的人群，如儿童，由于其皮肤薄、耐受性差，可适当缩短艾灸时间，或者采用回旋灸等相对温和的方式，即艾条在穴位周围做环形回旋移动，使温热作用更均匀地作用于穴位。
2.操作频率与疗程：一般来说，每日可艾灸1-2次，每次每个穴位艾灸10-15分钟左右。一个疗程可设置为10-15天，具体的疗程要根据患者的病情严重程度等因素来调整。例如，对于病情较轻的患者，可能1-2个疗程即可看到明显改善；而病情较重的患者可能需要更长时间的疗程，但要注意避免过度艾灸导致局部皮肤损伤等问题。
3.禁忌人群与情况：
孕妇：孕妇的腹部、腰骶部等部位不宜艾灸，因为艾灸可能会引起子宫收缩等情况，对胎儿造成影响。
皮肤破损处：如果鼻窦炎患者局部皮肤有破损、溃烂等情况，不宜在破损处进行艾灸，以免加重局部炎症等反应。
高热患者：体温过高的鼻窦炎患者不适合艾灸，因为艾灸会使身体进一步产热，可能会加重高热症状。
对艾灸过敏者：部分人群可能对艾灸的气味等过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，这类人群应避免艾灸。
