眼睛疲劳可能由多种因素引起，包括用眼过度（长时间近距离用眼、用眼环境不佳）、眼部疾病（屈光不正即近视、远视、散光，干眼症）、全身性疾病（糖尿病、甲状腺功能异常），不同因素对不同年龄段人群影响不同，如儿童易因用眼环境不佳和远视未矫正疲劳，老年人易因泪液分泌功能减退、糖尿病血糖控制不佳、甲状腺功能异常出现疲劳等。
一、用眼过度
1.长时间近距离用眼：例如长时间看手机、电脑屏幕等。正常情况下，人眼在近距离用眼时，眼部肌肉需要持续紧张来调节焦距。若长时间处于这种状态，会使眼部肌肉疲劳，进而导致眼睛容易疲劳。以长时间使用电子设备为例，研究发现，每天连续使用电脑等视屏终端超过4小时的人群，眼睛疲劳的发生率明显高于使用时间较短的人群。
2.用眼环境不佳：如光线过强或过暗。过强的光线会产生眩光，刺激眼睛；过暗的光线会使眼睛需要更努力地看清物体，都容易引发眼睛疲劳。例如在强烈的太阳光下直视物体，或者在昏暗的灯光下阅读，都会增加眼睛的负担，导致疲劳感产生。不同年龄段人群对光线的适应能力不同，儿童的眼睛发育尚未完全，对光线变化更为敏感，更易因用眼环境不佳出现疲劳；而老年人眼部调节功能下降，也更容易受光线影响出现眼睛疲劳。
二、眼部疾病
1.屈光不正
近视：近视患者由于眼睛的屈光能力异常，看远处物体时不能清晰成像，需要更多地动用眼部调节功能来尝试看清，长期如此会导致眼睛疲劳。据统计，近视度数较高的人群，眼睛疲劳的发生频率和程度往往更严重。不同性别在近视发生和发展上可能存在一定差异，但在眼睛疲劳的表现上，近视引发的疲劳并无明显性别特异性，主要与近视度数和用眼习惯相关。
远视：远视患者看近处物体时需要过度调节，也容易引起眼睛疲劳。儿童时期如果存在远视且未及时矫正，会影响视觉发育，导致眼睛更容易疲劳，并且可能伴随视力下降等问题；成年人远视也会因持续调节而出现眼睛疲劳症状，尤其是长时间近距离工作或学习时。
散光：散光会造成视网膜成像模糊，眼睛为了获得清晰图像会不断调整，从而引发疲劳。无论是儿童还是成年人，散光未矫正时都可能出现眼睛容易疲劳的情况，且散光度数越高，眼睛疲劳的可能性越大。
2.干眼症：泪液分泌不足、泪液成分异常或泪液蒸发过快等原因可导致干眼症。泪膜不稳定会使眼睛表面得不到良好的润滑，眨眼次数减少，进而引起眼睛疲劳、干涩、异物感等症状。老年人由于泪液分泌功能减退，更容易发生干眼症，从而出现眼睛疲劳；长期处于空调环境、长时间使用电子设备的人群，无论是哪个年龄段，都可能因泪液蒸发过快等因素诱发干眼症，导致眼睛疲劳。
三、全身性疾病
1.糖尿病：糖尿病患者如果血糖控制不佳，会影响眼部的血液循环和神经功能。例如糖尿病性视网膜病变等并发症可能导致眼睛容易疲劳，同时还可能伴有视力下降等症状。糖尿病对眼睛的影响在不同年龄段均有体现，且病情控制情况与眼睛疲劳的严重程度密切相关，血糖长期波动较大的患者更容易出现眼睛疲劳等眼部不适。
2.甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退都可能影响眼部健康。甲状腺功能亢进时，可能出现眼突等症状，同时伴随眼睛疲劳；甲状腺功能减退时，也可能出现眼部水肿等情况，导致眼睛容易疲劳。不同性别在甲状腺功能异常引发眼睛疲劳的表现上无明显差异，但甲状腺功能异常的发生可能与年龄有一定关系，中老年人群相对更易出现甲状腺功能相关的眼部问题。
