激素脸需从多方面应对，首先要脱离致病源，停用激素类产品；接着进行皮肤保湿与修复，选合适医学护肤品；采用医学治疗手段，外用药物并在皮肤屏障修复后考虑光电治疗辅助；调整生活方式，注意饮食清淡、避免刺激因素；特殊人群如儿童、孕期、老年人群有各自注意要点，儿童要谨慎处理、孕期治疗谨慎、老年人群注重保湿与观察。
一、脱离致病源
1.停用激素类产品：激素脸通常是由于长期使用含激素的护肤品、药膏等导致，首先要立刻停用一切可疑的激素类产品，避免持续接触激素进一步加重皮肤问题。这对于各年龄段、不同性别使用过含激素产品导致激素脸的人群都适用，因为持续接触激素会让皮肤的激素依赖状况愈发严重。
二、皮肤保湿与修复
1.选择合适护肤品：使用具有保湿、修复功能的医学护肤品，这类护肤品一般不含刺激成分，能为皮肤补充水分，帮助修复受损的皮肤屏障。例如含有神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品，神经酰胺可以帮助重建皮肤屏障，透明质酸能深入皮肤底层保湿。对于儿童等特殊人群，要选择专门针对儿童皮肤特点的温和医学护肤品，避免使用可能刺激皮肤的普通护肤品。
三、医学治疗手段
1.外用药物治疗：可在医生指导下使用钙调磷酸酶抑制剂等药物，如他克莫司软膏等，这类药物可以缓解炎症反应。但要注意儿童使用时需谨慎，因为儿童皮肤更娇嫩，需严格遵循医生的用药建议。对于成年女性或男性，使用时也要注意按照医生规定的疗程和方法使用，避免自行增减药量。
2.光电治疗辅助：在皮肤屏障有所修复后，可考虑一些光电治疗，如强脉冲光等，但要选择正规的医疗机构，由专业医生操作。光电治疗可以改善皮肤的炎症状态等，但需要根据个体皮肤的具体恢复情况来决定是否适合进行以及治疗的参数等，不同年龄、肤质的人群对光电治疗的耐受等情况不同，需专业评估。
四、生活方式调整
1.饮食方面：日常饮食要注意清淡，多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、西兰花等，避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等易过敏食物。这是因为辛辣食物可能会加重皮肤炎症，过敏食物可能引发皮肤过敏反应，影响激素脸的恢复，不同年龄、性别人群都应遵循此饮食原则来促进皮肤恢复。
2.避免刺激因素：要注意防晒，外出时可使用物理防晒措施，如戴帽子、打遮阳伞等，因为紫外线会加重皮肤损伤。同时要避免过热过冷的刺激，不要用过热的水洗脸等。对于有熬夜等不良生活方式的人群，要调整作息，保证充足睡眠，因为良好的睡眠有助于皮肤的自我修复，不同年龄段人群都应注意保持规律作息。
五、特殊人群注意要点
1.儿童激素脸：儿童激素脸更要谨慎处理，在停用激素类产品时要选择儿童专用且温和的替代产品。在使用医学护肤品和药物时，必须严格遵循儿科医生的指导，因为儿童皮肤的生理特点与成人不同，任何不当的处理都可能对儿童皮肤造成更严重的影响。
2.孕期激素脸：孕期女性出现激素脸时，在治疗上要更加谨慎，避免使用可能对胎儿有影响的药物。首先以保湿等基础护理为主，如选择孕妇可用的温和医学护肤品，在需要使用药物时必须咨询产科医生和皮肤科医生，综合评估胎儿和母亲皮肤的情况来制定治疗方案。
3.老年激素脸：老年人群激素脸恢复相对较慢，皮肤的修复能力也较弱。在护理时要特别注意皮肤的保湿和避免刺激，使用护肤品要选择滋润且温和的产品，同时要密切关注皮肤的变化情况，如有异常及时就医，因为老年人的基础健康状况可能更为复杂，需要更细致的护理和观察。
