眼袋的形成主要受生理、生活方式和疾病三大因素影响。生理因素方面，年龄增长使眼部皮肤松弛、眼轮匝肌张力减弱、眶隔脂肪膨出易形成眼袋，遗传会增加个体出现眼袋概率且可能年轻时就显现，女性因月经周期、孕期等激素水平变化易出现水肿加重眼袋；生活方式因素中，睡眠不足打乱生物钟影响眼部血液循环，用眼过度致眼轮匝肌紧张影响循环和淋巴回流，饮食不当如高盐饮食和长期酗酒会因水钠潴留、影响代谢等引发眼袋；疾病因素包括肾脏疾病因排泄功能受损致水钠潴留、心脏病因血液循环不畅使眼周组织水肿、眼部疾病因炎症刺激影响淋巴和血液循环，均会促使眼袋形成。
一、生理因素
1.年龄增长：随着年龄的增加，眼部皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，皮肤弹性下降，变得松弛。同时，眼轮匝肌的张力也会减弱，无法有效支撑眼部组织。此外，眶隔脂肪会逐渐向外膨出，在下眼睑处形成眼袋。老年人更易出现这种情况，平时可注重眼部护理，使用具有紧致功效的眼霜，减缓皮肤衰老速度。
2.遗传因素：遗传在眼袋形成中起着重要作用。如果家族中有眼袋遗传史，个体出现眼袋的概率会显著增加。这种遗传性眼袋通常在年轻时就可能表现出来，可能在青春期或青年时期就会出现明显的眼袋。对于有遗传倾向的人群，应更早开始注重眼部保养。
3.性别差异：女性由于生理特点，如月经周期、孕期等，体内激素水平变化较大。在月经期间，雌激素水平的波动可能导致身体出现水钠潴留，眼部组织较为疏松，容易出现水肿，进而加重眼袋。孕期女性体内激素水平大幅改变，也会影响眼部皮肤状态和组织代谢，增加眼袋形成的几率。女性在特殊生理时期要注意休息，保证充足睡眠，避免过度用眼。
二、生活方式因素
1.睡眠不足：长期睡眠不足会打乱人体的生物钟，影响眼部血液循环。眼部得不到充分的休息，血液流速减慢，容易导致血液瘀滞，使眼周组织缺氧和营养供应不足，进而引起眼部水肿和眼袋形成。年轻人由于工作、学习压力大或沉迷电子产品，睡眠不足的情况较为常见，应养成良好的作息习惯，保证每天充足的睡眠时间。
2.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或在光线不佳的环境下用眼，会使眼睛处于疲劳状态。眼轮匝肌持续紧张，影响眼部的血液循环和淋巴回流，导致眼周组织液积聚，形成眼袋。办公室职员、学生等人群用眼时间较长，应注意定时休息，每用眼一段时间就进行适当的眼部放松活动，如眺望远方、做眼保健操等。
3.饮食不当：高盐饮食会使人体摄入过多的钠离子，导致水钠潴留，眼部组织容易出现水肿，加重眼袋。长期酗酒会影响肝脏的代谢功能，导致体内毒素堆积，影响眼部血液循环和新陈代谢，增加眼袋形成的风险。人们应保持均衡的饮食，减少盐分摄入，避免过度饮酒。
三、疾病因素
1.肾脏疾病：肾脏是人体重要的排泄器官，当肾脏出现疾病时，如肾炎、肾衰竭等，肾脏的排泄功能受损，体内的水分和代谢废物不能正常排出体外，容易导致水钠潴留。眼部组织较为疏松，是水肿容易出现的部位之一，从而形成眼袋。患者除了积极治疗肾脏疾病外，还应注意控制水分和盐分的摄入。
2.心脏病：心脏病患者心脏功能减弱，血液循环不畅，容易导致体循环淤血。眼部血液循环也会受到影响，血液回流受阻，引起眼周组织水肿，形成眼袋。心脏病患者要遵医嘱进行治疗，控制病情发展，同时注意休息，避免过度劳累。
3.眼部疾病：结膜炎、睑缘炎等眼部疾病会引起眼部炎症反应，导致眼部组织充血、水肿。长期的炎症刺激还可能影响眼部的淋巴回流和血液循环，促使眼袋的形成。患者应及时治疗眼部疾病，注意眼部卫生，避免用手揉眼。
