正常血压一般指收缩压90-139mmHg且舒张压60-89mmHg，不同人群有不同特点及需注意情况。成年人中一般成年人随年龄增长需关注血压，有基础疾病者血压控制更严格；老年人有单纯收缩期高血压等情况，测血压有注意事项且服药谨慎；儿童和青少年血压随年龄变化，持续高于正常需排查病因，先非药物干预，效果不佳才考虑药物治疗。
一、正常血压的定义及标准
正常血压一般指收缩压在90~139mmHg且舒张压在60~89mmHg之间。这一标准是基于大量的流行病学研究和临床数据得出的，通过长期监测不同人群的血压情况，发现在此血压范围内，心脑血管疾病等相关健康风险相对较低。例如，多项大规模的人群队列研究显示，收缩压处于90~139mmHg、舒张压处于60~89mmHg时，个体发生高血压相关并发症如脑卒中、心肌梗死等的概率明显低于血压超出此范围的人群。
二、不同人群的血压特点及需注意的情况
（一）成年人
1.一般成年人：大多数成年人的正常血压范围遵循上述90~139/60~89mmHg的标准。但需要注意的是，随着年龄的增长，血管弹性会逐渐下降，血压可能会有一定的波动趋势。一般来说，40岁以上的成年人应更加密切关注血压变化，定期测量血压，以便及时发现血压异常情况。例如，40~59岁的成年人，每年至少应测量一次血压；60岁以上的老年人，建议每半年测量一次血压。
2.有基础疾病的成年人：对于患有糖尿病、肾脏疾病等基础疾病的成年人，其血压控制目标可能会更加严格。因为这类人群发生高血压相关并发症的风险更高，通常需要将血压控制在收缩压<130mmHg且舒张压<80mmHg的范围。这是因为糖尿病患者合并高血压时，肾脏等靶器官更容易受损，严格控制血压有助于延缓病情进展；肾脏疾病患者血压升高会加重肾脏负担，加速肾功能恶化，所以需要更严格的血压管理。
（二）老年人
老年人的血压正常范围虽仍参考90~139/60~89mmHg，但由于老年人血管壁弹性减退，动脉硬化较为常见，可能会出现单纯收缩期高血压，即收缩压升高，舒张压正常或降低的情况。对于老年人来说，测量血压时要注意双侧上肢血压的差异，一般双侧上肢血压差值不应超过10~20mmHg，如果双侧上肢血压差值过大，可能提示存在主动脉夹层等严重疾病。同时，老年人在测量血压时要保持安静、放松状态，避免在剧烈运动后、情绪激动时立即测量血压，以免影响测量结果的准确性。另外，老年人服用降压药物时需要更加谨慎，因为老年人对降压药物的耐受性和敏感性与年轻人不同，容易出现低血压等不良反应，所以应从小剂量开始用药，并密切监测血压变化。
（三）儿童和青少年
儿童和青少年的血压正常范围与成年人有所不同，会随着年龄的增长而变化。一般来说，新生儿的收缩压在60~70mmHg，舒张压在30~40mmHg；1岁时收缩压约为70~80mmHg，舒张压约为40~50mmHg；2岁以后，收缩压可按公式计算：收缩压（mmHg）=80+（年龄×2），舒张压约为收缩压的2/3。儿童和青少年的血压正常范围也有相应的参照标准表，需要定期测量血压来评估其生长发育过程中的血压情况。如果儿童和青少年血压持续高于同年龄、同性别正常范围，需要进一步检查以排除继发性高血压等情况，例如肾脏疾病、内分泌疾病等都可能导致儿童和青少年出现高血压。对于儿童和青少年高血压，首先应考虑非药物干预，如合理饮食（减少盐的摄入，增加蔬菜、水果、低脂乳制品等的摄入）、适当运动（每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动）等，只有在非药物干预效果不佳时才考虑药物治疗，且药物选择和使用需要更加谨慎，要充分考虑儿童和青少年的生长发育特点。
