眼睛肿可能由多种因素引起，生理性因素包括睡眠姿势不当、睡眠时间与质量不佳、夜间过量饮水；病理性因素有眼部疾病如结膜炎、睑腺炎，全身系统性疾病如肾脏疾病、甲状腺功能减退症、心脏病；其他因素包含过敏、内分泌因素等，不同人群因自身特点受不同因素影响出现眼睛肿情况。
一、生理性因素
1.睡眠相关因素
睡眠姿势：夜间睡眠时如果长期趴着睡或者枕头过低，会影响面部血液回流，导致眼部静脉回流不畅，进而引起眼睛肿。例如，有研究发现，长期采用不恰当睡眠姿势的人群，晨起后眼睛肿的发生率相对较高。一般来说，正确的睡眠姿势应尽量保持头部与心脏水平或略高，可减少眼部水肿的发生风险。
睡眠时间与质量：睡眠时间不足或者睡眠质量差时，身体的新陈代谢会受到一定影响，眼部周围组织的液体代谢也会出现紊乱，容易导致眼睛肿。成年人一般需要保证7-8小时的高质量睡眠，若长期睡眠不足，如经常熬夜的人群，晨起眼睛肿的情况较为常见。对于儿童而言，充足且优质的睡眠对其眼部发育和正常生理功能维持至关重要，睡眠不足可能会更明显地表现为晨起眼睛肿。
2.水分摄入因素：夜间过量饮水，肾脏无法及时将多余的水分代谢排出，水分就会潴留于眼部周围疏松的组织中，从而导致眼睛肿。正常情况下，人体夜间饮水量应适量，一般建议睡前1-2小时内尽量减少饮水量。但不同年龄人群对夜间水分摄入的耐受程度不同，儿童肾脏功能发育尚不完善，相对更应注意睡前适量饮水，以免晨起眼睛肿。
二、病理性因素
1.眼部疾病
结膜炎：各种原因引起的结膜炎，如细菌性结膜炎、病毒性结膜炎等，炎症刺激会导致眼部血管扩张、通透性增加，从而引起眼睛肿，同时还常伴有眼睛发红、分泌物增多等症状。例如，细菌性结膜炎多由金黄色葡萄球菌等细菌感染引起，炎症反应会使眼部组织水肿。不同年龄段人群都可能患结膜炎，儿童由于卫生习惯相对较差等因素，也易患结膜炎导致晨起眼睛肿。
睑腺炎：睑腺炎是眼睑腺体的急性化脓性炎症，也会引起眼睛肿，通常还伴有局部的红、肿、热、痛等症状。如外睑腺炎开始时眼睑局部红肿，随着病情发展，红肿范围可能扩大。不同年龄人群均可发病，儿童睑腺炎的发生可能与眼部卫生不佳等有关。
2.全身系统性疾病
肾脏疾病：像肾炎等肾脏疾病会导致肾功能受损，使得体内水分和代谢废物排泄障碍，水钠潴留，从而引起眼睛肿，通常还会伴有下肢水肿等表现。肾脏是人体重要的水盐代谢器官，肾炎患者由于肾小球滤过功能等出现异常，水分无法正常排出，就会出现眼部水肿。不同年龄人群均可患肾脏疾病，儿童肾炎可能与感染等因素有关，成人则可能有多种诱因。
甲状腺功能减退症：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体代谢减缓，会出现黏液性水肿，眼部周围组织也可能受累出现眼睛肿，还常伴有乏力、怕冷、皮肤干燥等症状。不同年龄段均可发病，女性相对更易患甲状腺功能减退症，需关注相关症状。
心脏病：某些心脏病，如右心衰竭时，心脏泵血功能减退，体循环淤血，会导致眼部等部位出现水肿。右心衰竭时，静脉回流受阻，血液淤积在静脉系统，从而引起组织水肿。不同年龄人群的心脏病类型有所不同，老年人常见的冠心病等也可能引发心功能不全导致眼睛肿。
三、其他因素
1.过敏因素：接触过敏原，如花粉、尘螨、化妆品等，引起眼部过敏反应，也会出现眼睛肿，常伴有眼睛瘙痒等症状。过敏体质的人群更容易发生过敏相关的眼睛肿情况，不同年龄人群接触过敏原的种类可能不同，儿童可能对某些食物、花粉等过敏，成人可能对化妆品、尘螨等过敏。
2.内分泌因素：女性在月经周期等特殊生理阶段，体内激素水平变化可能会引起眼部水肿。例如，月经前期由于雌激素水平变化等原因，部分女性会出现晨起眼睛肿的情况。不同年龄段女性的生理周期情况不同，对激素变化的反应也有差异。
