咽炎总是咳嗽怎么办

咽炎咳嗽因咽部受炎症刺激，不同年龄段引发原因有别。一般处理需保持咽部湿润（多喝水、饮润喉饮品）、避免刺激因素（饮食及环境方面）。医疗干预包括针对病因治疗（细菌感染用抗生素、病毒感染对症、胃食管反流针对性治疗）和局部治疗（含漱液、咽喉含片等）。特殊人群中儿童要留意症状变化、谨慎用药、注意环境饮食；老年人要注重基础疾病管理、保证饮水和舒适环境，咳嗽持续或伴异常需及时就医。

一、明确咽炎咳嗽的原因

咽炎导致咳嗽通常是由于咽部受到炎症刺激，例如病毒、细菌感染引发的咽炎，炎症会使咽部黏膜充血、水肿，产生过多分泌物，这些刺激因素会引起咳嗽反射。不同年龄段人群引发咽炎的常见原因有所不同，儿童可能因病毒感染（如普通感冒病毒）、空气污染、用嗓过度等；成年人可能与吸烟、饮酒、长期处于污染环境、胃食管反流等因素有关。

二、一般处理措施

（一）保持咽部湿润

多喝水，每日保证充足的水分摄入，一般建议成年人每天饮水1500-2000毫升，充足的水分可以稀释咽部的分泌物，减轻对咽部的刺激，从而缓解咳嗽。对于儿童，要根据年龄适当调整饮水量，保持呼吸道黏膜湿润。

可以适当饮用一些具有润喉作用的饮品，如蜂蜜水（1岁以下婴儿禁用蜂蜜，防止肉毒杆菌中毒），蜂蜜中的成分可能对咽部炎症有一定的舒缓作用，但需注意饮用方法和剂量。

（二）避免刺激因素

饮食方面：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，这些食物会进一步刺激咽部黏膜，加重咳嗽。对于有胃食管反流的咽炎患者，还要避免食用过甜、过酸的食物以及咖啡、巧克力等，以防加重反流刺激咽部。

环境方面：保持室内空气清新、湿润，温度适宜，一般室内温度保持在20-25℃，湿度保持在50%-70%。避免长时间处于干燥、污染的环境中，如雾霾天气尽量减少外出，外出时可佩戴口罩。对于儿童，要注意其生活环境的整洁和舒适，避免接触过敏原等可能加重咽炎的因素。

三、医疗干预相关

（一）针对病因治疗

如果是细菌感染引起的咽炎导致咳嗽，可根据病情在医生评估下考虑使用抗生素，但需严格遵循医生的诊断和用药建议，儿童使用抗生素更要谨慎，需根据年龄、体重等因素准确选择合适的抗生素种类。如果是病毒感染引起的咽炎，通常以对症治疗为主，因为目前针对大多数病毒感染缺乏特效的抗病毒药物。

对于胃食管反流引起的咽炎咳嗽，需要针对胃食管反流进行治疗，可能会涉及到使用抑制胃酸分泌的药物等，但具体用药需由医生根据患者情况制定方案。

（二）局部治疗

可以使用一些局部的含漱液，如生理盐水含漱，能够清洁咽部，减少局部细菌滋生，减轻炎症反应，从而缓解咳嗽。对于儿童，使用含漱液时要注意避免误咽，可选择儿童专用的温和含漱液。还可以使用一些咽喉含片，起到清凉、舒缓咽部的作用，但同样要考虑儿童的适用性，选择合适的儿童型咽喉含片。

四、特殊人群注意事项

（一）儿童

儿童咽炎咳嗽时，家长要更加留意其症状变化。儿童用药需格外谨慎，避免使用不适合儿童的药物。在保持环境适宜方面，要确保儿童生活环境无刺激性气味，温度湿度合适。饮食上要保证营养均衡且易于消化，避免给儿童食用过硬、过烫、辛辣等刺激性食物。同时，要密切观察儿童的精神状态、体温等情况，如果咳嗽持续不缓解或伴有发热、呼吸急促等症状，要及时就医。

（二）老年人

老年人咽炎咳嗽时，由于其身体机能下降，要更加注重基础疾病的管理。如果老年人同时患有心血管疾病等，在选择治疗措施时要考虑药物之间的相互作用等问题。在保持咽部湿润方面，要确保老年人能够方便地获取饮用水，防止因饮水不足导致咽部干燥加重咳嗽。环境方面要保证老年人居住环境安静、舒适，温度湿度适宜，避免老年人因环境不适加重咽炎症状。如果老年人咽炎咳嗽持续时间较长或伴有其他异常症状，要及时到医院就诊，进行全面的检查和治疗。