神经性耳鸣物理疗法

来源:民福康

耳鸣的治疗方法包括掩蔽疗法、声治疗、认知行为疗法和生物反馈疗法。掩蔽疗法利用掩蔽器产生相近频率信号掩盖耳鸣,长期使用可改善症状;声治疗通过特定声音刺激调节听觉系统,不同人群适用不同方式;认知行为疗法帮助改变对耳鸣的认知和应对方式以减轻心理压力;生物反馈疗法利用仪器监测生理指标让患者自主调节来缓解耳鸣相关身体紧张状态,各疗法均有相应研究依据支持其对耳鸣症状的改善作用。

一、掩蔽疗法

1.原理及方式:利用掩蔽器产生一种与患者耳鸣声音频率相近的掩蔽信号,掩盖耳鸣,长期使用可使患者听觉系统适应掩蔽声,从而减轻耳鸣症状。一般可分为完全掩蔽式和不完全掩蔽式等不同方式,根据患者具体耳鸣情况进行调整。对于不同年龄的患者,儿童需选择适合其耳部大小的掩蔽设备,且要考虑儿童的配合度;成年人则可根据自身耳鸣特点选择合适的掩蔽参数。生活方式方面,若患者长时间处于嘈杂环境,可能会加重耳鸣,掩蔽疗法可在一定程度上改善在嘈杂环境下的耳鸣不适;有耳鸣病史的患者使用掩蔽疗法时,需坚持长期使用以达到较好效果。

2.研究依据:多项临床研究表明,掩蔽疗法能有效降低耳鸣患者的烦恼程度,提高生活质量,例如相关研究统计显示,约70%-80%接受掩蔽疗法的耳鸣患者在耳鸣症状的主观感受上有不同程度的改善。

二、声治疗

1.原理及方式:通过特定频率和强度的声音刺激来调节听觉系统,改变耳鸣的神经信号传递。常见的有声乐训练、音乐疗法等。声乐训练可帮助患者调整发声相关的神经肌肉功能,音乐疗法则是让患者聆听特定的音乐来缓解耳鸣。不同年龄的人群对声治疗的接受程度和效果有所差异,儿童可能更适合节奏明快、旋律简单的音乐来进行声治疗;成年人可根据自身喜好选择不同类型的音乐。生活方式上,经常熬夜、作息不规律的患者可能更需要通过声治疗来调整神经功能以改善耳鸣;有耳鸣病史且伴有焦虑情绪的患者,声治疗结合放松的音乐等可能会取得更好效果。

2.研究依据:相关研究发现,音乐疗法可以降低耳鸣患者的焦虑水平,进而缓解耳鸣症状,例如对比接受音乐疗法和未接受音乐疗法的耳鸣患者,接受音乐疗法的患者焦虑评分显著降低,耳鸣相关的不适症状也有所减轻。

三、认知行为疗法

1.原理及方式:帮助患者改变对耳鸣的认知和应对方式,减轻耳鸣带来的心理压力。通过心理辅导等方式,让患者认识到耳鸣虽然困扰,但可以通过调整心态和生活方式来更好地适应。对于不同年龄的患者,儿童可能需要家长配合进行认知行为引导,帮助其正确看待耳鸣相关问题;成年人则可通过自身的心理调节和专业心理辅导来实施认知行为疗法。生活方式方面,长期处于高压力工作状态的患者,更需要通过认知行为疗法来缓解因耳鸣带来的心理负担;有耳鸣病史且存在抑郁倾向的患者,认知行为疗法结合专业心理干预能有效改善其心理状态从而减轻耳鸣影响。

2.研究依据:临床研究证实,认知行为疗法能够显著降低耳鸣患者的耳鸣相关苦恼程度,提高患者的心理健康水平,如相关调查显示,接受认知行为疗法的耳鸣患者在心理状态评估中的各项指标均有明显改善。

四、生物反馈疗法

1.原理及方式:利用仪器监测患者的生理指标,如肌肉紧张度、皮肤电活动等,通过反馈让患者学会自主调节这些生理指标,从而缓解耳鸣相关的身体紧张状态。例如通过仪器反馈肌肉紧张程度,患者学习放松肌肉来减轻耳鸣伴随的身体不适。不同年龄患者的生物反馈疗法实施方式略有不同,儿童可能需要在家长协助下进行简单的生理指标感知训练;成年人可更自主地根据仪器反馈来调节自身生理状态。生活方式上,经常处于紧张焦虑状态导致耳鸣加重的患者,生物反馈疗法有助于其放松身心改善耳鸣;有耳鸣病史且伴有肌肉紧张性头痛等情况的患者,生物反馈疗法对缓解相关症状有积极作用。

2.研究依据:研究表明生物反馈疗法可以有效降低耳鸣患者的肌肉紧张程度,进而减轻耳鸣症状,如相关实验数据显示,接受生物反馈疗法的患者肌肉紧张度指标明显下降,耳鸣相关的不适也得到缓解。

了解疾病
耳鸣
耳鸣是指在没有外部声源的情况下,耳内产生嗡嗡、蝉鸣等异常声响。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

耳鸣吃耳聋左慈丸行吗?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
耳鸣吃耳聋左慈丸一般可以,正常对治疗炎症造成的耳鸣有很好的疗效,也可以在医生的指导下选择头孢丙烯胶囊治疗。患上耳鸣多数是中耳炎造成的,也有可能是长时间压力过大,并且经常生活在有噪音的环境中造成的,正常会造成听力表现出下降的症状。
听神经瘤耳鸣频繁吗?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
对于有听神经瘤的病人来说,在疾病的初期耳鸣并不频繁,只是偶尔表现出。但随着肿瘤体积不断的增大,耳鸣也会变得逐渐频繁起来,并且很可能会伴随听力下降的情况。所以一旦表现出这样的情况,建议应当及时去当地医院就诊,行头颅核磁扫描来进一步明确诊断。
耳鸣耳闷有回声应该如何治疗?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
头疼,耳鸣,耳闷以及有回声等表现的话,多考虑是有中耳炎造成的临床表现,一定要尽快去医院确诊治疗,不然炎症蔓延,会诱发其他疾病因素,平时要注意饮食尽量减少刺激性,还要积极做好治疗。可适当做一些运动,增强身体抵抗力,防止因经期抵抗力低而患上一些疾病。
哪里治耳鸣好?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
尽量去一些正规的医院去治疗耳鸣,因为耳鸣也是一种比较多见的现象,不用担心不用害怕,耳鸣和平时的生活有很大的关系,正常情况下,如果生活工作压力过大,可能会造成耳鸣,或者是长期心情抑郁,心理状态不太好的情况下也可能会得,现阶段耳鸣还是比较难以治愈的。
熬夜耳鸣是什么原因引起的?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
人在熬夜过后表现出耳鸣的症状发病的原因是身体过度疲劳、疲惫,大脑神经一直得不到很好的休息,因此造成的一种生理性的耳鸣。熬夜对身体的影响非常大,不但会让皮肤变差、身体的免疫能力还会下降,也会表现出黑眼圈。因此要防止熬夜,偶尔熬夜之后需要及时的补充优质蛋白。
高压氧能治疗耳鸣吗?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
实践证明,利用高压氧治疗,由于能够提高血氧含量,增加组织储氧量,改善柯蒂器的缺氧性损害,促进耳蜗和听神经的功能恢复,因此达到治疗共鸣和提高听力的目的,所以高压氧是治疗耳鸣的有效方法之一。然而,高压氧由于其作用的特殊性和局限性,仅能对部分耳鸣达到治疗效果。
什么是神经性耳鸣
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
神经性耳鸣是指在没有刺激的情况下所产生的异常感觉,如果情况持续的比较长,会表现出眩晕、头痛等其他症状。它的治疗包括药物治疗、电刺激疗法、心理学治疗,病人需要根据自己耳鸣的轻重程度来选择适合自己的方法治疗,减少耳鸣的情况。此外,人们需要少带耳机,来减少耳鸣。
耳鸣能导致头晕恶心?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
耳鸣并不能造成头晕恶心。应当是耳源性眩晕、恶心、呕吐、出冷汗、耳鸣等表现只是前期症状。可进行听力检查和耳蜗电图检查,少喝水,不要吃过咸的食物,补充维生素。短期内反复发作短暂头痛、耳鸣、恶心或呕吐、视物模糊或一过性肢体无力,或突发剧烈头痛、呕吐、视力障碍、瘫痪或昏迷等,须警惕脑卒中的可能。
戴耳机会导致耳鸣吗?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
首先经常戴耳机对耳朵确实没有太大的好处,尤其是戴耳机的时候声音开的如果过大就会刺激到耳膜,或许你在听的时候觉得很过瘾,但是经常性的会给耳朵带来非常大的影响,如果偶尔一次没有关系,因此经长期戴耳机时间过长或者声音开得过大,都是会造成耳鸣的情况表现出,因此一定要防止这样的情况表现出,适当的戴一会耳机就可
突然剧烈耳鸣是怎么回事?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
突然剧烈耳鸣有可能是耳内损伤导致的,还有可能是局部血液循环障碍造成的,但也不排除是上呼吸道感染造成的中耳炎,同时和耳源性疾病也有一定的关系。若身体表现出剧烈耳鸣症状时,可以去医院耳鼻喉科进行就诊,明确具体原因,然后在专业医生的指导下采取针对性治疗措施,在配合医生治疗过程中要保持心情舒畅,应防止去噪音
如何看待神经性耳鸣
高胜利 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
神经性耳鸣的发病因素很多,有生理性的、病理性的以及功能性的。如果患者的神经性耳鸣是因为生理性导致,比如长期熬夜、疲劳或精神过度紧张等引起,患者出现的自我调节障碍、睡眠障碍或是焦虑情绪,可能会比较容慢慢解。如果是病理因素或者别的因素引起,大部分要通过药物或者医学干预才能治愈或好转。
神经性耳鸣怎么治疗
高胜利 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
神经性耳鸣治疗主要有下面几方面。第一是病因治疗,减少病因,然后对症处理。第二是药物治疗,包括一些改善微循环、营养神经以及抗抑郁、抗焦虑药物。第三是掩蔽治疗,主要是给段声音,该声音跟耳鸣频率声音相接近,通过声音来压制耳鸣声音,使耳鸣症状减弱或者消失。第四是高压氧治疗,主要是改善血氧浓度,从而减轻耳鸣的症状。第五是心理学治疗,主要是调整患者焦
神经性耳鸣能好吗
袁先道 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
神经性耳鸣通常是指患者能听到自己耳朵里持续出现声音,表现为嗡嗡响或者蝉鸣声,但是并没有客观声源存在,所以只是患者的主观感觉。患者还会出现一定程度的听力下降,而且疾病症状持续的时间也比较长。如果患者的听力下降症状已经停止了,则慢性耳鸣可能不需要更多的药物治疗即可逐渐耐受,不影响工作和生活。如果是急性耳鸣合并突然的听力下降,这种情况要及时使用
感音神经性耳鸣的原因
张军 副主任医师
牡丹江林业中心医院 三甲
感音神经性耳鸣在临床上比较常见,是由于耳神经损伤后的表现,主要病因包括长时间熬夜、劳累、休息不好、精神压力大、血压高或者内分泌系统紊乱失调,局部外伤都有可能引起患者出现耳鸣。需要到医院详细检查电子耳镜、电测听可以确诊。在治疗上则需要进行营养神经扩血管治疗效果良好。
神经性耳鸣能治好吗
徐杨斌 副主任医师
宁德师范学院附属宁德市医院 三甲
神经性耳鸣一般认为是内耳微循环的障碍导致的,是否能够治好需要结合患者耳鸣的病史、发病的时长以及具体的发病原因来分析。部分神经性耳鸣的患者,如突发性耳聋,伴随耳鸣,听力损失程度较轻,及时规范的进行治疗,一般是能够得到治愈的,但是超过六个月以上的神经性耳鸣,伴随有高血压、糖尿病、动脉硬化等全身性的疾病,部分患者经常有失眠与焦虑等心理健康问题,
神经性耳鸣吃什么药
邵剑萍 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
对于神经性耳鸣的治疗,一般用的是营养神经的药物以及血管扩张剂。如甲钴胺片、维生素B等。另外,也可以口服中成药物进行治疗。除了使用药物治疗之外的话,平时要注意经常锻炼身体,养成良好的作息习惯,不要经常熬夜,要保证充足的睡眠。
免费咨询