急性荨麻疹注意事项
急性荨麻疹需从避免诱发因素、皮肤护理、饮食注意、病情观察与就医指征及特殊人群注意事项等方面进行管理。要明确过敏原并规避,注意环境因素;保持皮肤清洁适度,避免搔抓;发病期避免易致敏食物,增加富含维生素食物摄入;密切观察病情,出现加重表现及时就医;儿童患者要细心护理、排查食物过敏等,老年患者要注意基础疾病及病情观察。
一、避免诱发因素
1.明确过敏原并规避:急性荨麻疹常由过敏原引起,需尽可能通过过敏原检测(如皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等)明确过敏原,常见过敏原包括食物(如鱼虾、芒果等)、药物(如青霉素等)、吸入物(如花粉、尘螨等)。若为食物过敏者,应严格避免食用相关食物;药物过敏者则需禁用致敏药物,并在就医时告知医生过敏史;接触花粉过敏者在花粉季尽量减少外出,外出时佩戴口罩、眼镜等防护用品。不同年龄人群过敏原分布有差异,儿童常见食物过敏原如牛奶、鸡蛋等,成人可能更多与药物、职业接触物等相关。
2.注意环境因素影响:保持居住环境清洁、干爽,定期清扫灰尘、更换床单被罩等,室内温度湿度要适宜,避免接触刺激性化学物质、动物毛发等。例如尘螨过敏者,室内湿度最好控制在50%以下,可使用防螨床品等。不同生活方式人群需根据自身情况调整环境,如长期户外工作者要注意避免在花粉、粉尘多的环境长时间逗留。
二、皮肤护理要点
1.保持皮肤清洁但适度:用温水清洁皮肤,避免使用过热或过冷的水,水温以37℃-40℃为宜,清洁时动作要轻柔,不要用力搓洗,防止损伤皮肤屏障,加重荨麻疹症状。对于婴幼儿,由于皮肤娇嫩,更要注意清洁力度,选用温和的婴幼儿专用洗护产品。
2.避免搔抓皮肤:搔抓会使皮肤局部温度升高,释放更多炎性介质,导致荨麻疹风团增大、瘙痒加剧,形成恶性循环。要告诫患者尤其是儿童尽量克制搔抓欲望,可通过轻轻拍打皮肤等方式缓解瘙痒。
三、饮食注意事项
1.避免食用易致敏食物:发病期间应避免食用辛辣、刺激性食物(如辣椒、花椒等)、海鲜类食物(如虾、蟹等)以及含有食品添加剂的食物等,这些食物可能会加重荨麻疹症状。不同年龄人群饮食禁忌有差异,儿童要特别注意避免食用可能引起过敏的常见儿童易过敏食物,成人则需根据自身过敏原情况调整饮食。
2.增加富含维生素的食物摄入:多吃新鲜蔬菜(如菠菜、西兰花等)和水果(如苹果、橙子等),维生素C等营养成分有助于增强血管韧性、降低血管通透性,对缓解荨麻疹可能有一定帮助。例如,维生素C具有抗氧化和减轻炎症反应的作用,研究表明适当补充维生素C对改善一些过敏性疾病症状有一定益处。
四、病情观察与就医指征
1.密切观察病情变化:注意观察荨麻疹风团的大小、数量、分布部位以及瘙痒程度等变化情况,还有是否伴有其他症状,如呼吸困难、腹痛、腹泻等。如果风团面积迅速扩大、数量增多,或出现呼吸困难、吞咽困难、头晕、心慌等症状,可能提示病情加重,出现了喉头水肿、过敏性休克等严重情况。
2.及时就医的情况:当出现上述病情加重的表现时,应立即前往医院就诊。对于儿童患者,由于其病情变化相对较快,更要密切关注,一旦有异常情况需及时就医。例如儿童出现急性荨麻疹后,若在短时间内出现呼吸急促、口唇发绀等表现,要马上送医。
五、特殊人群注意事项
1.儿童患者:儿童急性荨麻疹需要特别关注,由于儿童表达能力有限,家长要更细心观察其症状变化。在皮肤护理上要更加轻柔,避免使用可能刺激皮肤的产品。饮食方面要严格排查可能的食物过敏原,保证儿童营养均衡的同时避免过敏食物摄入。当儿童出现急性荨麻疹时,要避免自行滥用药物,尤其是一些成分不明的药膏等,应在医生指导下进行治疗。
2.老年患者:老年急性荨麻疹患者往往合并其他基础疾病的概率较高,如高血压、糖尿病等。在病情观察时要注意与基础疾病症状相鉴别。皮肤护理时要注意水温适宜,避免皮肤干燥加重瘙痒。就医时要告知医生自身基础疾病情况,因为在选择治疗药物时需要考虑基础疾病对药物的耐受性等情况。同时,老年患者可能对病情变化的感知不如年轻人敏感,家属要协助密切观察病情。



