法令纹穴位

来源:民福康

常用法令纹相关穴位有迎香穴和巨髎穴,其位置、作用机制、适用人群及注意事项各有不同;穴位改善法令纹的操作方法包括按摩法和艾灸法,各有操作步骤、科学依据及不同人群注意事项;单纯穴位改善法令纹有局限性,可与皮肤护理、生活方式结合进行联合干预,因法令纹形成是多种因素综合作用,单纯穴位刺激效果因人而异,联合皮肤护理和健康生活方式可更好改善法令纹。

一、常用的法令纹相关穴位

1.迎香穴

位置:位于面部,鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。

作用机制:从循证医学角度看,有研究表明刺激迎香穴可能通过调节面部局部的气血运行来对法令纹产生影响。迎香穴与面部的经络气血相通,刺激该穴位可以促进经络通畅,改善面部肌肤的营养供应情况。例如,一些中医经络研究发现,经络气血的正常运行对于维持面部肌肤的健康状态至关重要,当经络通畅时,肌肤能够得到更好的滋养,可能有助于减轻法令纹的明显程度。

适用人群及注意事项:一般人群均可尝试刺激迎香穴来改善法令纹相关情况,但对于皮肤有破损、感染等情况的人群需谨慎,避免加重局部损伤。对于儿童等特殊人群,由于其皮肤娇嫩,刺激时要注意力度轻柔,以免引起不适。

2.巨髎穴

位置:在面部,瞳孔直下,平鼻翼下缘处,鼻唇沟外侧。

作用机制:从现代医学与中医经络相结合的角度分析,巨髎穴参与面部经络气血的调节。有研究推测,刺激巨髎穴可能通过影响面部神经肌肉的功能以及局部的血液循环,来对法令纹产生作用。面部的神经肌肉状态和血液循环状况与肌肤的外观密切相关,良好的神经肌肉功能和血液循环有助于维持肌肤的紧致,减轻法令纹。

适用人群及注意事项:成年人一般可适当刺激巨髎穴,但孕妇需谨慎,因为刺激穴位可能会对子宫产生一定影响,具体情况建议咨询专业中医医师。儿童由于其身体处于发育阶段,除非在专业医师指导下,否则不建议自行刺激该穴位。

二、穴位改善法令纹的相关操作方法

1.按摩法

操作步骤:洗净双手后,用食指和中指的指腹轻轻按压迎香穴,每次按压保持3-5秒,然后放松,重复10-15次;同样的方法,用指腹按压巨髎穴,也是每次按压3-5秒,重复10-15次。按摩时要注意力度适中,以局部有轻微的酸胀感为宜。

科学依据:从中医经络理论来说,这样的按摩操作可以促进经络气血的运行,根据经络与面部肌肤的关联,有助于改善面部肌肤的营养状态和气血供应,长期坚持可能对法令纹的减轻有一定帮助。现代医学也认为,适当的按摩可以促进局部血液循环,放松面部肌肉,对于维持面部肌肤的良好状态有积极意义。

不同人群注意事项:对于老年人,由于皮肤相对松弛且可能有关节等方面的问题,按摩时要注意力度不要过大,避免造成皮肤损伤或关节不适;对于儿童,按摩力度要更轻柔,且需在家长陪同下进行,确保安全。

2.艾灸法

操作步骤:可以使用艾条进行温和灸,距离迎香穴和巨髎穴皮肤约3-5厘米处进行艾灸,每次每穴艾灸5-10分钟,以局部皮肤有温热感但不烫伤为宜。

科学依据:艾灸的温热刺激可以温通经络,根据中医理论,经络得温则通,通过温热刺激迎香穴和巨髎穴等穴位,能够促进经络气血的流通,改善面部的气血运行状况,进而可能对法令纹起到一定的改善作用。现代研究也发现,温热刺激可以促进局部的血液循环和新陈代谢等生理过程。

适用人群及注意事项:艾灸时要注意避免烫伤皮肤,对于皮肤感觉迟钝的人群(如糖尿病周围神经病变患者等)要特别小心。孕妇的腹部及腰骶部不宜进行艾灸,其他部位艾灸也需谨慎,最好在专业医师指导下进行。儿童由于皮肤娇嫩且对温度的感知和控制能力较弱,不建议采用艾灸法来改善法令纹,除非在专业中医师的严格指导下且采取非常轻柔、安全的方式。

三、穴位改善法令纹的局限性及联合干预

1.局限性

从循证医学角度来看,单纯依靠穴位改善法令纹的效果可能因人而异,对于一些较为严重的法令纹,仅通过穴位刺激可能难以达到非常显著的改善效果。因为法令纹的形成可能是多种因素综合作用的结果,除了面部肌肉和经络气血因素外,还可能与年龄增长导致的皮肤胶原蛋白流失、面部表情习惯等有关。

例如,随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白逐渐减少,皮肤弹性下降,这是导致法令纹明显的一个重要因素,而单纯的穴位刺激对于补充胶原蛋白等方面并没有直接作用。

2.联合干预

与皮肤护理结合:可以在进行穴位刺激的同时,配合使用具有保湿、紧致肌肤功效的护肤品。例如,选择含有透明质酸的护肤品,透明质酸具有良好的保湿作用,能够增加皮肤的水分含量,使肌肤看起来更饱满,从一定程度上减轻法令纹的视觉效果。研究表明,适当的保湿护理可以改善皮肤的状态,与穴位刺激联合使用可能会增强对法令纹的改善作用。

与生活方式结合:保持良好的生活方式对于改善法令纹也很重要。比如,保持充足的睡眠,睡眠不足会影响肌肤的新陈代谢,不利于肌肤状态的维持;减少夸张的面部表情习惯,因为频繁的面部表情可能会加重法令纹的形成。长期坚持健康的生活方式,再配合穴位刺激等方法,可能会更好地改善法令纹情况。对于不同年龄、性别等人群,生活方式的调整都需要根据自身特点进行,例如老年人可能需要更注重睡眠质量的保证,年轻人则要注意避免过度熬夜等不良生活习惯。

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法令纹
法令纹是位于鼻翼边延伸而下的两道纹路,是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。肌肤老化松弛和表情过于丰富是法令纹形成的两大原因。做按摩的方法可以预防消除法令纹,也可以用科技手段去掉法令纹。法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
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法令纹是什么?
任荣鑫 主治医师
北京医院 三甲
法令纹是鼻翼两边延伸而下的纹路,多由肌肤组织老化松弛、表情过于丰富等因素引发。法令纹会导致肌肤表面凹陷,产生老态感。求美者平时应加强肌肤保养,可以坚持涂抹补水保湿、紧致抗衰的护肤品,改善症状;避免做过于夸张的表情,可以多吃富含胶原蛋白的食物,比如鸡爪、猪蹄、海参、燕窝等,增加皮肤弹性。另外,感觉影响
玻尿酸填充法令纹危害?
韩冬 主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院 三甲
玻尿酸填充法令纹的危害主要为造成血管栓塞,部分病人注射后可造成口唇或鼻翼等坏死,严重影响面部和外观;所以建议有玻尿酸填充法令纹意愿的病人,至正规医疗机构进行治疗,将危害性降至最低。面部填充术就是经过移植自体组织或埋置人工材料到受术者面部,以达到治疗或美容目的面部整形手术。面部填充术最好的是采用自体组
嘴角法令纹周边长红色痘痘?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
嘴角法令纹周边长红色痘痘应当是长痤疮了,建议病人注意患处皮肤的卫生。如果有小水泡的话多考虑是疱疹或者是上火的。痤疮的原因很多的。一般在口角的话多考虑是饮食问题的,建议病人平时多喝水,还有饮食上要适当的忌口,短期内不要吃刺激性的食物,最好不要化浓妆。建议去正规医院做下检查
法令纹下巴周围长痘痘?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
法令纹下巴周围有痘痘一般和内分泌等表现有关系。比如皮脂腺分泌增多,雄激素比例较正常偏高,痤疮丙酸杆菌感染,以及毛囊开口处过度角化。因为局部有炎症存在,所以会表现出红色的丘疹或者脓疱,有的痤疮消退后会表现出痘坑痘印。部分患者完善性激素6项的检查结果会提示雄激素睾酮较正常偏高,雌激素雌二醇较正常偏低。饮
法令纹用大分子玻尿酸可以吗?
曹赛赛 主治医师
北京大学人民医院 三甲
打法令纹可以使用大分子玻尿酸,也可以使用小分子玻尿酸,具体因人而异。但是临床上一般不建议患者使用大分子的玻尿酸打法令纹,因为大分子玻尿酸的手感比较硬,临床上一般是使用其填充鼻子、下巴等部位,比较适合面部轮廓的填充。如果患者出现轻度的法令纹,可以选择小分子的玻尿酸注射填充,减轻法令纹的症状。如果患者想
姨妈期间可以打法令纹吗?
曹赛赛 主治医师
北京大学人民医院 三甲
女性在月经期间不建议去打法令纹。打法令纹常用的是除皱针,属于创伤性操作,女性在月经期间机体抵抗力较差,容易引发感染,不利于伤口的恢复;另外,部分女性会在月经期间有轻度水肿的现象,此时注射除皱针有可能会加重水肿,并且影响除皱针的效果。建议应在月经干净一周后再去打除皱针,此时身体已经逐渐恢复,影响不大。
法令纹打玻尿酸移位了怎么办?
曹赛赛 主治医师
北京大学人民医院 三甲
如果对外形影响非常大,建议求美者去机构注射玻尿酸溶解酶,将移位的玻尿酸溶解掉,一段时间后局部便会恢复到填充前的状态。组织完全恢复以后可以重新进行填充。如果玻尿酸移位后对外形影响不是很大,也可以不进行特殊处理,半年内都会自行吸收,期间可以配合热敷、按摩,加快玻尿酸的吸收。做完玻尿酸填充后,求美者不能立
怎么快速去除法令纹
付兰芹 副主任医师
北京协和医院 三甲
快速去除法令纹的方法有以下几种方式:第一,不是很明显的患者,可以自己用手在局部进行按摩,能够改善局部的血液循环,从而改善法令纹的深度。第二,比较明显的患者,可以配合医生注射玻尿酸或者进行自体脂肪移植,均可以达到较好的效果。第三,如果以上效果不佳,可以通过手术的方式将松弛的肌肉皮肤向后上方提拉,最终达
法令纹很深怎么办?
付兰芹 副主任医师
北京协和医院 三甲
法令纹较深的患者可尝试通过按摩改善面部肌肉的松弛状态,但一般恢复效果并不明显。故临床常通过提拉皮肤及注射填充等整形手术改善鼻翼两侧的皮肤弹性并充盈皮下组织。患者可预先咨询医师自身是否符合手术条件,如需手术,则还需谨慎选择资质合格的医疗机构。此外,患者还需注意加强对皮肤的保养,尽量减少日晒及食用化妆品
怎么消除脸上的法令纹
付兰芹 副主任医师
北京协和医院 三甲
首先,可以通过透明质酸填充来改善法令纹,因为透明质酸是人体细胞中的主要成分,能够很快被机体吸收,所以如果想要明显的效果,需要经常注射透明质酸。其次,聚左旋乳酸填充也能改善法令纹,因为聚左旋乳酸和人体相容,进入人体后能被分解代谢,所以还能作用于脸部其他的周围,效果可以维持三年左右时间。另外,胶原蛋白填
解答:做完法令纹手术会不会有副作用?
宋维铭 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三甲
首先做法令纹手术是在做自体脂肪填充的情况下,自体脂肪填充可能发生的副作用包括填充可能稍微多一点以后,局部会有吸收形成的硬结。其次有可能填多了以后形成膨出比较明显,同时也不能忽视其形成感染的情况,所以一定要严格的无菌操作。而做法令纹手术,常规的就是拉皮手术,也就是除皱手术,除皱手术会有一定的创伤,这种创伤还是比较大的,比如要防止面神经的损伤
避雷:手术去法令纹常见“坑”汇总
宋维铭 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三甲
手术祛除法令纹一般是指自体脂肪填充,就是填充来改善法令纹的情况,其次是做拉皮手术,也叫除皱手术改善法令纹。在自体脂肪填充的情况下误区可能病人第一次感觉改善不好,想多填或者是不停的填,间隔时间短,这是一种误区,因为脂肪填充在某个部位,不是打得越多越好,也不是频繁打就好,打多以后这些脂肪也不能成活,反而会形成坏死或形成硬结。同时注射法令纹填充
法令纹手术后一般要恢复多久?
宋维铭 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三甲
祛除法令纹手术首先考虑做自体脂肪填充手术,但这种一般都适合比较年轻或者法令纹不太重的人群,这种手术恢复通常一个星期左右相对来说不太肿胀,或者是还能见人,但是完全的恢复可能需要大概三个星期左右。其次是比较常见的除皱手术,就是在耳前做个切口,将中面部的皮肤向上向后绷紧,把筋膜拉紧,会达到比较好的祛除法令纹的效果,这种手术相对适合于年龄稍微偏大
为什么会有法令纹
汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院 三甲
法令纹与以下方面因素有关系。第一、年龄因素。当年龄超过35岁,皮肤里面胶原蛋白含量下降,皮下脂肪也会萎缩,可以引起法令纹产生。第二、表情过于丰富。部分人表情过于丰富,经常大笑或者做抿嘴、撇嘴动作,也会导致法令纹产生。第三、作息时间不规律、经常熬夜、电脑辐射、空气污染等,都可以引起法令纹产生。
如何消掉法令纹
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
想要去除法令纹,可以通过玻尿酸注射填充改善症状。另外,还可以注射肉毒素或者通过自体脂肪移植来祛除法令纹症状。如果想要治本,需要通过手术方法做皮肤提升,从而改善法令纹。祛除法令纹方法有很多,要根据自身情况选择合适方式治疗改善。平时多做漱口或鼓腮运动,也能预防法令纹。
怎样去掉法令纹
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
想要去除法令纹一般可以通过玻尿酸注射或者是自体脂肪填充等方法,如果是比较轻法令纹,还可以通过激光治疗,通过激光治疗可以恢复皮肤弹性,改善症状。如果法令纹比较深,就需要通过脂肪填充或玻尿酸填充治疗,一般效果会比较明显,平时经常咀嚼口香糖可以减少面部皱纹。
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