舌苔厚黄是什么原因

来源:民福康

舌苔厚黄的成因包括饮食因素(高油高糖高脂饮食、过食辛辣燥热之品)、湿热体质(先天因素、后天因素导致体质转化)、疾病因素(消化系统疾病如胃炎、胆囊炎,呼吸道感染)、药物因素、其他因素(精神因素、口腔卫生不良),不同人群在各因素影响下出现舌苔厚黄的情况各有特点。

一、饮食因素

1.高油高糖高脂饮食:长期摄入过多高油高糖高脂的食物,如油炸食品、奶油蛋糕等,会加重脾胃的运化负担。脾胃功能受到影响后,可能导致湿浊内生,进而化热,表现为舌苔厚黄。例如,有研究发现,长期饮食结构不合理的人群中,出现舌苔厚黄的比例相对较高,这类人群由于脾胃消化代谢能力受限,食物积滞在体内,容易产生湿热之邪上蒸于舌面,从而形成厚黄舌苔。不同年龄段的人群都可能因这种饮食方式出现舌苔厚黄,比如儿童如果经常食用过多的膨化食品等高油高糖高脂食物,也可能出现脾胃运化问题导致舌苔厚黄;成年人长期应酬频繁,进食此类食物较多,也易出现该情况。

2.过食辛辣燥热之品:过量食用辣椒、花椒、生姜等辛辣燥热的食物,会损伤人体的津液,同时使体内产生燥热之邪。燥热之邪上熏舌头,就会出现舌苔厚黄的现象。例如,在一些喜好辛辣饮食的地区,当地人群出现舌苔厚黄的概率相对较高。不同性别方面,男性如果平时嗜食辛辣,相比女性可能更容易因燥热之邪侵犯而出现舌苔厚黄;从年龄来看,青壮年人群由于新陈代谢相对旺盛,若过食辛辣,更容易引发体内燥热,导致舌苔厚黄。

二、湿热体质

1.先天因素:部分人群由于先天禀赋不足,属于湿热体质。这类人群自身体内就有湿热内蕴的情况,容易出现舌苔厚黄的表现。比如一些婴儿可能因遗传等先天因素,存在湿热体质的倾向,随着生长发育,可能会逐渐出现舌苔厚黄等相关表现。不同性别中,湿热体质在男女中的分布可能有一定差异,但总体而言,先天湿热体质的人群不论男女,都容易因体内湿热之气上蒸而出现舌苔厚黄。

2.后天因素导致体质转化:长期处于潮湿闷热的环境中,或者长期熬夜、过度劳累等,都可能使原本非湿热体质的人逐渐转化为湿热体质。长期居住在南方潮湿地区的人群,由于环境因素影响,容易出现湿邪入侵,进而郁而化热,表现为舌苔厚黄。对于不同年龄的人群,青少年长期熬夜玩电子产品,容易损伤脾胃功能,导致湿浊内生化热;老年人若长期处于不良生活环境且作息不规律,也可能逐渐形成湿热体质,出现舌苔厚黄。

三、疾病因素

1.消化系统疾病

胃炎:患有胃炎时,胃的消化功能受到影响,食物在胃内的消化吸收出现障碍,容易产生食积化热的情况。例如,慢性胃炎患者中,部分人会出现舌苔厚黄的现象,这是因为胃黏膜受损,胃肠蠕动减慢,食物停滞,滋生湿热,上熏于舌。不同年龄段的胃炎患者都可能出现这种情况,儿童若患有幽门螺杆菌感染相关的胃炎,也可能因胃肠功能紊乱出现舌苔厚黄;老年人胃炎患者由于胃肠功能衰退,更容易出现消化功能异常导致舌苔厚黄。

胆囊炎:胆囊炎患者由于胆汁的分泌和排泄失常,影响了食物的消化,尤其是对脂肪的消化。胆汁排泄不畅会导致湿热内生,从而引起舌苔厚黄。有临床研究表明,胆囊炎患者中约一定比例存在舌苔厚黄的表现。不同性别方面,女性患胆囊炎的概率与男性有一定差异,但无论是男性还是女性胆囊炎患者,都可能因胆汁代谢问题出现舌苔厚黄;在年龄方面,中老年人群由于胆囊功能逐渐退化等因素,更容易患上胆囊炎并出现舌苔厚黄。

2.呼吸道感染:当发生呼吸道感染时,身体的免疫系统被激活,机体处于炎症反应状态。炎症会导致体内津液代谢紊乱,产生湿热之邪。例如,感冒发热患者中,部分人会出现舌苔厚黄的情况,这是因为感染引发的炎症反应影响了人体的正常代谢,湿热上蒸于舌。不同年龄段的呼吸道感染患者都可能出现这种情况,儿童呼吸道感染后,由于其自身免疫系统尚不完善,更容易出现津液代谢失调导致舌苔厚黄;成年人呼吸道感染时,若炎症反应较重,也可能出现舌苔厚黄。男性和女性在呼吸道感染时出现舌苔厚黄的概率并无明显性别差异,但不同年龄阶段的人群在感染后的表现可能因身体机能不同而有所区别。

四、药物因素

某些药物的长期使用可能会影响人体的津液和脾胃功能,从而导致舌苔厚黄。例如,长期服用某些抗抑郁药物等,可能会对脾胃的运化功能产生不良影响,进而出现舌苔厚黄的情况。不同年龄、性别使用相关药物后出现舌苔厚黄的情况有所不同,老年人由于肝肾功能相对较弱,对药物的代谢能力下降,使用某些药物后更易出现这种情况;女性在生理期等特殊时期使用药物,也可能因自身生理状态的变化而更容易出现舌苔厚黄的药物不良反应。

五、其他因素

1.精神因素:长期精神压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪状态,会影响人体的内分泌和植物神经功能,进而影响脾胃的运化功能。脾胃运化失常则容易产生湿浊,湿浊郁而化热,导致舌苔厚黄。不同年龄的人群都可能因精神因素出现这种情况,青少年面临学业压力等,容易出现精神紧张焦虑,从而影响脾胃功能导致舌苔厚黄;成年人在工作生活压力大时,也易因精神因素出现舌苔厚黄。男性和女性在面对精神压力时,都可能因精神因素影响脾胃运化而出现舌苔厚黄,但女性可能相对更易受情绪波动影响。

2.口腔卫生不良:口腔内食物残渣、细菌等堆积,若不注意口腔卫生,容易滋生细菌,产生湿热之气,上熏舌头导致舌苔厚黄。不同年龄段的人群都需要注意口腔卫生,儿童如果家长没有帮助其养成良好的口腔卫生习惯,容易出现口腔内细菌滋生,进而导致舌苔厚黄;老年人由于口腔咀嚼功能减退等原因,也容易出现口腔卫生不良的情况,从而引发舌苔厚黄。男性和女性在口腔卫生不良方面的概率并无明显差异,但不同年龄人群因自身特点在口腔卫生维护上需要采取不同的措施。

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舌苔厚
用来形容人体舌头上舌苔厚度的一种状态,常被中医作为判断人体身体状态的一个依据。一个人如果常年舌苔很厚,一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手。保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物,最好不喝酒、不吸烟。
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舌苔厚白有齿痕怎么调理?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
舌苔厚白有齿痕,这是一种湿气大的表现。中医认为脾有运化水湿和运化水谷的精微的作用,如果脾虚,湿气就会停滞于体内。在舌头上就会表现为舌苔厚腻,或有齿痕,或者舌体胖大。湿气内停,又会进一步压制脾气的生发,因此会进一步加重脾虚的症状。如果不及时纠正,日久会进一步损伤阳气,形成脾阳虚。治疗上以健脾利湿为主,
舌苔厚白有齿痕中间有裂痕怎么回事?
李爱国 主任医师
中日友好医院 三甲
舌苔厚白有齿痕中间有裂痕考虑是体内湿气重造成的。此外气血两虚、营养不良,或先天发育异常,都可能表现出这种现象。建议:保证生活环境清洁干燥,并可以遵医嘱经过针灸、中药等调理身体。
九个月宝宝舌苔厚白?
卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
一、正常宝宝的舌苔应薄白湿润,适度干湿,不滑不干。如果宝宝在哺乳期,舌苔厚白,可能和母亲的体质有关。二、如果宝宝已经开始自己吃东西而不是母乳喂养,那么厚厚的白苔可能和其饮食习惯有关。三、当孩子的症状长时间无法缓解时,应尽快到医院,咨询专业医生进行诊断和治疗,避免耽误病情。
7个月宝宝舌苔厚黄是怎么回事?
卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
7个月宝宝舌苔厚黄的原因,大致包括以下两个方面,第一、首先考虑宝宝体内火旺造成的,和平时家长护理不当有关,例如室温过高、盖被太厚或者母乳喂养的母亲进食辛辣食物等,都可能造成宝宝体内蓄积的热量增多,影响宝宝体质,表现出上述症状。第二、考虑是宝宝脾胃虚弱造成的消化不良导致的,和宝宝添加辅食不合理有关。建
舌后面舌苔厚白是怎么回事?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
舌头舌苔厚白,一般可以见于健康体质的人群,其实也可以因为病人的阴阳失衡造成。正常在病理情况下,舌头舌苔厚白的病人主要是身体冷热不均,或是水湿邪气停滞聚集在体内等造成的。
舌根部舌苔厚白是什么原因?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
舌苔厚白的原因是脾胃在中焦运化水谷精微,还有脾气运化水湿的功能下降导致的,由于脾主升胃主降,浊阴不降,清阳不升,就会导致一些浊气上行,熏蒸于舌面,因此导致了白苔,湿邪,同样日久会伤阳气,湿气重着也会影响脾胃的运化功能。
舌苔厚白有口臭是胃寒还是胃热?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
考虑是脾胃虚寒,免疫力下降,或者是肝胆湿热造成来的口干不适的症状。建议近段时间一定要注意多休息,不要熬夜,饮食方面一定要清淡,少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜等。及时进行治疗牙龈炎和龋齿,保持口腔的清洁卫生,定期到口腔科洁牙等。
舌苔厚发黄有口臭是怎么回事?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
口臭舌苔厚黄,中医认为是由于胃火上炎,或者食积肠胃导致的。如有口渴,喜欢喝冷饮,大便干硬,小便黄这样的表现。这是胃火炽盛,火炎于口导致的,你可以使用中成药牛黄清胃丸进行调理。建议饮食方面要清淡,不要吃得过于辛辣刺激,养成良好的生活习惯。
舌苔厚白还有小红点是怎么回事?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
舌苔白厚主要是体内湿气重,造成口腔的唾液分泌较多以及气管内痰液分泌增多,浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞,使细胞肿胀而不易脱落。注意口腔清洁卫生,口服一些清热解毒的食物,还有药物进行治疗。清热解毒的食物是凉瓜,红豆,薏米等。
舌苔厚白有齿痕怎么办?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
舌苔白而厚,有齿痕,被认为是脾虚和脾阳虚的症状。脾主运化,人体的水谷精华和水分代谢经过脾运至全身。脾气虚、脾阳虚时,水分代谢紊乱造成水分潴留,造成舌肿胀,舌上有齿痕。在这种情况下,口服沈凌白术散、理中丸、沈凌健脾颗粒等。可能是合适的。正常,少吃过冷的食物,不要太累,适当锻炼。
舌苔厚白是怎么回事
葛琳 副主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
舌苔厚白大多与脾胃虚弱有关,由于脾胃阳气不振,导致饮食停滞,湿浊痰积所引起。平时如果有暴饮暴食、过度劳累、思虑过重、年老体衰、久病失调等原因,都可以导致脾胃虚弱。舌苔白厚可以分为外感寒湿之邪所致,寒邪可使舌苔色白,而湿邪可使舌苔滑腻,从而导致整个舌苔处于白厚腻的状态。因此舌苔厚白的人群适宜服用健脾化湿的药物进行治疗,比如山药、茯苓、生黄芪
口臭舌苔厚白怎么调理
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
正常舌苔呈淡红色,并且舌苔薄白,如果出现舌苔肥、厚、腻、白等情况,则多是由于身体脾功能失常,造成运化水湿失常,使湿气堆积在体内。由此,就会出现舌苔厚白的情况,同时可能还会伴发口臭。此类患者可以多吃些祛湿、除湿的食物,比如薏苡仁、山药、扁豆等,此外需要多加强体育锻炼、多出汗、多泡脚,有助于身体的调理。
舌苔厚白是胃寒还是胃热
杨振斌 副主任医师
扬州市中医院 三甲
如果出现舌苔发白、发厚,考虑可能以偏寒或者偏湿为主,一般情况下舌苔白、厚,可能胃寒所致。但是如果舌苔白厚还兼有黄腻,考虑可能是脾虚有湿,兼有湿热的表现。所以在临床上,需要综合分析舌苔发白、发黄、发厚的问题,不能简单的判断为湿或者寒或者热。
舌苔厚白是湿气重吗
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
从中医角度上认为,舌苔厚白是由于脾虚、体湿等原因导致病症,导致口腔唾液分泌增多以及气管内痰液分泌比较多,包括角化细胞或者是角化不全细胞,使细胞肿胀不宜脱落,加上舌组织水肿和淋巴回流障碍,角质角化细胞不脱落,新的角化细胞又增加体积,所以就会出现舌苔白厚,建议平时多吃蔬菜和水果,吃容易消化食物,饭后适当运动,并且可以配上祛湿药物进行治疗。
舌苔厚白怎么快速去除
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
舌苔厚白是体内有寒湿的体现,可以口服具有健脾燥湿、温中散寒的中药或者草药。草药最常见的有炒薏米、白扁豆、茯苓、陈皮,可以适当加上干姜温中散寒。成药可以服用附子理中文加参苓白术散或者肉蔻五味丸加上藿香正气软胶囊,都可以达到消除舌苔厚白的效果。
舌苔厚黄是怎么调理
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
舌苔黄厚,说明人体内有湿热,患者多同时伴有周身发热、脾气暴躁、口干、口苦、喜欢吃凉的东西、大便干结等情况,此时需要用清肝泻火、除湿的方法来进行治疗,最常用的药物是龙胆泻肝丸或者是四妙丸。当然,汤药也可以达到治疗舌苔厚黄的目的,例如炒薏米、白扁豆、滑石、茵陈等,都可以达到治疗的效果。
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