喉咙发炎肿由感染（病毒、细菌）和非感染（环境、用嗓过度、过敏）因素引起，有局部（疼痛、肿胀、分泌物增多）和全身（发热、全身不适）表现，通过体格检查和实验室检查（血常规、病原学检查）诊断，可从生活方式（合理用嗓、保持口腔卫生、适度锻炼）和环境（改善空气质量、避免接触过敏原）方面预防，儿童、老年人、过敏体质人群有各自注意事项，了解相关情况有助于应对喉咙发炎肿保障健康。
一、喉咙发炎肿的常见原因
（一）感染因素
1.病毒感染：多种病毒可引发喉咙发炎肿，如普通感冒病毒、流感病毒等。以普通感冒为例，相关研究表明，鼻病毒等引起的普通感冒中，上呼吸道黏膜会受到病毒侵袭，导致喉咙部位的黏膜出现炎症反应，表现为喉咙发炎肿。流感病毒感染时，也常伴随喉咙的炎症改变，这是因为病毒在呼吸道黏膜复制繁殖，引起局部的免疫炎症应答。
2.细菌感染：常见的细菌有A组乙型溶血性链球菌等。当人体抵抗力下降时，链球菌等细菌容易侵入喉咙部位，引发化脓性扁桃体炎等疾病，导致喉咙明显发炎肿，局部可能出现脓性分泌物等表现。例如，在一些细菌性咽炎病例中，通过咽拭子培养可分离出相关致病菌。
（二）非感染因素
1.环境因素：长期处于空气污染严重的环境中，如吸入大量粉尘、化学刺激性气体等，会对喉咙黏膜造成刺激，引起喉咙发炎肿。例如，在工业污染较为严重的地区，居民喉咙发炎肿的发生率相对较高。另外，干燥的环境也可能导致喉咙黏膜水分流失，抵抗力下降，容易出现发炎肿的情况，尤其在秋冬季节，空气湿度低，这种情况更为常见。
2.用嗓过度：长时间大声说话、唱歌等用嗓过度的情况，会使喉咙部位的声带、黏膜等受到过度摩擦和刺激，导致喉咙发炎肿。比如，教师、歌手等职业人群由于用嗓频繁，相对更容易出现喉咙发炎肿的问题。
3.过敏反应：接触过敏原后，如花粉、尘螨、某些食物等，身体会发生过敏反应，累及喉咙时可引起喉咙发炎肿。过敏导致的喉咙发炎肿通常还会伴有瘙痒等症状，例如过敏性鼻炎患者同时可能出现喉咙的过敏炎症表现。
二、喉咙发炎肿的临床表现
（一）局部表现
1.喉咙疼痛：是喉咙发炎肿最常见的症状之一，疼痛程度因人而异，轻者可能仅有轻微的不适感，重者可能影响吞咽、说话等功能。例如，化脓性扁桃体炎患者的喉咙疼痛往往较为剧烈，吞咽时疼痛明显加重。
2.喉咙肿胀：通过肉眼观察或触诊可发现喉咙部位黏膜肿胀，如扁桃体肿大、咽部黏膜充血肿胀等。严重的喉咙肿胀可能会导致气道狭窄，尤其在儿童中需要密切关注，因为儿童气道相对较窄，严重肿胀可能引起呼吸困难。
3.分泌物增多：炎症刺激下，喉咙部位可能会产生较多分泌物，表现为痰液增多，有时可伴有脓性分泌物，如化脓性扁桃体炎时扁桃体表面可见脓性渗出物。
（二）全身表现
1.发热：部分喉咙发炎肿的患者会出现发热症状，病毒感染引起的喉咙发炎肿可能多为低热，而细菌感染引起的往往可能出现高热，体温可达到38℃以上，甚至更高。例如，A组乙型溶血性链球菌引起的化脓性扁桃体炎常伴有高热。
2.全身不适：患者可能出现乏力、头痛、食欲减退等全身不适症状，这是由于身体的炎症反应引起的全身性影响。
三、喉咙发炎肿的诊断方法
（一）体格检查
医生会对患者的喉咙进行检查，观察喉咙黏膜的颜色、是否有肿胀、扁桃体的大小及表面情况等。例如，查看扁桃体是否有充血、肿大、脓性分泌物等。
（二）实验室检查
1.血常规：通过检测血液中的白细胞、中性粒细胞等指标来判断是细菌感染还是病毒感染。一般来说，细菌感染时白细胞计数和中性粒细胞比例常升高，病毒感染时白细胞计数可能正常或偏低。
2.病原学检查：如怀疑细菌感染，可进行咽拭子培养，以明确具体的致病菌，便于针对性治疗；对于病毒感染，有时可通过血清学检查等方法检测相关病毒抗体等，辅助诊断病毒类型。
四、喉咙发炎肿的预防措施
（一）生活方式方面
1.合理用嗓：避免长时间、高强度的用嗓，说话时注意控制音量和频率，适当休息。例如，教师等职业人群可采用正确的发声方法，并定时让喉咙得到休息。
2.保持口腔卫生：养成良好的刷牙习惯，饭后漱口，可有效减少口腔内细菌等病原体的滋生，降低喉咙感染的风险。
3.适度锻炼：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，增强身体抵抗力，有助于预防喉咙发炎肿。一般建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
（二）环境方面
1.改善空气质量：在污染严重的环境中，可佩戴口罩减少有害气体、粉尘等的吸入；保持室内空气流通，定期清洁室内环境，控制室内湿度和温度在适宜范围，如室内湿度保持在40%-60%较为适宜。
2.避免接触过敏原：对于过敏体质的人群，要尽量避免接触已知的过敏原，如在花粉季节减少外出，室内使用空气净化器过滤尘螨等。
五、特殊人群喉咙发炎肿的注意事项
（一）儿童
儿童喉咙发炎肿时，由于其免疫系统尚未完全发育成熟，病情变化相对较快。要密切观察儿童的呼吸情况，因为儿童气道狭窄，喉咙发炎肿可能导致气道梗阻，引起呼吸困难。同时，儿童用药需特别谨慎，应避免使用不适合儿童的药物，优先考虑安全的非药物干预措施，如适当增加水分摄入等。
（二）老年人
老年人喉咙发炎肿时，要注意其基础疾病的影响。老年人往往合并有心血管疾病、糖尿病等基础疾病，喉咙发炎肿引起的发热、全身不适等可能会加重基础疾病的病情。因此，老年人出现喉咙发炎肿时应及时就医，密切监测基础疾病的指标变化，如血糖、血压等。
（三）过敏体质人群
过敏体质人群喉咙发炎肿多与过敏反应有关，要严格避免再次接触过敏原。在就医时要告知医生自己的过敏史，以便医生选择合适的治疗药物，避免使用可引起过敏的药物。
喉咙发炎肿是由多种因素引起的，了解其原因、表现、诊断、预防及特殊人群注意事项等，有助于更好地应对喉咙发炎肿的情况，保障身体健康。
