糜烂性胃炎可以吃的食物包括粥类、软面条、南瓜、香蕉、鸡蛋等。
1.粥类
粥易于消化，能减轻胃部负担。如小米粥，富含维生素B族等营养成分，具有健脾和胃的功效；南瓜粥，南瓜含有果胶，可保护胃黏膜免受粗糙食物刺激，适合糜烂性胃炎患者。
2.软面条
面条是碱性食物，能中和胃酸，缓解胃酸对胃黏膜的刺激。面条易消化，可搭配清淡的蔬菜汤，增加营养摄入。煮面时煮至熟透，以利消化。
3.南瓜
南瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素C和锌等营养物质，能促进胃黏膜修复。可将南瓜蒸熟后捣成泥状食用，更利于消化吸收。各年龄段患者均可食用，但有胃胀气的患者应适量食用，以免加重症状。
4.香蕉
香蕉是一种天然的抗酸剂，含有丰富的果胶，能保护胃黏膜，缓解胃酸刺激。香蕉还富含钾元素，有助于维持胃肠道的正常蠕动。
5.鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白质，易于被人体吸收利用，有助于胃黏膜的修复。可将鸡蛋做成鸡蛋羹，口感嫩滑，更适合糜烂性胃炎患者。
