反流性胃炎治疗方法为饮食调整、生活习惯改善、心理调节和药物治疗。
1.饮食调整
遵循少食多餐原则，避免暴饮暴食。减少摄入辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物会刺激胃酸分泌，加重反流症状。同时，要避免食用过酸、过甜的食物，它们会促使胃酸分泌增多，加重病情。还要戒烟戒酒，烟草中的尼古丁和酒精都会损伤胃黏膜，影响胃的正常功能。
2.生活习惯
餐后不宜立即平卧，应适当站立或散步半小时左右，以促进胃排空，减少反流。睡眠时可将床头抬高15-20厘米，利用重力作用减少夜间胃酸反流。避免穿过紧的衣服，尤其是腰部紧身的衣物，以免增加腹部压力，导致反流。
3.心理调节
长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响胃肠蠕动和消化功能。可以通过听音乐、阅读、运动等方式缓解压力，保持心情舒畅。
4.药物治疗
常用药物有抑酸药，如雷尼替丁，可抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激；促胃肠动力药，能促进胃肠蠕动，减少反流，如多潘立酮；胃黏膜保护剂，如硫糖铝，可在胃黏膜表面形成一层保护膜，促进胃黏膜修复，但药物需遵医嘱使用。
