眼睛疼眼压高可尝试休息、调整姿势、避免刺激、眼部按摩、热敷、冷敷、药物治疗等方法治疗。
1.休息
闭上眼睛，休息片刻，让眼睛得到放松。
2.调整姿势
找一个舒适的座位，坐直或半躺，放松肩膀和背部，使眼睛与电脑屏幕或其他阅读材料保持适当的距离和角度。
3.避免刺激
避免长时间使用电子设备、阅读或在强光下工作。减少吸烟和暴露在烟雾中，因为烟雾可能刺激眼睛并增加眼压。
4.眼部按摩
轻轻按摩眼睛周围的肌肉，从眉头开始，沿着眉毛向太阳穴方向按摩，然后再按摩眼睛周围的穴位，如睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空等。
5.热敷
用热毛巾或热水袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进眼部血液循环，缓解眼压高的症状。
6.冷敷
如果眼压高伴有眼部红肿或疼痛，可以用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻眼部炎症和疼痛。
7.药物治疗
如果眼压高的症状严重，医生可能会开一些药物来降低眼压，如眼药水、口服药或静脉滴注药物。这些药物可能包括拟副交感神经药、β肾上腺素能阻滞剂、前列腺素类似物、碳酸酐酶抑制剂等。务必按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用。
如果眼压高的症状持续不缓解或加重，或伴有头痛、恶心、呕吐等症状，应及时就医。
