保持皮肤清洁干爽，每天用温水轻柔洗澡并使用温和婴儿沐浴露；穿着宽松透气棉质衣物；将室内温度控在26℃-28℃、湿度50%-60%；在医生指导下局部用清凉止痒制剂；婴儿护理更需小心，较大儿童也应关注，严重或持续不缓解痱子要及时就医。
穿着宽松透气的衣物
给小孩选择棉质、宽松、透气的衣物，这样有利于汗液的蒸发，减少汗液在皮肤表面的停留时间。棉质衣物吸湿性好，能及时吸收皮肤表面的汗液，保持皮肤相对干燥。比如，棉质衣物相较于化纤衣物，更能让皮肤处于舒适的微环境中，降低痱子发生的几率或缓解已有的痱子。
降低环境温度与湿度
可通过使用空调等设备将室内温度控制在26℃-28℃左右，相对湿度保持在50%-60%。适宜的温湿度环境能减少小孩出汗，因为高温高湿环境会促进汗液分泌，容易加重痱子。研究显示，合适的环境温湿度能改善皮肤的散热功能，对痱子的好转有帮助。
局部使用清凉止痒的制剂
可以在医生指导下使用如炉甘石洗剂等具有清凉止痒作用的制剂涂抹在痱子部位。炉甘石洗剂能缓解痱子引起的瘙痒等不适症状，其主要通过收敛、保护皮肤并起到一定的清凉作用来发挥效果。但需注意，使用前要确保皮肤无破损等情况，对于婴儿等特殊人群，使用前最好咨询医生意见。
特殊人群注意事项
对于婴儿，由于其皮肤更为娇嫩，在护理时要格外小心。洗澡时水温要适宜，不能过冷或过热，选择的衣物材质要绝对保证柔软、无刺激。在使用任何护理产品前，都要先在小块皮肤上进行试用，观察是否有过敏等不良反应。如果婴儿痱子情况较为严重或持续不缓解，应及时就医，因为婴儿自身免疫系统等相对较弱，痱子可能引发更严重的皮肤问题。对于较大年龄的儿童，也要关注其对环境的适应情况，鼓励其保持良好的生活习惯，如及时更换汗湿的衣物等。
