遗精是无性交活动时的射精现象，分为生理性和病理性。生理性遗精多见于青壮年未婚或婚后分居者，每月1-2次属正常，与青春期生殖系统发育等有关；病理性遗精可由生殖系统炎症、长期疲劳紧张等致，已婚规律性生活者频繁遗精会致不适，青少年频繁则影响心理等，需重视就医。
一、生理性遗精
发生人群及频率：多见于青壮年男性，未婚或婚后分居者。一般来说，未婚青年男性每月发生1-2次生理性遗精是正常的生理现象。这是因为男性进入青春期后，生殖器官逐渐发育成熟，睾丸不断产生精子，精囊腺和前列腺等附属性腺也不断分泌液体，当精液储存到一定量时，就会在睡眠等情况下不自主地排出。例如，正常发育的男性，随着性激素水平的变化，精囊内精液达到一定容量，通过神经反射引起射精，这是身体正常的生理调节过程，有助于维持生殖系统的平衡。
与年龄、生活方式的关系：青春期男性由于生殖系统迅速发育，雄激素水平逐渐升高，更容易出现生理性遗精。而生活中，若青壮年男性平时身体健康、作息规律、精神状态良好，适度的性幻想、穿着宽松的内裤等情况都可能是生理性遗精发生的诱因，但总体频率较为稳定，不会对身体健康造成不良影响。
二、病理性遗精
可能的原因及影响因素：某些疾病因素可能导致病理性遗精，如前列腺炎、精囊炎等生殖系统炎症。这些炎症会使生殖器官处于充血状态，容易受到刺激而引发遗精。此外，长期过度疲劳、精神紧张、焦虑等精神心理因素也可能干扰神经系统对射精的控制，导致病理性遗精。例如，长期从事高强度脑力劳动且缺乏适当体育锻炼的人，或者长期处于精神压力较大环境中的人，患病理性遗精的风险相对较高。
对不同人群的影响：对于已婚且有规律性生活的男性，如果出现频繁的遗精（如一周数次甚至更多），可能会导致身体疲劳、精神萎靡等不适症状，影响日常生活和工作。对于青少年男性，频繁病理性遗精可能会影响其心理状态，产生焦虑、自卑等情绪，进而可能对学习和生活产生负面作用。同时，病理性遗精往往提示身体可能存在潜在的健康问题，需要引起重视，及时就医检查，以明确病因并进行相应的治疗。
