心脑血管疾病产生原因
心脑血管疾病的发生受不可控因素和可控因素影响，不可控因素有年龄、性别及遗传；可控因素包括生活方式（饮食、运动、吸烟）和基础疾病（高血压、高血脂、糖尿病），如长期高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟会增加发病风险，高血压、高血脂、糖尿病会加速动脉粥样硬化等引发心脑血管疾病
一、不可控因素
1.年龄与性别：随着年龄增长，血管壁弹性下降等心脑血管疾病相关的生理变化逐渐出现，男性一般在50岁后、女性在绝经后心脑血管疾病的发病风险相对增加，这与年龄增长带来的生理机能衰退以及女性绝经后雌激素保护作用减弱等因素有关。
2.遗传因素：若家族中有早发心脑血管疾病（如父母在较年轻时患心肌梗死、脑卒中等）的病史，个体携带相关致病基因的概率增加，遗传因素可从多个方面影响血管结构、代谢等，使得个体更易患上心脑血管疾病。
二、可控因素
1.生活方式相关
饮食：长期高盐饮食会使血压升高，增加高血压性心脑血管疾病的发病风险，因为过多的钠摄入会导致体内水钠潴留，血容量增加，进而升高血压；长期高脂饮食，尤其是摄入过多饱和脂肪酸和胆固醇，会使血脂升高，血液黏稠度增加，容易在血管壁形成粥样斑块，影响血管正常功能，增加动脉粥样硬化等心脑血管疾病的发生几率；过度饮酒会损伤血管内皮细胞，影响脂质代谢等，从而促进心脑血管疾病的发展。
缺乏运动：长期缺乏体育锻炼会导致身体代谢减缓，脂肪容易堆积，体重增加，引发肥胖，而肥胖是高血压、高血脂、糖尿病等心脑血管疾病危险因素的重要关联因素；同时，运动不足会使心肺功能下降，血管弹性降低等，不利于心脑血管的健康维护。
吸烟：烟草中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮，促使血小板聚集，加速动脉粥样硬化的形成，还会引起血管收缩、血压升高、心率加快等，增加心脑血管疾病的发病风险。
2.基础疾病相关
高血压：高血压会使血管壁承受过高的压力，长期如此会损伤血管内皮，导致血管内膜受损，促进脂质沉积等，加速动脉粥样硬化的进程，进而引发冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。
高血脂：血液中过高的胆固醇、甘油三酯等脂质成分会沉积在血管壁内，形成粥样斑块，使血管腔狭窄，影响血液流通，增加心肌缺血、脑梗死等心脑血管疾病的发生可能。
糖尿病：糖尿病患者体内的血糖长期处于较高水平，会损伤血管内皮细胞，影响神经对血管的调节功能，同时还会导致脂质代谢紊乱等，容易并发动脉粥样硬化，进而引发心脑血管疾病，如糖尿病性冠心病、糖尿病性脑血管病等。
