正常成人安静状态下收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，儿童血压随年龄变化，老年人血压波动大且要防体位性低血压，高血压患者血压控制目标因个体而异，成人收缩压低于90mmHg、舒张压低于60mmHg为低血压，需注意相关情况及查找原因。
一、正常血压范围
正常成人安静状态下的血压范围较为明确，收缩压（高压）正常范围是90~139mmHg，舒张压（低压）正常范围是60~89mmHg。收缩压是当心脏收缩时，血液对血管壁产生的最大压力；舒张压是当心脏舒张时，血管壁弹性回缩产生的压力。
二、不同人群的血压特点及注意事项
（一）儿童人群
儿童的血压会随着年龄增长而变化。新生儿收缩压约为60~70mmHg，舒张压约为30~40mmHg；1岁时收缩压约70~80mmHg，舒张压约为40~50mmHg；2岁后收缩压大致按公式计算：收缩压（mmHg）=年龄×2+80，舒张压约为收缩压的2/3。儿童血压异常可能与遗传、先天疾病等因素有关，比如有先天性心脏病家族史的儿童，需更密切监测血压，因为先天性心脏病可能影响心脏功能从而导致血压异常，家长应定期带儿童进行体检，关注血压情况。
（二）老年人人群
老年人的血压正常范围虽与成人相同，但老年人血管弹性下降，动脉硬化较为常见，这会使血压波动相对较大。老年人应注意避免剧烈的血压波动，比如避免快速站起等可能导致体位性低血压的情况。因为老年人动脉硬化后，血管调节血压的能力减弱，快速站起时可能因血压急剧下降而出现头晕、跌倒等情况。同时，老年人要定期监测血压，一旦发现血压异常，需及时就医评估，排查是否存在其他健康问题。
（三）高血压患者的血压控制目标
对于已经诊断为高血压的患者，血压控制目标会因个体情况有所不同。一般来说，普通高血压患者应将血压控制在收缩压<140mmHg且舒张压<90mmHg；而合并糖尿病、慢性肾脏病等情况的高血压患者，血压控制目标更为严格，通常需要将收缩压控制在<130mmHg，舒张压<80mmHg。这是因为这类患者心脑血管并发症发生风险更高，严格控制血压有助于减少并发症的发生。
（四）低血压情况
除了关注高压和低压的正常范围，低血压也需要关注。成人收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg可视为低血压。低血压可能导致头晕、乏力等不适，尤其在老年人中，严重低血压可能增加跌倒风险。对于低血压人群，要注意避免突然改变体位，适量增加盐分摄入（但需在医生指导下，因为对于有高血压风险因素或本身有高血压的人群，过量盐分摄入可能不利），并积极查找低血压的原因，如是否存在贫血、甲状腺功能减退等疾病。
