苹果肌自体脂肪填充次数受自身脂肪条件、脂肪存活率、个体面部基础、生活方式等因素影响，一般多数人经1-2次填充可达满意效果，特殊情况可能需3次及以上，每次间隔3-6个月，年轻人群因细胞活性好填充次数相对少，年龄较大人群因脂肪存活率低需谨慎且可能增加次数，有特殊病史人群需病情稳定经医生评估后再考虑且由医生综合判断填充次数等以保安全效果。
脂肪存活率因素
脂肪存活率是关键。一般来说，自体脂肪填充后，脂肪的存活率大约在30%-70%左右。如果第一次填充后脂肪存活率较高，达到了较好的苹果肌饱满程度，可能1次就可以；但如果存活率较低，那么可能需要进行第二次填充来补充。年龄也是影响脂肪存活率的重要因素，年轻人相对老年人脂肪存活率可能更高一些，因为年轻人的细胞活性较好，所以年轻人可能相对需要的填充次数会少一些，而年龄较大的人群可能需要根据自身情况适当增加填充次数。
个体面部基础差异
不同个体的面部基础不同。比如，一些人苹果肌部位的组织缺损程度不同，缺损严重的可能需要更多次填充来达到理想的丰满度。男性和女性在面部审美上有一定差异，女性可能更倾向于相对饱满圆润的苹果肌，所以对于女性可能需要根据其期望的饱满程度来决定填充次数；而男性面部轮廓相对硬朗，苹果肌填充次数可能相对较少，但也不是绝对的，主要还是看个体的具体需求和面部基础情况。生活方式方面，术后良好的生活方式有助于脂肪存活，如术后避免过度按摩填充部位、保持健康的作息等，若生活方式不利于脂肪存活，可能需要增加填充次数来弥补。
一般情况下的填充次数建议
通常来说，大多数人经过1-2次填充可以达到较为满意的苹果肌效果。第一次填充主要是初步改善苹果肌的形态，第二次填充可以对第一次填充的效果进行优化和补充。但这也不是绝对的，有些特殊情况可能需要3次甚至更多。例如，本身面部条件较差，且对苹果肌饱满度要求极高的人群，可能需要多次填充来达到理想状态。不过，每次填充之间需要间隔一定的时间，一般建议间隔3-6个月，给脂肪充分的存活和恢复时间。
特殊人群的注意事项
对于年轻人群，由于自身细胞活性较好，脂肪存活率相对较高，所以填充次数可能相对较少，但也需要根据个体的具体面部情况来决定。在填充前需要与医生充分沟通，让医生了解自己的期望和面部基础。对于年龄较大的人群，因为脂肪存活率相对较低，在填充时需要更加谨慎，可能需要更密切地观察每次填充后的效果，并且在填充次数上可能需要适当增加，但要在保证安全的前提下进行。同时，有特殊病史的人群，如患有严重糖尿病等影响脂肪代谢的疾病，需要在病情控制稳定后，经过医生评估才能考虑进行自体脂肪填充，并且填充次数等也要根据病情和身体状况由医生综合判断，以确保填充过程的安全和效果。
