儿童远视眼可通过光学矫正（框架眼镜、角膜接触镜）、视觉训练（聚散球训练、翻转拍训练）、生活方式调整（合理用眼、营养均衡）及定期检查来应对，光学矫正需选合适方式并遵规范，视觉训练要依指导坚持，生活方式调整要关注用眼时长与营养，定期检查能及时调整方案保障眼睛健康发育。
一、光学矫正
1.框架眼镜：是儿童远视眼常用的矫正方式。通过验配合适度数的框架眼镜，能帮助儿童清晰视物，促进视觉发育。一般需要定期进行视力检查和验光，根据眼睛屈光状态的变化及时调整眼镜度数。对于儿童来说，选择合适材质和款式的框架眼镜很重要，要确保佩戴舒适且能稳定矫正视力。
2.角膜接触镜：包括软性接触镜和硬性透气性接触镜（RGP）等。RGP在矫正远视方面有一定优势，其透气性好，能减少眼部感染风险，并且对于一些特殊情况的远视儿童可能有更好的视觉矫正效果。但佩戴角膜接触镜需要严格遵循佩戴和护理规范，如定期清洁、消毒等，同时要注意眼部卫生，避免引发眼部炎症等问题。
二、视觉训练
1.聚散球训练：通过让儿童注视不同距离和方向的球体，锻炼眼部肌肉的聚散功能，有助于改善远视引起的视觉问题。训练时要按照专业指导进行，控制好训练的强度和频率，一般需要长期坚持才能见到较好效果。
2.翻转拍训练：利用翻转拍上不同度数的镜片，让儿童交替注视远近距离的目标，以此锻炼眼睛的调节能力。这种训练可以帮助儿童提高眼睛的调节灵活性，对远视眼的视觉功能改善有一定帮助。训练过程中要注意让儿童保持正确的坐姿和注视姿势，确保训练效果。
三、生活方式调整
1.合理用眼：控制儿童近距离用眼时间，避免长时间看电视、玩手机、玩电脑游戏等。一般建议学龄前儿童每次近距离用眼不超过15分钟，学龄儿童每次不超过30分钟，每隔一段时间要让眼睛休息，向远处眺望或做眼保健操。同时，要保证儿童有充足的户外活动时间，每天至少2小时的户外活动能有效预防和缓解远视眼的发展，因为阳光中的紫外线可以促进多巴胺的分泌，有助于抑制眼轴的过快增长。
2.营养均衡：为儿童提供富含维生素A、C、E、叶黄素以及锌、硒等微量元素的食物，如胡萝卜、蓝莓、橙子、动物肝脏、坚果等。这些营养物质对眼睛的发育和健康有益，维生素A有助于维持正常的视网膜功能，叶黄素等可以保护眼睛免受蓝光损伤等。确保儿童饮食多样化，不挑食、不偏食，为眼睛的正常发育提供充足的营养支持。
四、定期检查
定期带儿童进行视力检查和眼部屈光状态检查至关重要。一般3-6岁儿童每半年检查一次视力和验光，6岁以上儿童每年至少检查一次。通过定期检查可以及时了解儿童远视眼的发展情况，如眼轴长度、屈光度数等的变化，以便根据检查结果及时调整矫正方案和干预措施，确保儿童眼睛健康发育。对于有家族远视眼遗传史等高危因素的儿童，更要加强定期检查的频率和重视程度。
