慢性荨麻疹是风团或血管性水肿反复出现且病程超6周的常见皮肤病，不良生活方式等可诱发，有过敏史等人群更易患病。根治方法包括找出并避免诱发因素，如避免特定食物、物理因素刺激等；采用药物治疗，如抗组胺药、生物制剂、免疫抑制剂；调整生活方式，规律作息、合理饮食、适度运动。特殊人群如儿童、孕妇、老年人治疗时各有注意事项，治疗需长期管理与监测，患者要定期复诊、做好病情记录，病情控制后也不能随意停药。
一、慢性荨麻疹概述
慢性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，其特征为风团或血管性水肿反复出现，病程超过6周。该病可发生于任何年龄、性别，不良的生活方式如长期熬夜、精神压力大、饮食不规律等可能诱发或加重病情，有过敏史、自身免疫性疾病史等人群更易患病。
二、根治慢性荨麻疹的方法
1.找出并避免诱发因素
这是根治慢性荨麻疹的关键。对于有特定食物过敏史的患者，如对海鲜、牛奶等过敏，应严格避免食用相关食物；有花粉过敏史的患者，在花粉传播季节应减少外出，外出时佩戴口罩等。同时，要注意避免冷热刺激、摩擦、压力等物理因素，尽量穿宽松、纯棉的衣物。
2.药物治疗
抗组胺药物：是治疗慢性荨麻疹的一线用药，常用的有西替利嗪、氯雷他定等，可有效控制症状。
生物制剂：对于难治性慢性荨麻疹，奥马珠单抗是一种有效的治疗选择。
免疫抑制剂：病情严重且其他治疗效果不佳时，可考虑使用环孢素等免疫抑制剂，但这类药物副作用相对较大，需谨慎使用。
3.调整生活方式
规律作息：保证充足的睡眠，有利于提高身体免疫力，减少荨麻疹的发作。建议每天睡眠时间不少于7小时。
合理饮食：多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及可能引起过敏的食物。
适度运动：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，但要避免过度劳累。
三、特殊人群注意事项
1.儿童
儿童的身体发育尚未完全，用药需谨慎。应优先选择安全性高的药物，避免使用可能影响生长发育的药物。同时，要注意避免孩子搔抓皮肤，防止感染。家长要关注孩子的饮食和生活环境，尽量找出可能的诱发因素。
2.孕妇
孕妇在孕期用药可能会对胎儿产生影响，因此在治疗慢性荨麻疹时，应在医生的指导下选择对胎儿影响最小的药物。同时，要注意保持心情舒畅，避免精神紧张，以免加重病情。
3.老年人
老年人可能同时患有多种基础疾病，如高血压、糖尿病等，在治疗慢性荨麻疹时，要考虑药物之间的相互作用。同时，老年人皮肤较为干燥，要注意皮肤的保湿，避免使用刺激性强的护肤品。
四、长期管理与监测
慢性荨麻疹的治疗是一个长期的过程，患者需要定期复诊，医生会根据病情调整治疗方案。同时，患者要做好病情记录，包括发作时间、症状、可能的诱发因素等，以便医生更好地了解病情。在病情得到控制后，也不能随意停药，应在医生的指导下逐渐减少药物剂量，以降低复发的风险。
