血压测量有诊室、家庭和动态三种方式。诊室测量前患者要休息、避免相关刺激，用校准设备测两次取均值，正常血压有范围；家庭监测选认证上臂式电子血压计，固定时间测、记信息；动态监测佩戴仪器、正常活动，特殊人群有相应情况。血压异常升高结合多方面判断，多次不同时间测量达标准可确诊高血压。
一、诊室血压测量
1.测量前准备：测量前患者应至少休息5分钟，避免测量前30分钟内吸烟、饮用咖啡或浓茶等。测量时患者需静坐，裸露右上臂，袖带应与心脏处于同一水平。
对于不同年龄人群，儿童的袖带选择需根据臂围来定，要保证袖带能包裹上臂的2/3以上；老年人可能存在动脉硬化等情况，测量时要注意袖带的合适使用。
生活方式方面，若患者刚进行过剧烈运动等，会影响血压测量结果，需休息后再测。有高血压病史者应按常规规律测量。
2.测量操作：使用经过校准的水银柱血压计或电子血压计进行测量，一般需测量两次，每次间隔1-2分钟，取两次的平均值。收缩压是心脏收缩时动脉内的压力，舒张压是心脏舒张时动脉内的压力，正常血压范围收缩压应小于120mmHg且舒张压小于80mmHg，正常高值血压为收缩压120-139mmHg和（或）舒张压80-89mmHg。
二、家庭血压监测
1.设备选择：应选择经过国际标准认证的上臂式电子血压计，其测量准确性相对较高。
对于老年人群，家庭血压监测时要注意操作规范，因为老年人可能存在听力、视力等下降情况，要确保能正确使用设备。儿童家庭血压监测相对较少，但如果有特殊情况，需在成人指导下正确使用合适袖带的设备。
生活方式上，患者在家庭测量血压时应在相同时间、相同状态下测量，比如每天固定早晨和晚上测量，测量前避免剧烈活动等。
2.测量方法：测量前同样要休息几分钟，测量时保持安静，坐直，双脚平放，袖带缚紧。一般建议每天早、晚各测量一次，每次测量2-3遍，取平均值。记录测量日期、时间及血压值等信息，以便医生参考。
三、动态血压监测
1.监测过程：佩戴动态血压监测仪，该仪器会每隔一定时间（通常每15-30分钟）自动测量血压。患者在监测期间可正常活动，但要避免手臂剧烈运动，防止影响测量结果。
对于特殊人群，如妊娠期高血压患者，动态血压监测能更全面了解其血压在全天的变化情况，为诊断和治疗提供更准确依据；儿童动态血压监测相对复杂，需根据儿童特点选择合适的监测设备和设置参数。
生活方式方面，患者在监测期间的日常活动、饮食等应尽量保持正常状态，这样才能获得更真实反映血压情况的数据。病史方面，有特殊心血管病史的患者进行动态血压监测能更好评估血压波动对病情的影响。
当诊室血压测量、家庭血压监测或动态血压监测结果显示血压异常升高时，结合患者的症状等综合判断是否患有高血压。如果多次不同时间的血压测量均达到高血压诊断标准，即可确诊为高血压。例如，非同日三次诊室收缩压均≥140mmHg和（或）舒张压均≥90mmHg，可诊断为高血压。
