如何判断自己是否得了白内障

白内障会引发视力逐渐下降、视物模糊有重影、畏光及色觉异常、视野缺损等症状，长期暴露紫外线、有基础疾病等人群易患白内障致视力下降，长期用眼过度、吸烟等易致视物重影，强光环境、糖尿病患者易致畏光及色觉异常，老年人、有眼部外伤或疾病史等人群易出现视野缺损，孕期女性等需注意相关风险

一、视力逐渐下降

1.表现及原理：白内障最常见的症状是视力缓慢下降，这是因为晶状体逐渐混浊，阻碍了光线正常进入眼内到达视网膜，影响了视觉成像。对于不同年龄人群，儿童若患白内障，可能表现为对远处物体注视不敏感等；成年人则可能感觉看东西越来越模糊，比如原本能清晰阅读的字体，逐渐变得难以辨认。

2.与生活方式等的关联：长期暴露在紫外线环境下的人群，如经常户外活动且未做好眼部防晒的人，患白内障导致视力下降的风险相对较高，因为紫外线会损伤晶状体；有糖尿病等基础疾病的患者，血糖控制不佳时也容易加速晶状体混浊，进而使视力下降更快。

二、视物模糊有重影

1.表现及原理：患者会感觉看东西模糊不清，而且可能出现重影现象，这是由于混浊的晶状体使光线折射不均匀，导致视网膜上形成多个影像。在不同性别方面，一般无明显性别差异，但不同生活方式下，长期用眼过度、长期吸烟的人更容易出现这种视物异常情况，因为吸烟产生的有害物质会影响眼部血液循环和晶状体代谢。

2.特殊人群情况：老年人随着年龄增长，晶状体弹性下降、代谢功能减退，更容易出现视物重影的白内障相关症状；患有高度近视的人群，其患白内障后出现视物重影的情况可能相对更早，且程度可能更明显，因为高度近视本身就会对眼内结构产生一定影响，增加晶状体混浊的风险。

三、畏光及色觉异常

1.畏光表现及原理：患者在明亮光线下可能会感到不适，出现畏光症状，这是因为混浊的晶状体对光线的过滤和调节功能紊乱，过多的光线刺激视网膜。对于儿童患者，家长可能会发现孩子在阳光下不愿意睁眼等；在生活方式上，长期处于强光环境且未采取防护措施的人，畏光症状可能更突出。

2.色觉异常表现及原理：部分白内障患者会出现色觉异常，比如觉得物体的颜色不如以前鲜艳，这是因为晶状体混浊影响了对不同颜色光线的感知和传递。糖尿病患者并发白内障时，色觉异常可能出现得更早且更明显，因为高血糖环境会影响晶状体的生化特性，干扰色觉相关的视觉传导过程。

四、视野缺损

1.表现及原理：患者会感觉视野范围逐渐缩小，就像有东西在眼前遮挡一样，这是因为晶状体不同部位的混浊程度不同，导致光线被遮挡的区域不同，从而影响了视野范围。老年人随着白内障进展，视野缺损可能会逐渐加重，而有眼部外伤病史的人，在受伤后如果引发白内障，也更容易出现视野缺损的情况，因为外伤可能直接或间接损伤晶状体及相关眼部结构。

2.特殊人群关注：青少年时期有眼部疾病史的人群，在成长过程中患白内障出现视野缺损的风险相对较高，需要定期进行眼部检查，以便早期发现和干预。女性在孕期如果患有某些可能影响晶状体的疾病，也可能增加胎儿出生后出现白内障视野缺损等问题的风险，所以孕期要注意自身健康管理。