螨虫是节肢动物门蛛形纲广腹亚纲微小生物，有屋尘螨、粉尘螨等种类，喜相对潮湿（60%-80%）、温度17-30℃且有尘屑的环境，以皮屑等为食，其尸体等可致人体过敏。可通过保持室内清洁（定期用55℃以上热水洗床上用品、常擦除灰尘）、控制湿度（用除湿设备将湿度控在50%以下）、通风换气（每天定时开窗通风至少30分钟）来防范螨虫。
一、螨虫的基本定义
螨虫是属于节肢动物门蛛形纲广腹亚纲的一类微小生物，体型通常非常小，一般在0.1-0.5毫米左右，需要借助显微镜才能清晰观察其形态。
二、螨虫的种类
1.屋尘螨
生活习性：屋尘螨喜欢在室内相对潮湿、温度适宜（20-25℃左右）且有丰富尘屑的环境中生存，比如卧室的床垫、被褥、沙发等处是其常见的栖息地。它以人体脱落的皮屑等为食。
对人体的影响：屋尘螨的尸体、排泄物等可能会引起人体过敏反应，例如导致过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病。对于儿童来说，由于其免疫系统相对尚未完全发育成熟，接触屋尘螨后更容易引发过敏症状；而对于有过敏病史的人群，接触屋尘螨则可能诱发旧病复发。
2.粉尘螨
生活习性：粉尘螨也偏好温暖、潮湿且灰尘较多的环境，在仓库、储存粮食的场所等也可能大量存在。它同样以有机物碎屑等为食。
对人体的影响：粉尘螨的代谢产物等同样可成为过敏原，引发人体的过敏反应，如皮肤过敏等情况。不同年龄、性别人群接触粉尘螨后，过敏反应的表现可能有所不同，一般儿童皮肤较为娇嫩，接触后皮肤过敏的概率相对较高；而对于患有皮肤疾病的人群，接触粉尘螨可能会加重皮肤炎症等问题。
三、螨虫的生存环境要求
1.湿度：适宜螨虫生存的相对湿度一般在60%-80%左右，过于干燥的环境不利于螨虫的存活，而过于潮湿的环境则为螨虫提供了良好的生存条件。例如在南方梅雨季节，室内湿度较高时，如果不注意通风防潮，就容易滋生大量螨虫。
2.温度：螨虫适宜生存的温度范围大致在17-30℃之间，当温度过高或过低时，螨虫的活动会受到一定影响，但在其适宜温度范围内会大量繁殖。比如在夏季室内温度较高时，若没有良好的降温措施，螨虫会加速繁殖。
3.尘屑等食物来源：螨虫以人体或动物脱落的皮屑、面粉、花粉等有机物碎屑为食，所以室内尘螨较多的地方往往也是这些有机物碎屑积累较多的地方，像床铺、地毯、沙发等长期不清理的地方就容易成为螨虫的滋生地。
四、如何防范螨虫
1.保持室内清洁
定期清洁床铺：每周至少用55℃以上的热水清洗一次床上用品，包括床单、被罩、枕套等，这样可以有效杀死螨虫及其虫卵。对于儿童的床铺，由于儿童皮屑脱落更多，更要注重定期清洁。
清洁室内灰尘：经常用湿布擦拭家具、地板等，减少灰尘积累，因为灰尘是螨虫的食物来源之一。对于有过敏史的家庭，要更加频繁地进行室内清洁。
2.控制室内湿度
使用除湿设备：在湿度较高的季节或地区，使用除湿机将室内湿度控制在50%以下，可抑制螨虫的生长繁殖。例如在南方地区，梅雨季时合理使用除湿机来降低室内湿度。
3.通风换气：每天定时开窗通风，每次通风至少30分钟，让室内空气保持流通，降低室内的湿度和螨虫浓度。对于儿童房间，通风换气可以改善空气质量，减少螨虫对儿童的影响。
