白内障的注意事项
白内障手术前后需注意相关事项，术前要做好眼部护理（保持清洁、有炎症及时告知医生）和全身状况调整（高血压患者控压、糖尿病患者控血糖、评估老年人全身状况）；术后要注重眼部护理（按时点药、避免揉眼碰撞、注意防晒）、调整生活方式（一个月内避免剧烈运动、保持良好作息、营养均衡饮食）以及病情监测（关注视力变化、定期复查）。
一、术前注意事项
1.眼部护理
术前需保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。对于有眼部化妆习惯的患者，术前应彻底卸妆，防止眼部感染。尤其是糖尿病患者，眼部感染风险相对较高，更要严格注意眼部卫生，因为高血糖环境有利于细菌滋生，眼部感染可能会影响白内障手术的顺利进行及术后恢复。
若患者患有结膜炎等眼部炎症，应及时告知医生，待炎症得到控制后再考虑手术，否则炎症可能在手术过程中扩散，导致更严重的眼部问题。
2.全身状况调整
对于患有高血压的患者，术前要将血压控制在相对稳定的范围内，但不宜过度降压，以免引起心脑血管灌注不足等问题。一般来说，收缩压应控制在160mmHg以下较为安全。
糖尿病患者术前需调整血糖水平，尽量使血糖控制在空腹血糖7mmol/L左右、餐后血糖10mmol/L左右，以降低手术感染及术后伤口不愈合等风险。
老年人常伴有心脑血管疾病等基础病，术前要评估心功能等全身状况，必要时进行相关的心肺功能检查，确保身体能够耐受手术。
二、术后注意事项
1.眼部护理
术后要按照医生要求按时点眼药水，点眼药水时要注意手部卫生，避免污染眼药瓶口。点眼药的姿势一般为仰卧位，头稍后仰，眼睛向上看，用手指轻轻下拉下眼睑，将眼药水滴入下穹窿部，每次1-2滴，然后闭眼休息几分钟。
术后短期内要避免揉眼、碰撞眼部，睡觉时可采取仰卧位，头部适当垫高，防止眼部受压。对于儿童患者，家长要格外注意看护，防止其在术后不自觉地揉眼或碰撞眼部，因为儿童自我保护意识较弱，更易造成眼部损伤。
术后要注意眼部防晒，可佩戴太阳镜，减少紫外线对眼部的刺激，尤其是白内障术后早期，眼部对光线较为敏感，紫外线可能会影响术眼的恢复。
2.生活方式调整
术后一个月内避免剧烈运动，如跑步、打篮球等，防止眼部受到震动导致人工晶状体移位等情况。但可以进行一些轻度的活动，如散步等。对于从事重体力劳动的患者，需要适当延长休息时间，待眼部完全恢复后再逐渐恢复工作。
保持良好的生活作息，保证充足的睡眠，有利于眼部组织的修复。避免熬夜，因为熬夜会影响身体的免疫力，不利于术后恢复。
饮食方面要注意营养均衡，多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、胡萝卜等）和水果（橙子、蓝莓等），维生素C、维生素E等抗氧化物质有助于保护眼睛的晶状体等组织；增加摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，促进眼部组织的修复。同时要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，防止引起眼部充血等不适。
3.病情监测
术后要密切关注视力变化情况，如果出现视力突然下降、眼痛、眼红、分泌物增多等异常情况，要立即就医。对于患有糖尿病等基础病的患者，术后更要加强血糖等指标的监测，因为高血糖等情况可能会影响术后眼部的恢复，导致病情反复。
定期到医院进行复查，一般术后1天、1周、1个月、3个月等都需要进行复查，通过眼部检查（如视力检查、眼压检查、裂隙灯检查等）了解眼部恢复情况，及时发现并处理可能出现的并发症。
