体外射精有诸多不良影响，对男性生理可致射精功能障碍、前列腺炎等，对女性心理会致焦虑等不良情绪，失败风险高易致意外妊娠，还会影响男女性生活质量，年轻夫妻及患有生殖系统疾病人群需特别注意，应选可靠避孕方法。
一、生理心理方面的不良影响
（一）对男性生理的影响
体外射精是指在性交达到高潮时，男性在即将射精的瞬间将阴茎从阴道抽出，使精液射在体外的一种避孕方式。这种方式可能对男性生理产生不良影响。首先，长期体外射精可能会导致射精功能障碍。因为正常的射精是一个神经-肌肉协调的反射过程，体外射精打乱了这个自然的反射节奏，可能会使射精中枢受到抑制，进而出现早泄、不射精等问题。例如，有相关研究表明，经常采用体外射精避孕的男性，出现射精功能异常的概率比正常避孕方式的男性要高。其次，可能会引起前列腺炎。在性交过程中，男性生殖系统会处于充血状态，正常射精后生殖系统的充血会逐渐消退。而体外射精时，射精反射突然中断，生殖系统的充血状态不能及时消退，长时间如此就容易引发前列腺炎。
（二）对女性心理的影响
对于女性来说，体外射精也可能带来心理方面的影响。由于体外射精的避孕效果并不完全可靠，女性可能会长期处于担心意外怀孕的焦虑状态中。这种长期的焦虑情绪可能会影响女性的心理健康，导致出现抑郁、烦躁等不良情绪。而且，男性在体外射精过程中的主动性可能会让女性感觉在避孕这件事上自己处于被动地位，进而影响夫妻之间的情感沟通和关系和谐。
二、意外妊娠风险
体外射精的避孕失败风险较高。因为在男性射精前，可能会有少量含有精子的前列腺液溢出，这些前列腺液中可能含有少量精子，从而导致女性意外怀孕。据相关统计，体外射精的失败率可达15%-28%，远高于正规避孕方法如避孕套、口服避孕药等的失败率。对于有生育计划的夫妻来说，意外妊娠可能会打乱原本的计划；对于不想要孩子的夫妻，意外妊娠则需要面临人工流产等对身体有一定伤害的选择。
三、对性生活质量的影响
（一）对男性性生活质量的影响
经常采用体外射精的方式会影响男性的性生活质量。由于每次性交都需要高度集中精力来控制射精时间和时机，这会让男性产生较大的心理压力，久而久之可能会导致性欲减退。而且，长期的神经紧张状态也会影响阴茎的勃起功能，使男性在性生活中难以维持正常的勃起硬度和时间，进而严重影响性生活的满意度。
（二）对女性性生活质量的影响
对于女性而言，体外射精也会对性生活质量产生不利影响。因为意外妊娠的风险存在，女性在性生活中可能会有所顾虑，不能完全放松享受性生活。同时，夫妻之间由于避孕问题产生的矛盾也可能会影响女性对性生活的体验，导致女性在性生活中无法全身心投入，从而降低性生活的质量。
四、特殊人群需特别注意
（一）年轻夫妻
年轻夫妻处于性活跃期，对性生活质量和生育计划有较高的关注度。体外射精这种避孕方式不仅容易导致意外妊娠，还会对双方的生理和心理产生较多不良影响。建议年轻夫妻选择更加可靠的避孕方法，如避孕套、口服短效避孕药等，以保障双方的生殖健康和性生活质量。
（二）患有生殖系统疾病的人群
本身患有生殖系统疾病的人群，如前列腺炎、精囊炎等患者，体外射精会加重生殖系统充血的状态，不利于疾病的康复。这类人群更应该避免采用体外射精的避孕方式，选择合适的正规避孕方法，同时积极治疗原发疾病，遵循医生的建议进行康复和避孕措施的选择。
