心口绞痛发作时应立即采取紧急措施，包括停止活动、放松情绪、解开束缚以减少心脏负担；若休息后症状未缓解甚至加重则呼叫急救，同时向急救人员准确描述症状等信息；药物缓解方面，可舌下含服硝酸甘油（青光眼、低血压患者禁用），不适合用硝酸甘油者可用速效救心丸；特殊人群需注意，老年人要保暖并密切观察症状，孕妇要保持平静并告知怀孕情况，儿童要安抚情绪、谨慎用药，患有其他疾病人群如糖尿病患者要关注其他异常、哮喘患者要提前告知病史。
一、立即采取的紧急措施
1.停止活动：立刻停止正在进行的任何剧烈运动或体力劳动，原地坐下或躺下休息，以减少心脏的负担。这是因为活动会增加心脏的耗氧量，而此时心脏供血可能不足，停止活动能降低心脏的工作负荷，缓解疼痛。对于本身有心脏病史、老年人、过度劳累或运动爱好者等人群，在出现心口绞痛时更应迅速停止活动。
2.放松情绪：过度紧张会使交感神经兴奋，导致血压升高、心率加快，进一步加重心脏负担。尝试做缓慢的深呼吸，放松全身肌肉，以平静的心态等待症状缓解。情绪容易激动的人群，如患有焦虑症、近期生活压力大的人，在出现心口绞痛时，控制情绪尤为重要。
3.解开束缚：如果领口处较紧，或者穿着紧身衣物，应解开领口的扣子、拉开拉链等，以保证呼吸顺畅。肥胖人群、穿着紧身服饰的人在这种情况下更需要及时解开束缚。
二、呼叫急救
1.判断症状：休息片刻后，如果心口绞痛没有缓解，甚至有加重的趋势，如疼痛程度加剧、范围扩大、伴有呼吸困难、头晕、出汗等症状，应立即呼叫急救人员（拨打120）。有心脏病家族史、患有高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病的人群，出现心口绞痛时症状可能较为严重，更要及时判断并呼叫急救。
2.提供信息：在等待急救人员到来的过程中，要尽可能准确地向急救人员描述自己的症状，包括疼痛的具体位置（如胸部中央、左侧等）、疼痛的性质（如压榨性、刺痛、闷痛等）、疼痛持续的时间、是否伴有其他症状等。同时，告知急救人员自己的年龄、既往病史、是否正在服用药物等信息，以便医生提前做好救治准备。对于老年人、儿童等表述能力可能受限的人群，身边的陪同人员要准确提供相关信息。
三、药物缓解
1.硝酸甘油：如果身边有硝酸甘油，可以舌下含服。硝酸甘油能扩张冠状动脉，增加心脏的血液供应，从而缓解心绞痛。但青光眼、低血压患者禁用硝酸甘油。对于经常有心绞痛发作的患者，应随身携带硝酸甘油。在使用药物前，要注意药物的有效期。
2.速效救心丸：这是一种中药制剂，也有一定的缓解心绞痛的作用。对于不适合使用硝酸甘油的患者，如对硝酸甘油过敏者，可以考虑使用速效救心丸。
四、特殊人群注意事项
1.老年人：老年人身体机能下降，可能同时患有多种慢性疾病，心口绞痛可能是严重心血管疾病的表现。在等待急救时，要注意保暖，避免因寒冷刺激导致血管收缩，加重病情。同时，由于老年人反应可能较慢，陪同人员要密切观察其症状变化。
2.孕妇：孕妇出现心口绞痛可能会影响胎儿的安全。在采取紧急措施的同时，要尽量保持平静的心态，避免因紧张影响胎儿。如果症状不缓解，呼叫急救时要告知医生自己怀孕的情况，以便医生采取合适的治疗措施。
3.儿童：儿童心口绞痛相对较少见，但如果出现，要安抚其情绪，避免哭闹加重心脏负担。在描述症状时，家长要尽可能详细准确。儿童用药需谨慎，一般不建议自行给儿童用药，应等待专业医生的指导。
4.患有其他疾病的人群：如糖尿病患者可能存在神经病变，对疼痛的感知不敏感，心口绞痛症状可能不典型，更要密切关注身体的其他异常变化。哮喘患者在使用某些治疗心绞痛的药物时可能会有禁忌，应提前告知医生自己的哮喘病史。
