引起白内障的八大是什么原因

来源：民福康2025-07-30 10:58:56

邓世靖副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 北京市眼科研究所

引起白内障的八大原因包括年龄因素（随年龄增长晶状体退行性改变致白内障，40岁以上发生率渐增，老年人应定期检查并保持健康生活方式）、紫外线照射（长期暴露致晶状体蛋白氧化变性，户外工作者风险高，应戴防护太阳镜）、眼部外伤（撞击致晶状体结构改变引发，外伤后需立即就医并定期检查）、全身性疾病（如糖尿病、高血压等影响晶状体代谢或血液供应致白内障，患者应控制基础疾病并定期眼部检查）、药物因素（长期用糖皮质激素等药物可诱发，使用时遵医嘱并观察眼部情况）、遗传因素（部分白内障具遗传倾向，家族有患者者应加强眼部监测）、营养不良（缺乏抗氧化剂致晶状体易氧化损伤，应均衡饮食摄入相关营养物质）、吸烟（烟草有害物质损伤晶状体细胞，吸烟者应戒烟并避免被动吸烟）。

1.年龄因素：随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐衰退，晶状体会发生退行性改变，这是最常见的引起白内障的原因之一。例如，老年人晶状体的代谢功能下降，营养供应不足等，导致晶状体蛋白变性，从而引发白内障。一般来说，40岁以上人群白内障的发生率会逐渐增加。

对于老年人，应定期进行眼部检查，以便早期发现白内障并采取相应措施。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动等，有助于维持晶状体的正常代谢。

2.紫外线照射：长期暴露在阳光下，眼睛受到紫外线的照射，会损伤晶状体。紫外线可使晶状体中的氧化反应增强，导致晶状体蛋白氧化变性，进而引发白内障。研究表明，长期从事户外工作的人群，如农民、渔民等，白内障的发病风险相对较高。

在户外活动时，应佩戴合适的太阳镜，以减少紫外线对眼睛的照射。太阳镜应具有良好的紫外线防护功能，能有效阻挡UVA和UVB射线。

3.眼部外伤：眼部受到撞击等外伤，可能会导致晶状体的结构发生改变，从而引起白内障。例如，眼球顿挫伤、穿通伤等都可能损伤晶状体，使晶状体混浊，引发白内障。

一旦发生眼部外伤，应立即就医进行检查和治疗。对于有眼部外伤史的人群，要密切关注眼睛的状况，定期进行眼部检查，以便及时发现并处理可能出现的白内障。

4.全身性疾病：一些全身性疾病也与白内障的发生密切相关。例如，糖尿病患者如果血糖控制不佳，高血糖会影响晶状体的代谢，导致晶状体混浊，引发糖尿病性白内障。此外，高血压、动脉硬化等疾病也可能影响晶状体的血液供应，增加白内障的发病风险。

患有全身性疾病的患者，应积极控制基础疾病，严格遵循医生的治疗方案，定期监测血糖、血压等指标。同时，定期进行眼部检查，以便早期发现白内障并进行干预。

5.药物因素：某些药物长期使用可能会诱发白内障。例如，长期使用糖皮质激素类药物，如泼尼松等，可能会影响晶状体的代谢和结构，导致白内障的发生。

在使用可能导致白内障的药物时，应严格遵循医生的指导，密切观察眼部情况。如果出现视力下降等异常情况，应及时告知医生，并调整药物治疗方案。

6.遗传因素：部分白内障具有遗传倾向。如果家族中有白内障患者，那么其他家庭成员患白内障的风险可能会增加。遗传因素可能通过影响晶状体的发育和代谢等过程，导致白内障的发生。

对于有白内障家族遗传史的人群，应加强眼部健康监测，定期进行眼部检查。同时，了解家族中白内障的遗传模式，以便更好地进行预防和早期干预。