700度近视可通过光学矫正（框架眼镜、角膜接触镜）、手术矫正（准分子激光手术、ICL晶体植入术）、视觉训练（眼部肌肉锻炼、视觉功能训练）及生活方式调整（用眼习惯、饮食、增加户外活动）来改善视力、缓解视疲劳等，不同年龄段患者需根据自身情况进行相应处理。
一、光学矫正
1.框架眼镜：是最常见的矫正近视的方法，通过镜片的折射作用，使光线聚焦在视网膜上，从而清晰视物。选择合适度数的框架眼镜可以帮助缓解视疲劳，但不能降低近视度数。对于700度的高度近视患者，应选择正规医疗机构进行验光配镜，确保镜片度数准确。不同年龄段的患者，框架眼镜的选择需要考虑其眼部发育情况和用眼需求等因素，儿童处于生长发育阶段，需定期复查调整度数。
2.角膜接触镜：包括软镜和硬镜（RGP）等。RGP透气性好，能有效控制近视度数的发展，其原理是通过改变角膜的形态来矫正视力。对于700度近视患者，佩戴合适的角膜接触镜可以在一定程度上提高视力，但同样不能降低近视度数。需要注意的是，佩戴角膜接触镜需要严格遵循操作规程，注意眼部卫生，避免引起眼部感染等并发症。对于儿童，由于其眼部还在发育，佩戴角膜接触镜需要家长更加密切关注眼部情况，定期进行眼部检查。
二、手术矫正
1.准分子激光手术：包括LASIK等术式，通过激光切削角膜基质层，改变角膜的曲率，从而矫正近视。但该手术有一定的适应证和禁忌证，一般要求患者年龄在18周岁以上，近视度数稳定（近两年度数变化不超过50度）等。对于700度近视患者，需要经过严格的术前检查，评估角膜厚度、眼部健康状况等，符合条件者可考虑手术。不同年龄的患者，术后恢复和效果可能会有所不同，年龄较大的患者需要注意术后长期的眼部保健。
2.ICL晶体植入术：适用于近视度数较高（1200度以内）、角膜较薄不适合准分子激光手术的患者。通过将人工晶体植入眼内来矫正近视。该手术同样需要严格的术前评估，对于不同年龄的患者，需要考虑其眼部的生理状态和未来的用眼需求等因素。
三、视觉训练
1.眼部肌肉锻炼：如做眼保健操等，通过按摩眼部周围的穴位，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。眼保健操对于不同年龄段的700度近视患者都有一定的益处，儿童通过正确做眼保健操可以帮助维持眼部肌肉的正常功能，减缓近视度数加深；成年人长期坚持也有助于缓解视疲劳。但眼保健操不能降低已经存在的近视度数，主要是起到预防和缓解视疲劳的作用。
2.视觉功能训练：包括双眼视功能训练等，对于一些因双眼视功能异常导致近视度数加深的患者可能有帮助。通过特定的训练方法，改善双眼的协调功能等。不同年龄的患者，视觉功能训练的效果可能会因个体差异而有所不同，需要在专业医生的指导下进行训练。
四、生活方式调整
1.用眼习惯：保持正确的读写姿势，读书写字时眼睛与书本保持33厘米左右的距离；避免长时间连续用眼，每用眼30-40分钟应休息10-15分钟，可以向远处眺望或做眼保健操；减少使用电子产品的时间，使用电子产品时注意环境光线适宜，避免在昏暗或晃动的环境下使用。对于不同年龄段的患者，用眼习惯的养成需要家长的监督和引导，儿童时期养成良好的用眼习惯对预防近视度数加深至关重要。
2.饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素等营养物质的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等。维生素A有助于维持正常的视觉功能，维生素C和E具有抗氧化作用，保护眼睛免受自由基损伤，叶黄素对视网膜有保护作用。不同年龄的患者，饮食需求有所不同，儿童处于生长发育阶段，需要保证营养全面；成年人也应注重饮食对眼睛健康的维护。
3.增加户外活动：每天保证一定时间的户外活动，研究表明，户外活动时间越长，患近视的风险越低。对于700度近视患者，增加户外活动可以在一定程度上缓解视疲劳，对眼部健康有益。不同年龄段的患者都应尽量增加户外活动时间，儿童在课余时间多进行户外活动，成年人利用工作之余的时间进行户外活动。
