为什么会有黑眼圈和眼袋

黑眼圈产生与色素沉着（遗传、紫外线照射、炎症后色素沉着）和血管因素（静脉血流瘀滞、血管扩张）有关；眼袋产生与解剖结构因素（眶隔脂肪膨出、眼轮匝肌松弛）、生活方式因素（作息不规律、饮食因素）及遗传因素有关。

一、黑眼圈产生的原因

1.色素沉着相关

遗传因素：部分人群由于遗传原因，眼部周围皮肤中的黑色素细胞分布、功能等存在差异，更容易出现色素沉着导致黑眼圈。例如，一些家族中多人自幼就有较明显的黑眼圈，这与基因决定的黑色素代谢等相关生理特性有关。从科学研究角度看，相关基因影响黑色素的合成、转运等过程，若基因存在特定变异等情况，会使眼部皮肤黑色素沉积增多，从而形成黑眼圈。

紫外线照射：长期暴露在阳光下，眼部皮肤也会受到紫外线的照射。紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞分泌更多的黑色素，以起到保护皮肤的作用，但过多的黑色素沉积在眼部周围就会形成黑眼圈。比如，长期从事户外工作且不注意眼部防晒的人群，相比室内工作者更容易出现因紫外线照射引起的黑眼圈。研究表明，紫外线可激活酪氨酸酶，促进黑色素合成，进而导致眼部色素沉着形成黑眼圈。

炎症后色素沉着：眼部皮肤发生炎症性疾病，如眼睑皮炎等，在炎症消退后可能会出现色素沉着，从而形成黑眼圈。当眼部皮肤受到外伤、过敏等因素影响发生炎症反应时，皮肤的正常代谢被打乱，黑色素细胞功能活跃，产生过多黑色素，在炎症修复后就会遗留色素沉着性黑眼圈。例如，眼部皮肤因接触过敏原出现过敏炎症，康复后可能会有黑眼圈残留。

2.血管因素

静脉血流瘀滞：眼部皮肤较薄，皮下血管分布相对清晰。如果静脉血流瘀滞，血液在眼部静脉中停留时间过长，就会使静脉血氧含量降低，血液颜色变暗，从而显现出青色的黑眼圈。比如，长期熬夜、作息不规律的人群，眼部血液循环不畅，容易出现静脉血流瘀滞，导致黑眼圈。研究发现，作息紊乱会影响眼部血管的正常舒缩功能，进而引起静脉血流瘀滞，出现黑眼圈。

血管扩张：年龄增长等因素可能导致眼部皮肤的血管弹性下降，血管扩张。例如，随着年龄增加，皮肤的胶原蛋白流失，眼部皮肤变薄，血管更容易显现出来，形成所谓的血管型黑眼圈，呈现出紫红色。此外，长期情绪激动、剧烈运动等也可能导致眼部血管暂时性扩张，加重黑眼圈的表现。

二、眼袋产生的原因

1.解剖结构因素

眶隔脂肪膨出：眶隔是一层起固定眶内脂肪作用的组织。随着年龄增长，眶隔的弹性下降，支撑作用减弱，眶隔内的脂肪就会向外膨出，形成眼袋。这是较为常见的眼袋形成原因，多见于中老年人。从解剖学角度看，年轻人眶隔脂肪量和眶隔的张力处于相对平衡状态，随着年龄增加，眶隔张力降低，脂肪膨出逐渐明显。

眼轮匝肌松弛：眼轮匝肌围绕眼部，起到闭合眼睑等作用。随着年龄增长，眼轮匝肌会逐渐松弛，其对眶内组织的支撑能力下降，也会导致眼袋的形成。年轻人眼轮匝肌弹性较好，支撑作用强，随着年龄增加，眼轮匝肌纤维变性等，弹性降低，松弛后无法很好地维持眼部组织的位置，从而出现眼袋。

2.生活方式因素

作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会影响眼部的血液循环和淋巴循环，导致眼部组织水肿，长期如此可能会引发眼袋。例如，经常熬夜的人，眼部血液循环不畅，组织液积聚，使得眼袋逐渐形成。研究表明，睡眠不足会使眼部淋巴回流减慢，水分和代谢废物在眼部堆积，增加眼袋形成的风险。

饮食因素：高盐饮食会导致身体水分潴留，眼部也可能出现水肿，长期高盐饮食可能会诱发眼袋。此外，过度饮酒等也会影响身体的代谢功能，对眼部组织产生不良影响，增加眼袋形成的可能性。比如，长期大量饮酒的人，身体代谢紊乱，眼部水肿等问题更容易出现，进而促进眼袋的形成。

3.其他因素

遗传因素：部分人由于遗传原因，天生眶隔脂肪较多或者眼轮匝肌结构等存在特点，更容易出现眼袋。例如，家族中有早发眼袋的情况，后代出现眼袋的概率相对较高。遗传因素决定了眼部的解剖结构基础，若先天眶隔脂肪量较多，随着年龄增长等因素影响，更容易出现眶隔脂肪膨出形成眼袋。