青少年鼻子上长黑头怎么办

来源:民福康

青少年鼻子长黑头,主要因处于生长发育阶段,雄激素刺激皮脂腺分泌过多皮脂形成角质栓。日常护理方面,要选温和洁面产品早晚温水洗脸,清洁后使用控油保湿护肤品,注意饮食,减少高糖、高脂肪及辛辣食物摄入,保证充足睡眠、规律作息。非药物治疗方法有鼻贴、磨砂膏、面膜等,但使用有注意事项和频率限制。药物治疗需在医生指导下用维A酸类、水杨酸等。特殊人群如皮肤敏感、有皮肤疾病史、正在用其他药物的青少年,在治疗黑头时要格外谨慎,按相应提示操作。

一、了解黑头

黑头,即开放性粉刺,主要是由于皮脂腺分泌过多的皮脂,皮脂在毛囊口积聚,被空气氧化后形成黑色的角质栓。青少年正处于生长发育阶段,体内激素水平变化较大,尤其是雄激素水平升高,会刺激皮脂腺分泌更多皮脂,从而增加了鼻子上长黑头的几率。

二、日常护理

1.清洁:选择温和且清洁力适中的洁面产品,早晚用温水洗脸。温水有助于打开毛孔,使清洁更彻底,但要避免水温过高,以免损伤皮肤。过度清洁或使用刺激性强的洁面产品可能破坏皮肤的屏障功能,导致皮肤分泌更多油脂。例如,可选择含有氨基酸成分的洁面产品,其温和不刺激,能有效清洁皮肤。

2.控油保湿:在清洁皮肤后,需使用控油保湿的护肤品。控油产品可减少皮肤表面油脂分泌,而保湿产品能维持皮肤的水分平衡,防止皮肤因缺水而代偿性分泌更多油脂。比如,可选用含有水杨酸成分的爽肤水,它能控油并疏通毛孔;同时搭配清爽的乳液进行保湿。

3.注意饮食:减少高糖、高脂肪及辛辣食物的摄入。高糖食物如糖果、蛋糕等,会使血糖迅速升高,刺激胰岛素分泌,进而影响雄激素活性,促使皮脂腺分泌更多皮脂。高脂肪食物如油炸食品,也会增加油脂分泌。辛辣食物可能刺激皮肤,加重炎症。建议多吃新鲜的蔬菜水果,保持饮食均衡。

4.规律作息:青少年学业压力较大,但仍应尽量保证充足的睡眠,避免熬夜。熬夜会打乱生物钟,影响内分泌系统,导致激素失衡,从而使皮脂腺分泌异常,加重黑头问题。

三、非药物治疗方法

1.鼻贴:鼻贴利用黏附力将黑头从毛孔中拔出。使用前先用热毛巾敷脸,使毛孔张开,然后贴上鼻贴,待其干燥后撕下。但鼻贴可能会损伤毛孔周围的皮肤,使毛孔变大,且频繁使用可能导致皮肤敏感,所以使用频率不宜过高,每周12次为宜。

2.磨砂膏:含有微小颗粒的磨砂膏,通过物理摩擦去除皮肤表面的老化角质,从而减少黑头。使用时要注意力度适中,避免过度摩擦损伤皮肤。适合皮肤耐受性较好的青少年,每周使用12次。

3.面膜:清洁面膜可吸附毛孔内的污垢和多余油脂,有助于改善黑头。如泥状面膜,含有高岭土等成分,能深层清洁皮肤。使用频率一般为每周12次,具体可根据产品说明和个人皮肤状况调整。

四、药物治疗(需在医生指导下使用)

1.维A酸类:如外用维甲酸乳膏,可改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎、预防和改善痤疮炎症后色素沉着和痤疮瘢痕。但使用初期可能会出现皮肤刺激症状,如红斑、脱屑等,一般随着使用时间延长可逐渐耐受。

2.水杨酸:除了在护肤品中有一定浓度添加外,也有高浓度的水杨酸制剂,如水杨酸焕肤产品。它可以松解角质细胞间的连接,改善毛囊口角化,溶解黑头。但需专业人员操作,且治疗后要注意皮肤护理。

五、特殊人群温馨提示

1.皮肤敏感的青少年:在尝试新的清洁产品、护肤品或治疗方法前,应先在耳后或手臂内侧小面积皮肤进行试用,观察2448小时,如无红肿、瘙痒等过敏反应,再在鼻子部位使用。选择产品时,尽量挑选成分简单、无香料、无酒精的温和产品。

2.有皮肤疾病史的青少年:如曾患过湿疹、脂溢性皮炎等皮肤疾病,鼻子长黑头后应及时就医,告知医生病史。因为这些皮肤疾病可能导致皮肤屏障功能受损,治疗黑头的方法可能需要更加谨慎,避免加重原有皮肤疾病。

3.正在使用其他药物的青少年:某些药物可能与治疗黑头的药物产生相互作用。如果正在服用其他药物,在使用治疗黑头的药物前,务必告知医生正在服用的药物名称,由医生判断是否会有药物相互作用,并给出合适的治疗方案。

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黑头
黑头又称黑头粉刺,为开放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面,与空气、空气中的尘埃接触)。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成,发臭发黑,黑头粉刺常见于青春发育期的青少年,好发于面部、前胸和后背,尤其是鼻子的小黑头最多,其特征为明显扩大的毛孔中的黑点,挤出后形如小虫,顶端发黑。
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鼻子挤了黑头之后化脓怎么办?
韩冬 主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院 三甲
用手挤压以后,因为手部不卫生,造成黑头附近的局部毛囊产生炎症而表现出的红肿疼痛,建议首先要保持面部的清洁卫生,用温和清水洗脸,可以涂抹碘伏消毒,配合阿莫西林等抗菌消炎的药物。大部分要3到5天的时间。才会慢慢的缓解。强烈建议不要挤压鼻子旁边的有黑头,那是危险三角,容易造成颅内感染。饮食清淡,少吃辛辣刺
黑头发变白是缺少什么?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
黑头发变白可能是缺少维生素b,维生素b2群,和维生素b6,头发变白和身体上产生的因素有很多,心理压力过大或者是因为一些慢性疾病的表现出都会造成头发变白,建议到正规的医院及时进行检查和治疗,此外日常生活当中可以多吃一些维生素比较丰富的水果和蔬菜,不要熬夜保持心情愉悦和充足的睡眠。
白头粉刺和黑头粉刺的区别在哪里?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
不管是白头粉刺还是黑头粉刺,都是粉刺。两者都是因为体内油脂分泌增多,积聚在毛囊里面形成的。白头粉刺,如果毛囊口沾染灰尘,或者是有细菌的分泌物,就会显得像黑色的,因此就叫黑头粉刺,二者其实没有本质的区别,如果你表现出这两种粉刺熟了的话,一定要及时挤出来,不然可能会留坑,但是不熟的话就不要紧,有可能会留
鼻子有黑头应该怎样去除?
付兰芹 副主任医师
北京协和医院 三甲
鼻子有黑头可以选择就诊皮肤科进行针清治疗,医生使用专业的器械可清除毛孔内的黑头;其次,患者可以选择进行果酸换肤治疗,通过在面部涂抹高浓度果酸促进老化的角质层剥脱,加快上皮细胞的更新速度,从而改善长黑头的问题。患者平时避免进食辛辣刺激、油腻、高糖等食物,有助于改善皮肤状态,减少长黑头的几率。每天要注意
黑头是怎样产生的?
付兰芹 副主任医师
北京协和医院 三甲
黑头为开放性粉刺,是角质栓塞的一种情况。因为皮肤的皮脂腺中会有分泌过剩的油脂和老废角质,这些物质长期不清洁堵塞在毛孔中,就容易形成油脂阻塞物,以上物质持续在空气中氧化会呈现黑色,俗称为黑头。黑头的形成与个人的肤质以及外界环境因素有一定关系,如果是油性皮肤的患者,在天气炎热期间出油量比较多,此时毛孔张
眼前突然发黑头晕是怎么回事?
付兰芹 副主任医师
北京协和医院 三甲
眼前突然发黑头晕,首先考虑有可能是体位性低血压引起的,当机体改变体位时,可导致脑部缺氧,从而出现不适症状。其次也有可能是心律失常或者是急性心肌梗死造成的,会引起血流动力学改变,一旦造成大脑灌注不足,即可出现眼前突然发黑、头晕的症状。建议:患者可以去医院检测下血压,必要时也可以完善心脏彩超、心电图或者
鼻子上的黑头是怎么形成的?
付兰芹 副主任医师
北京协和医院 三甲
鼻子上的黑头可能是患者平时不注意面部卫生,大量灰尘、皮脂等物质积聚在毛孔内形成。其次,长时间处于高温环境中、进食油腻食物、长期熬夜以及使用糖皮质激素等原因都可增加鼻子有黑头的情况。建议患者平时注意面部卫生,每天使用洗面奶清洁,避免油脂和灰尘残留。日常需要养成健康的生活习惯,比如清淡饮食、适当运动、禁
粉刺针去黑头周围鼓起来了?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
从病人现阶段的临床症状来分析,病人有可能是在过度挤压粉刺之后发炎了。病人可以口服相关的抗生素治疗。比如说罗红霉素,但前提是对这个药物不过敏。过敏者禁用,肝肾功有损者慎用,严格按药品说明书剂量使用。
眼前突然一黑头晕站不住?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
心理高度紧张或休息不好,造成脑血管痉挛,就会表现出这样的现象;蹲起时用力过大,造成体位性低血压,也会表现出眼前突然发黑、站不住;严重贫血时,因血容量不足而造成脑供血不足,也可造成这一现象。有时候,问题并不严重,如果这种现象持续存在,那么你就必须去医院检查血压,血常规。
鼻子长黑头怎么办?
付兰芹 副主任医师
北京协和医院 三甲
鼻子上有黑头的患者平时需要做好皮肤基础的清洁保湿和补水工作,然后使用热毛巾热敷黑头部位让毛孔扩张,再使用深层清洁面膜疏通毛孔,去除皮肤老废角质层让黑头浮出,然后使用粉刺针将黑头刮除。平时患者也可以尝试用盐加牛奶清洗黑头部位,或者是使用鸡蛋清敷在黑头部位,等干透后小心撕下,也可以减少鼻子部位的黑头。如
黑头长什么样子
王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
黑头最多见的就青少年面部,尤其是鼻头上或者是双侧颊部,用肉眼仔细观察,就是一个个扩大的毛孔。青春发育期前,皮肤基本上都是中性的,看不见毛孔扩张。到了青春发育期以后,毛孔都扩张得很明显,尤其是皮脂溢出旺盛的部位。头部、面部、颈部,属于皮脂溢出旺盛部位,下面的皮脂腺很发达,产生大量的皮脂通过毛囊口分泌在皮肤表面,可以看见一个个扩张的毛囊口,上
黑头挂什么科
王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
有黑头一般要挂皮肤科,有的医院皮肤科叫皮肤性病科,有的医院叫皮肤美容科,还有的医院叫皮肤美容加性病科,还有的医院是皮肤美容加美容外科,每个医院的科室不一样。但是都离不开皮肤科,所以出现黑头以后,一般要去皮肤科就诊。到皮肤科就诊,除了给予药物治疗以外,还可以做激光治疗,还可以做美容方面的指导。
什么是黑头
王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
黑头首先是由于皮脂大量分泌,毛囊口一直处于开张的状态,皮脂分泌在毛囊口表面。加上毛囊口还有一定成分角化,再加上外界环境的作用,比如空气中的理化因子、汗液、护肤品等各种东西,既有细胞的成分,又有角质的成分,还有外界化学物质的成分,聚集在一起形成表面发黑的堵在毛囊口里的物质。
如何除去鼻子上的黑头
汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院 三甲
鼻子上有黑头,可以采用以下方法治疗。第一、局部外用药物,可以外用维a酸乳膏、阿达帕林凝胶、复方硫磺洗剂、过氧化苯甲酰凝胶等药物,起到去脂、消炎、溶解角质酸作用,可以减少黑头。第二、果酸或者超分子水杨酸治疗,对去黑头、收缩毛孔有比较好的作用。第三、用硫磺皂洗脸,注意脸部清洁。但是要避免过度清洁,以免导致颜面部皮肤干燥、脱屑。
脸上黑头多是什么原因
许光仓 主任医师
镇江市中医院 三甲
脸上如果黑头比较多,有可能是因为脸部皮肤产生较多的黑头粉刺,而这些黑头粉刺的形成,和患者免疫机能低下相关,也有可能和患者的内分泌机能失调相关,会造成大量的皮脂分泌。如果有一部分皮脂只是部分排出皮肤表面,在皮脂腺导管开口形成黑头,便会造成黑头较多的情况。
面部黑头怎么去除
许光仓 主任医师
镇江市中医院 三甲
面部如果出现了黑头,通常可以采取物理的治疗方式来去除。一般可以采取激光打孔的治疗方式来去除黑头的内容物。其次,也可以通过中医火针的办法来消除黑头,或者是根据患者的黑头粉刺炎症的反应,适当的外涂异维A酸红霉素凝胶来消除,同时,还可以口服丹参酮胶囊等。
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