同时有眼袋和泪沟怎么办

来源：民福康2025-07-30 16:45:43

毕晔副主任医师

北京大学人民医院 整形美容科

改善眼袋和泪沟有非手术和手术方法及日常护理辅助。非手术有玻尿酸填充（原理、适用人群及注意事项）和自体脂肪填充（原理、适用人群及注意事项）；手术有眼袋整形联合泪沟填充手术，包括内切法（原理、适用人群及注意事项）和外切法（原理、适用人群及注意事项）；日常护理辅助包括作息调整（保证充足睡眠）、眼部护理（用合适眼霜按摩）、饮食调节（多摄入富含维生素和蛋白质食物）

一、非手术改善方法

（一）玻尿酸填充

1.原理：玻尿酸是一种天然存在于人体肌肤中的保湿成分，通过将玻尿酸注射到泪沟和眼袋相关部位，可起到填充作用，使凹陷的泪沟得以平复，同时改善眼袋周围因组织缺失导致的不平整状况。有研究表明，适量的玻尿酸填充能在短期内有效改善外观，且安全性较高，但维持时间一般在6-12个月左右，具体因玻尿酸的种类和个体代谢情况而异。

2.适用人群及注意事项：一般成年人均可考虑，但对于孕妇、哺乳期女性以及对玻尿酸过敏者不适用。在注射前需确保皮肤无感染等炎症情况，注射后要注意局部护理，避免按压、揉搓注射部位，以防玻尿酸移位。

（二）自体脂肪填充

1.原理：从自身其他部位如腹部、大腿等抽取适量脂肪，经过处理后再注射到眼袋和泪沟区域。自体脂肪是自身组织，不会出现排异反应，填充后的效果较为自然。研究显示，自体脂肪填充的成活率受多种因素影响，一般在30%-70%左右，若成活率理想，效果可较为长久维持。

2.适用人群及注意事项：适合自身有多余脂肪可供抽取且泪沟和眼袋情况适合脂肪填充的人群。但瘢痕体质者可能不适合，因为脂肪填充后可能会加重瘢痕增生风险。术后要注意休息，避免填充部位受到外力碰撞，同时按照医生要求进行脂肪填充区域的护理，以提高脂肪成活率。

二、手术改善方法

（一）眼袋整形联合泪沟填充手术

1.内切法去眼袋联合泪沟填充

原理：对于适合内切法去眼袋的人群（一般是年轻、皮肤无明显松弛的眼袋患者），在去除眼袋多余脂肪的同时，将脂肪适当填充到泪沟部位。这样可以一次性解决眼袋和泪沟问题，手术创伤相对较小，恢复较快。临床数据表明，内切法去眼袋联合泪沟填充的手术效果较为稳定，术后外观改善明显。

适用人群及注意事项：适合年轻、眼袋主要是脂肪膨出且伴有泪沟的人群。术后要注意保持伤口清洁，避免沾水，防止感染，一般在1周左右拆线，恢复期间要注意休息，减少用眼疲劳，避免剧烈运动。

2.外切法去眼袋联合泪沟填充

原理：外切法适用于年龄较大、伴有皮肤松弛的眼袋患者，在切除多余皮肤和眼袋脂肪的同时，对泪沟部位进行填充。通过去除松弛皮肤和处理眼袋脂肪并填充泪沟，达到改善眼袋和泪沟的双重效果。该手术的恢复时间相对较长，一般需要1-3个月，但效果持久。

适用人群及注意事项：适合年龄较大、眼袋伴有皮肤松弛且有泪沟的人群。术后除了要注意伤口护理外，还需注意避免阳光暴晒，防止切口部位色素沉着，同时按照医生要求进行眼部的康复训练等。