干眼症是泪液分泌障碍性眼病，以眼睛干涩为主要症状，常见诱因有长期用电子设备、年龄增长等，非药物干预包括改善用眼习惯（控制用眼时间、调整用眼环境）和眼部护理（热敷、清洁眼部），药物干预有人工泪液及针对特定原因的其他药物，特殊人群如儿童、老年人、孕妇有各自注意事项，治疗需综合采取个体化方案缓解症状、提高生活质量。
一、明确干眼症的定义与常见诱因
干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，又称角结膜干燥症。其常见诱因包括长期使用电子设备、年龄增长（老年人泪液分泌功能减退）、某些全身性疾病（如类风湿关节炎等自身免疫性疾病）、长期处于空调环境或空气污染环境等。
二、非药物干预措施
（一）改善用眼习惯
1.控制用眼时间：长时间使用电子设备会加重干眼症，建议每使用电子设备30-40分钟，休息5-10分钟，可以向远处眺望或者做眼保健操，让眼睛得到放松，减少泪液的过度蒸发。对于儿童及青少年，由于其眼睛正处于发育阶段，更要严格控制使用电子设备的时间，避免因长时间用眼导致干眼症加重，影响视力发育。
2.调整用眼环境：避免在过暗或过亮的环境中用眼，使用电子设备时保持合适的屏幕亮度和对比度。在空调环境下，可使用加湿器增加空气湿度，减少泪液的蒸发；在空气污染严重的环境中，尽量佩戴防护眼镜，减少外界不良因素对眼睛的刺激。
（二）眼部护理
1.热敷：用40-45℃的温热毛巾敷眼，每次10-15分钟，每天可进行2-3次。热敷可以促进眼部血液循环，缓解眼疲劳，有助于改善泪液分泌功能。对于不同年龄的人群，热敷时要注意温度适宜，儿童皮肤较为娇嫩，温度不宜过高；老年人血液循环相对较慢，可适当延长热敷时间，但要确保安全。
2.清洁眼部：使用无刺激性的眼部清洁液清洁眼睑，去除眼睑上的油脂、灰尘等污垢，保持睑板腺开口通畅，有利于泪液的正常分泌。对于患有眼部感染性疾病风险较高的人群，如糖尿病患者等，更要注意眼部清洁的卫生，避免感染加重干眼症。
三、药物干预
（一）人工泪液
人工泪液是治疗干眼症最常用的药物，可分为不含防腐剂和含防腐剂两种类型。不含防腐剂的人工泪液适合长期频繁使用的患者，如长期使用电子设备的人群、干眼症病情较为严重的患者；含防腐剂的人工泪液则可用于短期缓解症状，但不建议长期频繁使用。常见的人工泪液有玻璃酸钠滴眼液等，其通过补充泪液，缓解眼睛干涩等不适症状。
（二）其他药物
对于一些因睑板腺功能障碍等原因导致的干眼症，可能会使用局部抗炎药物，如糖皮质激素滴眼液（但需在医生严格指导下使用，因为长期使用可能会引起眼压升高等副作用）、非甾体抗炎药等，以减轻眼部炎症反应，改善泪液分泌环境。对于自身免疫性疾病相关的干眼症，可能需要针对原发病进行系统的免疫调节治疗，但这需要在风湿免疫科等多学科的协同诊疗下进行。
四、特殊人群的注意事项
（一）儿童
儿童干眼症多与不良用眼习惯有关，如长时间看电视、玩电子游戏等。家长要引导儿童养成良好的用眼习惯，控制其使用电子设备的时间。在选择人工泪液时，应优先选择儿童适用的、温和无刺激的产品。同时，要关注儿童眼部发育情况，定期进行眼部检查，一旦发现干眼症相关症状，及时采取干预措施。
（二）老年人
老年人泪液分泌功能减退，更容易患干眼症。除了上述非药物和药物干预措施外，老年人在日常生活中要注意保持眼部清洁，避免长时间处于干燥、空气污染的环境中。在使用药物时，要更加谨慎，严格遵循医生的建议，注意药物的副作用，如一些老年人可能同时患有多种疾病，使用多种药物时要注意药物之间的相互作用。
（三）孕妇
孕妇患干眼症时，用药需要特别谨慎。一般优先选择非药物的干预措施，如改善用眼习惯、眼部热敷等。如果必须使用药物，要在医生的评估下选择对胎儿影响较小的药物，因为孕妇的身体状况特殊，任何药物的使用都可能对胎儿产生潜在影响，所以必须严格遵循医生的指导。
总之，干眼症的治疗需要综合考虑多种因素，采取个体化的治疗方案，通过改善用眼习惯、眼部护理以及合理使用药物等多方面的措施来缓解症状，提高患者的生活质量。同时，不同人群要根据自身特点采取相应的注意事项，以确保治疗的安全有效。
