黑眼圈的形成受多种因素影响，包括遗传（天生眼周皮肤薄、家族聚集性，随年龄皮肤变化更明显，有遗传倾向者需注意眼周护理）、睡眠不足（使眼周血液循环变慢、内分泌失衡，改善睡眠是关键）、眼疲劳（长时间用眼致眼周肌肉紧张、血液循环不畅，定时休息眼睛可缓解）、皮肤老化（随年龄胶原蛋白等流失，血管更易显现，可使用眼霜或考虑医美）、紫外线照射（损伤眼周皮肤致色素沉着，需做好眼部防晒）、疾病因素（如过敏性疾病影响眼周血液循环、肝脏疾病导致色素沉着、肾脏疾病造成眼周水肿和色素沉着，均需治疗相应疾病）以及其他因素（化妆品残留刺激眼周皮肤、营养缺乏影响皮肤代谢，分别需彻底卸妆和保证饮食均衡）。
一、遗传因素
遗传在黑眼圈的形成中起着重要作用。有些人天生眼周皮肤较薄，皮下血管的颜色更容易透过皮肤显现出来，从而形成类似黑眼圈的外观。从家族聚集性来看，如果家族中多位成员有黑眼圈，那么后代出现黑眼圈的概率也会相对较高。年龄增长时，遗传因素导致的黑眼圈可能会随着皮肤进一步变薄和松弛而更加明显。不同性别在遗传导致的黑眼圈表现上差异不大，但可能由于女性更注重外貌，对黑眼圈的关注度更高。对于有遗传倾向的人群，日常要格外注意眼周皮肤的护理，如使用温和的眼部护肤品，做好防晒等。
二、睡眠不足
睡眠不足是导致黑眼圈出现的常见原因。当睡眠不足时，身体得不到充分休息，眼周血液循环会变慢，血液瘀滞在眼周血管中，使眼周皮肤颜色加深。长期熬夜还会影响身体的内分泌系统，导致激素失衡，进一步加重黑眼圈。年轻人由于生活方式多样，如沉迷电子产品、夜生活丰富等，更容易出现睡眠不足的情况。对于睡眠不足导致的黑眼圈，改善睡眠是关键。建立规律的作息时间，保证每天有足够的睡眠时间，睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。
三、眼疲劳
长时间用眼，如长时间看电脑、手机等电子屏幕，会使眼睛处于疲劳状态。眼疲劳会引起眼周肌肉紧张，影响血液循环，导致眼周血液瘀滞形成黑眼圈。年龄较大的人群，眼睛的调节能力下降，更容易出现眼疲劳。从事长时间用眼工作的人群，如办公室职员、学生等，是眼疲劳导致黑眼圈的高发人群。为缓解眼疲劳，应定时休息眼睛，每用眼一段时间后进行远眺、闭目养神或做眼保健操。
四、皮肤老化
随着年龄的增长，皮肤会逐渐老化。眼周皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤变得松弛、变薄，皮下脂肪减少，使得血管更容易显现，形成黑眼圈。老年人由于身体机能下降，皮肤老化更为明显，黑眼圈也更常见。女性在更年期后，由于激素水平变化，皮肤老化速度可能加快，黑眼圈也可能加重。对于因皮肤老化导致的黑眼圈，可使用含有抗氧化、抗皱成分的眼霜，必要时可考虑医美手段，如激光治疗等。
五、紫外线照射
紫外线会损伤眼周皮肤，导致黑色素细胞产生更多的黑色素。长期的紫外线照射会使眼周皮肤色素沉着，形成黑眼圈。经常户外活动且不注意眼部防晒的人群，更容易出现这种情况。在年龄方面，青少年和成年人如果不注意防晒，都可能因紫外线照射出现黑眼圈。男女在这方面没有明显差异，但女性可能更注重防晒。日常要做好眼部防晒，如佩戴太阳镜、涂抹防晒霜等。
六、疾病因素
1.过敏性疾病：过敏性鼻炎等疾病会引起鼻黏膜肿胀，导致眼周血液循环不畅，静脉回流受阻，进而出现黑眼圈。儿童和青少年患过敏性疾病的概率相对较高，可能会因此出现黑眼圈。对于这类患者，应积极治疗过敏性疾病，缓解鼻黏膜肿胀，改善眼周血液循环。
2.肝脏疾病：肝脏功能受损时，体内的代谢废物和毒素不能及时排出，可能会导致眼周皮肤色素沉着。有肝脏疾病史的人群，如肝炎患者等，出现黑眼圈的风险较高。治疗应以治疗肝脏疾病为主，同时注意休息和饮食。
3.肾脏疾病：肾脏疾病会影响身体的代谢和水液平衡，导致眼周水肿和色素沉着。患有慢性肾脏疾病的患者，可能会出现黑眼圈。此类患者需要积极治疗肾脏疾病，控制病情发展。
七、其他因素
1.化妆品残留：如果眼妆卸妆不彻底，化妆品残留会刺激眼周皮肤，导致皮肤过敏或色素沉着，形成黑眼圈。经常化眼妆的女性要特别注意彻底卸妆，选择温和的卸妆产品。
2.营养缺乏：缺乏维生素C、维生素E等营养素，会影响皮肤的抗氧化能力和新陈代谢，使眼周皮肤更容易出现色素沉着。不同年龄段和性别的人群都可能因饮食不均衡出现营养缺乏。要保证饮食均衡，多摄入富含维生素的食物。
