孕妇窦性心动过速是孕妇静息状态下心率超正常范围且起源于窦房结的情况，其原因包括生理（血容量变化、激素变化）、心理（焦虑紧张）、病理（贫血、甲状腺功能亢进）因素；需通过心率监测、血常规、甲状腺功能检查等评估监测；处理有非药物干预（休息体位调整、饮食调整）和医疗干预（针对病因治疗）；孕妇要保持良好心态、定期产检、合理作息、健康饮食来应对。
一、定义
孕妇窦性心动过速是指孕妇在静息状态下心率超过正常范围（成人正常窦性心率为60~100次/分钟），且心律起源于窦房结的一种心率增快的情况。
二、可能的原因及相关影响因素
生理因素
血容量变化：孕期母体血容量逐渐增加，一般在孕32~34周达到高峰，较非孕期可增加30%~50%。血容量的增加会使心脏负担加重，从而导致心率代偿性增快以满足机体代谢需求，这种情况在年龄较轻、孕期体重增长较快或本身基础心率偏快的孕妇中可能更明显。
激素变化：孕期体内激素水平发生显著变化，如孕激素水平升高，可影响心血管系统，导致心率增快。同时，雌激素水平的变化也可能对心脏功能产生一定影响，进而引起窦性心动过速。
心理因素
焦虑紧张：孕妇在孕期可能会因为对胎儿健康的担忧、对分娩过程的恐惧等心理因素出现焦虑紧张情绪，而情绪的波动会通过神经内分泌系统影响心率，导致窦性心动过速发生。尤其是有既往不良孕产史或对孕期知识了解不足的孕妇，心理压力更大，更易出现这种情况。
病理因素
贫血：孕期孕妇容易发生贫血，尤其是缺铁性贫血。贫血会使血液携氧能力下降，机体为了获取更多氧气，会通过加快心率来增加心输出量，从而导致窦性心动过速。有挑食、节食等不良饮食习惯的孕妇，发生贫血的风险相对较高，进而更易出现窦性心动过速。
甲状腺功能亢进：孕期甲状腺功能可能会发生变化，若出现甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌增多，会加速机体代谢，使心率加快，引发窦性心动过速。本身有甲状腺疾病家族史或孕期出现怕热、多汗、消瘦等疑似甲状腺功能亢进症状的孕妇需要重点关注。
三、临床评估与监测
心率监测：孕妇可通过自我触摸脉搏或使用便携式心率监测设备来定期监测心率变化。一般建议在静息状态下（如早晨起床前）测量，每次测量至少1分钟，记录心率数值。如果发现心率持续超过100次/分钟，且伴有心悸、胸闷等不适症状，应及时就医。
相关检查
血常规：通过血常规检查可以了解孕妇是否存在贫血情况，血红蛋白水平、红细胞计数等指标是评估贫血的重要依据。如果血红蛋白低于正常范围，提示可能存在贫血，需要进一步查找原因并进行相应处理。
甲状腺功能检查：包括甲状腺激素（如T3、T4、TSH等）的检测，以判断孕妇是否存在甲状腺功能亢进或减退等异常情况。甲状腺功能异常会对心率产生明显影响，通过该项检查可以明确病因。
四、处理与建议
非药物干预
休息与体位调整：孕妇应保证充足的休息，避免过度劳累。休息时可采取左侧卧位，这样可以减轻增大的子宫对下腔静脉的压迫，改善回心血量，从而在一定程度上缓解心率增快的情况。对于有焦虑情绪的孕妇，可通过冥想、深呼吸等放松技巧来缓解紧张情绪，例如每天进行几次深呼吸练习，每次深呼吸持续5~10秒，有助于平复心情，稳定心率。
饮食调整：孕妇应保持均衡饮食，确保摄入足够的营养物质。增加富含铁、蛋白质等营养物质的食物摄入，如瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等，以预防贫血的发生。同时，控制盐的摄入，避免过多食用腌制食品等，防止血容量进一步增加加重心脏负担。
医疗干预
针对病因治疗：如果是由贫血引起的窦性心动过速，需要根据贫血的类型进行相应治疗，如缺铁性贫血可补充铁剂；若是甲状腺功能亢进导致，则需要在内分泌科医生的指导下进行规范治疗，根据病情合理使用药物来控制甲状腺功能。
五、特殊人群（孕妇）的温馨提示
孕妇作为特殊人群，在面对窦性心动过速时需要特别注意以下几点。首先要保持良好的心态，避免长期处于过度焦虑紧张的状态，因为不良情绪不仅可能加重窦性心动过速，还会对胎儿的发育产生不利影响。其次要严格按照医生的建议进行定期产检，及时发现可能存在的贫血、甲状腺功能异常等问题并尽早处理。在日常生活中要注意合理安排作息时间，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时要遵循健康的饮食原则，确保营养均衡，以维持身体的正常生理功能，降低窦性心动过速的发生风险或减轻其对身体的影响。
