眼睛肿可由生理性、病理性及其他因素引起。生理性因素包括睡眠姿势、时间质量及睡前饮水过多等；病理性因素有眼部疾病（如结膜炎、睑腺炎）和全身系统性疾病（如肾脏疾病、甲状腺功能减退症）；其他因素包含过敏及某些药物副作用等。不同年龄段人群因自身特点在各因素影响下出现眼睛肿的情况有所不同。
一、生理性因素
1.睡眠相关因素
睡眠姿势：夜间长时间俯卧或侧卧位睡眠，可能影响面部血液回流，导致早上起来眼睛肿。睡眠时脸部处于较低位置，血液回流相对不畅，容易在眼部组织积聚液体。比如，习惯趴着睡的人，眼部周围受到压迫，血液循环受阻，更易出现晨起眼肿情况。不同年龄段人群受睡眠姿势影响程度有所不同，儿童睡眠姿势多变，相对更易因姿势不当引发眼肿；成年人若长期保持不良睡眠姿势，也会增加眼肿发生几率。
睡眠时间与质量：睡眠不足或睡眠质量差时，身体的新陈代谢功能可能受到影响，眼部周围组织的代谢废物排出不畅，水分潴留，从而导致眼睛肿。青少年每天需要充足的睡眠时间，一般建议8-10小时，若睡眠时间少于这个范围，晨起眼肿的可能性增大；成年人长期睡眠不足，如长期熬夜工作、学习等，也易出现晨起眼肿现象。
2.液体摄入因素
睡前饮水过多：夜间睡前大量饮水，身体无法及时将多余水分代谢排出，水分就会积聚在眼部疏松的结缔组织中，导致眼睛肿。不同年龄人群对睡前饮水的耐受程度不同，儿童肾脏功能发育尚不完善，睡前过多饮水更易引起眼肿；成年人若在睡前短时间内大量饮水，也可能出现晨起眼肿情况。一般建议睡前1-2小时尽量减少饮水量，避免因饮水过多导致眼肿。
二、病理性因素
1.眼部疾病
结膜炎：各种原因引起的结膜炎，如细菌性结膜炎、病毒性结膜炎等，炎症刺激会导致眼部组织水肿，同时可能伴有眼睛发红、分泌物增多等症状。不同年龄段人群都可能患结膜炎，儿童因免疫系统发育不完善，接触病原微生物的机会较多，更易患感染性结膜炎；成年人若不注意眼部卫生，如用手揉眼等，也易引发结膜炎导致眼肿。例如，细菌性结膜炎多由金黄色葡萄球菌等感染引起，炎症会使眼部组织充血、水肿，出现晨起眼肿且分泌物增多的表现。
睑腺炎：睑腺炎是眼睑腺体的急性化脓性炎症，也会导致眼睑红肿热痛，早期可表现为眼睛肿。儿童由于眼部卫生习惯较差等原因，睑腺炎的发生率相对较高；成年人若长期熬夜、用眼过度等，也易诱发睑腺炎出现眼肿症状。比如，外睑腺炎主要发生在睫毛毛囊或其附属的皮脂腺、变态汗腺感染，炎症会使眼睑局部肿胀。
2.全身系统性疾病
肾脏疾病：肾炎等肾脏疾病可导致水钠潴留，从而引起眼睑水肿，通常晨起时眼肿较为明显，还可能伴有下肢水肿、蛋白尿等表现。不同年龄段均可患肾脏疾病，儿童患肾炎等肾脏疾病可能与感染等因素有关，如链球菌感染后可能引发急性肾小球肾炎，出现晨起眼肿、血尿等症状；成年人肾脏疾病的发生与多种因素相关，如高血压、糖尿病等长期并发症可能累及肾脏，导致水钠潴留引起眼肿。例如，慢性肾小球肾炎患者，由于肾小球滤过功能下降，水钠排出减少，体内水分积聚，早期可表现为晨起眼睑水肿。
甲状腺功能减退症：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，黏液性水肿可累及眼部，出现眼睛肿的情况，还常伴有乏力、怕冷、皮肤干燥等症状。各个年龄段都可能患甲状腺功能减退症，儿童患先天性甲状腺功能减退症若不及时治疗，会影响生长发育和智力发育，同时出现眼肿等黏液性水肿表现；成年人甲状腺功能减退症多与自身免疫等因素有关，晨起眼肿是常见症状之一。比如，甲状腺功能减退导致体内黏多糖沉积，引起眼部组织水肿。
三、其他因素
1.过敏因素
接触性过敏：接触到过敏原，如化妆品、花粉、尘螨等，可引起眼部过敏反应，出现眼睛肿、发痒等症状。不同人群接触过敏原的机会不同，过敏体质的人更易发生过敏反应导致眼肿。例如，使用新的化妆品后，眼部接触到其中的过敏原，可在短时间内出现眼睑肿胀、瘙痒等过敏表现。儿童的皮肤和黏膜相对娇嫩，接触过敏原后更易引发过敏反应导致眼肿；成年人若接触到新的过敏原，也可能出现类似情况。
2.药物因素
某些药物副作用：部分药物可能会引起眼睛肿的副作用，如降压药中的钙通道阻滞剂等。不同药物对不同人群的副作用表现可能不同，老年人由于肝肾功能相对减退，药物代谢能力下降，更易出现药物副作用导致眼肿；儿童用药需特别谨慎，某些药物可能因儿童特殊的生理特点引发眼肿等副作用。例如，长期服用硝苯地平缓释片等钙通道阻滞剂的高血压患者，可能出现眼睑水肿的副作用。
