正常成年人静息心率60-100次/分钟，存在个体差异，心跳每分钟50次有生理性和病理性情况，生理性如运动员、睡眠时，病理性可由心脏疾病、内分泌疾病等引起，发现后应进一步检查，根据情况处理，儿童、老年人、孕妇等特殊人群心跳50次需重视，及时就医评估处理
一、正常心率范围及影响因素
正常成年人静息状态下心率一般为60-100次/分钟，但存在个体差异。例如运动员由于心脏功能较好，静息心率可能低于50次/分钟，这是长期锻炼使心肌收缩力增强，每搏输出量增加，从而心率代偿性减慢，属于生理性的。而一些疾病状态下也可能出现心率减慢，如甲状腺功能减退症，甲状腺激素分泌减少，机体代谢率降低，可导致心率减慢。
二、心跳每分钟50次的不同情况分析
（一）生理性情况
1.运动员等长期锻炼人群：经常进行高强度体育锻炼的人，心脏的泵血功能增强，在静息时心率可能低于50次/分钟。这是因为长期的运动训练使心肌得到锻炼，心肌纤维增粗，心肌收缩力加强，心脏每次搏动射出的血液量增多，所以不需要过快的心率来满足机体的供血需求，这种情况是正常的生理适应，一般没有不适症状，对健康通常没有不良影响。
2.睡眠状态：在睡眠时，人体代谢率降低，心脏负担减轻，心率也会相应减慢，可能会低于50次/分钟，这也是生理现象，属于正常的身体调节，睡醒后心率通常会恢复到正常范围。
（二）病理性情况
1.心脏疾病：
病态窦房结综合征：是由于窦房结及其周围组织病变导致窦房结功能减退，可出现心率减慢，甚至低于50次/分钟。患者可能会出现头晕、乏力、黑矇等脑供血不足的症状，严重时可发生晕厥。
房室传导阻滞：如二度、三度房室传导阻滞，会影响心脏的电信号传导，导致心率减慢。二度房室传导阻滞分为Ⅰ型和Ⅱ型，Ⅱ型及三度房室传导阻滞可能会引起明显的症状，如心悸、气短、头晕等，严重时可发展为阿-斯综合征。
2.内分泌疾病：
甲状腺功能减退症：甲状腺激素缺乏会使机体代谢率降低，交感神经兴奋性下降，从而导致心率减慢。除了心率减慢外，患者还可能伴有怕冷、乏力、体重增加、记忆力减退等症状。
肾上腺皮质功能减退：肾上腺皮质激素分泌不足，也可能影响心脏的功能，导致心率减慢，同时可出现血压降低、乏力、皮肤色素沉着等表现。
三、评估心跳每分钟50次的建议
（一）进一步检查
如果发现自己心跳每分钟50次，首先应进行心电图检查，以明确心律是否规整，是否存在心律失常等情况。还可以进行24小时动态心电图监测，全面了解24小时内心率的变化情况。对于怀疑有心脏疾病的患者，可能还需要进行心脏超声检查，评估心脏的结构和功能；对于怀疑内分泌疾病的患者，需要检测甲状腺功能、肾上腺皮质功能等相关指标。
（二）根据不同情况的处理
1.生理性情况：如果是运动员等长期锻炼人群的生理性心率减慢，且没有不适症状，一般不需要特殊处理，但需要定期监测心率变化。如果是睡眠状态下的心率减慢，属于正常现象，无需担忧。
2.病理性情况：如果是由疾病引起的心率减慢，需要针对原发疾病进行治疗。例如，对于甲状腺功能减退症引起的心率减慢，需要补充甲状腺激素进行替代治疗；对于心脏传导阻滞等心脏疾病引起的心率减慢，可能需要根据病情严重程度考虑安装心脏起搏器等治疗措施。
四、特殊人群的情况
（一）儿童
儿童的心率与年龄有关，年龄越小，心率越快。新生儿心率可达120-140次/分钟，1岁以内心率在110-130次/分钟，2-3岁心率在100-120次/分钟，4-7岁心率在80-100次/分钟，8-14岁心率在70-90次/分钟。如果儿童心跳每分钟50次，明显低于同年龄正常心率范围，可能是严重的心脏疾病或其他严重疾病引起，需要立即就医，进行详细检查和治疗，因为儿童心肺功能储备相对较差，心率过慢可能会迅速导致机体重要器官供血不足，影响生长发育甚至危及生命。
（二）老年人
老年人的心率也可能相对较慢，但一般也应在60次/分钟以上。如果老年人心跳每分钟50次，需要警惕是否存在心脏传导系统的退行性病变等情况。同时，老年人可能同时患有多种慢性疾病，如冠心病、高血压等，心率过慢可能会加重这些疾病的病情。所以老年人出现心率过慢时，应及时就医，评估是否需要进一步的检查和治疗。
（三）孕妇
孕妇的心率在孕期可能会有一定变化，但一般也应在正常范围内。如果孕妇心跳每分钟50次，需要考虑是否存在心脏方面的问题，同时也要考虑孕期生理变化对心率的影响。例如，孕期血容量增加，心脏负担加重，但如果心率过慢，可能会影响胎儿的供血供氧，需要及时就医，进行相关检查，明确原因并采取相应的措施。
