正常人每天掉发50-100根属正常，受年龄、性别、生活方式、病史等因素影响。儿童每天掉发20根内，成年人50-100根，老年人略多不超150根；男性易患雄激素性脱发，女性脱发与内分泌等多样因素有关；饮食、作息、洗护方式影响掉发数量；某些全身性疾病（如甲状腺异常、贫血）和皮肤病（如脂溢性皮炎）会致掉发增多。
年龄因素的影响
儿童：儿童的头发处于生长初期，一般每天掉落的头发相对较少，通常在20根以内。这是因为儿童的毛囊发育尚未完全成熟，头发的生长周期相对较短且稳定，所以掉落数量较少。但如果儿童出现营养不良等情况，可能会影响头发的正常生长，导致掉落数量有所增加。例如，缺乏蛋白质、维生素B族等营养物质时，可能会干扰头发的正常代谢，使头发变得脆弱易脱落。
成年人：成年人头发每天掉落50-100根属于正常范围。随着年龄增长，30岁以后，头发的生长速度可能会逐渐减慢，而且毛囊的功能也会略有下降，但只要在50-100根这个范围内，一般仍属于正常情况。不过，一些成年人由于工作压力大、长期熬夜、不良的饮食习惯等因素，可能会打破头发生长的平衡，导致每天掉落的头发超过100根，甚至出现脱发增多的情况。比如长期熬夜会影响身体的内分泌系统，进而影响头发的生长周期，导致更多头发进入休止期而脱落。
老年人：老年人头发每天掉落的数量可能会比成年人略多一些，但一般也不应超过150根。随着年龄进一步增长，老年人的毛囊功能进一步衰退，头发的生长能力减弱，所以掉落数量会有一定增加，但如果超过150根且伴有头发明显稀疏等情况，可能需要关注是否存在健康问题，如某些慢性疾病等影响了头发的生长。
性别因素的影响
男性：一般来说，男性每天掉落头发的数量在50-100根左右。但男性由于雄激素等因素的影响，更容易出现雄激素性脱发等情况，当发生雄激素性脱发时，每天掉落的头发可能会增多，而且脱发的部位也有一定特征，如发际线后移、头顶头发稀疏等。例如，有研究表明，雄激素性脱发患者中男性每天掉落头发超过100根且逐渐出现脱发症状的比例相对较高。
女性：女性每天掉落头发通常也在50-100根左右。女性脱发的原因相对多样，可能与内分泌变化（如经期、孕期、更年期等）、营养不良、压力等因素有关。在一些特殊时期，如孕期，由于体内激素水平的变化，头发会变得更加浓密，但产后可能会出现短期内大量脱发的情况，这是因为孕期头发进入了相对稳定的生长期，产后激素水平恢复正常，头发集中进入休止期而脱落，一般这种情况在产后6个月左右会逐渐恢复正常，每天掉落头发数量也会回归到50-100根的正常范围。
生活方式因素的影响
饮食方面：如果日常饮食中缺乏蛋白质、铁、锌、维生素等营养物质，会影响头发的正常生长，导致头发脆弱易脱落，每天掉落头发的数量可能会超过100根。例如，长期素食者如果不注意补充足够的蛋白质和铁元素，就容易出现脱发增多的情况。而如果饮食均衡，摄入富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，有助于维持头发的正常代谢，使每天掉落头发数量保持在正常范围内。
作息方面：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的内分泌和新陈代谢，进而影响头发的生长周期，导致头发掉落数量增加。相反，保持规律的作息，保证充足的睡眠时间，有利于身体各系统的正常运转，包括头发的正常生长，使每天掉落头发数量维持在正常水平。例如，研究发现，作息不规律的人群中，脱发比例明显高于作息规律的人群。
洗护方面：不合理的洗护方式也可能影响头发掉落数量。过度频繁地洗发、使用刺激性强的洗发水等，可能会损伤头发毛囊，导致头发容易脱落。正确的洗护方式应该是根据头发的油脂分泌情况合理洗发，选择温和无刺激的洗发水，这样有助于保护头发毛囊，维持头发正常的掉落数量。
病史因素的影响
某些全身性疾病：如甲状腺功能异常（甲亢或甲减）、贫血等疾病会影响头发的生长，导致头发掉落数量增多。甲状腺功能亢进时，身体代谢加快，可能会影响头发的营养供应；甲状腺功能减退时，身体代谢减缓，也会对头发的生长产生不利影响。贫血患者由于血液携带氧气的能力下降，毛囊得不到充足的氧气供应，也会出现头发掉落增多的情况。例如，临床研究显示，甲状腺功能异常患者中，约有一定比例存在头发脱落增多的现象；贫血患者经过纠正贫血治疗后，头发掉落增多的情况也会有所改善。
皮肤病：如脂溢性皮炎等皮肤病会影响头皮的环境，导致毛囊受损，头发容易脱落。脂溢性皮炎患者头皮会出现瘙痒、红斑、脱屑等症状，同时伴有头发掉落增多。研究表明，脂溢性皮炎患者每天掉落头发数量往往超过正常范围，经过针对脂溢性皮炎的治疗后，头皮状况改善，头发掉落数量也会逐渐减少。
