什么是做眼袋
眼袋是下眼睑皮肤松弛、眶隔脂肪堆积突出形成的袋状结构，与年龄增长、遗传、长期熬夜、用眼过度等因素有关，有脂肪型、松弛型、混合型等类型，影响外观、心理，单纯眼袋对健康影响不大，可通过日常护理、按摩等非手术方法改善，也可通过内切法、外切法等手术方法改善，特殊人群及有相关疾病者需谨慎选择手术。
一、定义
眼袋是指下眼睑皮肤松弛、眶隔脂肪堆积突出形成的袋状结构。它的形成与多种因素有关，包括年龄增长、遗传、长期熬夜、用眼过度、不恰当的面部表情等。随着年龄的增加，皮肤的弹性和紧致度下降，眶隔筋膜也会变得薄弱，导致眶隔内的脂肪向外膨出，从而形成眼袋。遗传因素会使一些人更容易出现眼袋相关的结构问题，比如眶隔脂肪先天性较多等情况。长期熬夜、用眼过度会影响眼部的血液循环和新陈代谢，加重眼袋的形成。
二、常见类型及特点
1.脂肪型眼袋：主要是由于眶隔内的脂肪过多导致。这类眼袋通常在年轻时就可能出现，外观上表现为下眼睑区域脂肪膨出，皮肤表面较为平整，一般没有明显的皮肤松弛现象。其形成与遗传因素关系密切，有些人天生眶隔脂肪较多，随着年龄增长，脂肪膨出逐渐明显。
2.松弛型眼袋：多发生在中老年人身上，主要是因为下眼睑皮肤、眼轮匝肌等组织松弛，导致眶隔内的脂肪膨出并下垂。这种眼袋不仅有脂肪膨出，还伴有明显的皮肤松弛皱纹，外观上眼袋区域显得较为臃肿且皮肤松弛。
3.混合型眼袋：同时具有脂肪型和松弛型眼袋的特点，既有眶隔脂肪的膨出，又有皮肤和肌肉的松弛。这类眼袋的情况相对复杂，需要综合考虑进行治疗。
三、形成的相关因素影响
1.年龄因素：随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤的紧致度下降，眼部周围的组织也会逐渐松弛，眶隔筋膜的支撑作用减弱，导致眼袋更容易形成。一般来说，30岁以后眼袋形成的概率会逐渐增加。
2.遗传因素：如果家族中有眼袋较早出现或眼袋明显的情况，那么个体出现眼袋的可能性会相对较高。遗传因素决定了眶隔的结构和脂肪的分布等情况，使得一些人天生就有更容易形成眼袋的解剖基础。
3.生活方式因素
长期熬夜：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响眼部的血液循环。眼部血液循环不畅会导致眼部组织缺氧、代谢废物堆积，进而加重眼袋的形成。长期熬夜还会使眼部疲劳加重，加速眼部皮肤的衰老。
用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等过度用眼行为，会使眼部肌肉紧张，眼轮匝肌长期处于紧张状态会影响眼部的淋巴循环和血液循环，导致眼部组织水肿，长期下来容易形成眼袋。
4.其他因素：不恰当的面部表情，如经常大笑等，也可能会加速眼部皮肤的松弛，从而促进眼袋的形成。另外，眼部外伤、疾病等也可能影响眼部组织的正常结构和功能，导致眼袋形成，但相对较为少见。
四、对健康和外观的影响
1.外观影响：眼袋会使人看起来显得疲惫、衰老，影响面部的整体美观。无论是脂肪型、松弛型还是混合型眼袋，都会让眼部区域的外观大打折扣，给人一种精神状态不佳的印象。
2.心理影响：明显的眼袋可能会对个人的心理产生一定影响，使人产生自卑等负面情绪，尤其是对于注重外貌的人群来说，眼袋可能会影响其自信心。
3.健康方面：一般来说单纯的眼袋对身体健康影响不大，但如果是由于一些全身性疾病导致的眼袋伴随其他症状，则需要引起重视。例如，一些肾脏疾病可能会导致眼部水肿，表现为类似眼袋的情况，同时还会伴有其他身体不适症状，如水肿、蛋白尿等，这时候就需要进一步检查以明确病因。
五、改善方法及注意事项
1.非手术改善方法
日常护理：保持良好的生活作息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜。使用适合眼部的护肤品，如含有胶原蛋白、维生素等成分的眼霜，有助于维持眼部皮肤的弹性和水分。同时，注意眼部的防晒，避免紫外线对眼部皮肤的损伤。
按摩：适当的眼部按摩可以促进眼部血液循环。例如，用无名指轻轻按摩眼周，从内眼角向外眼角方向按摩，每次按摩几分钟，每天可进行多次。但按摩时要注意力度适中，避免过度拉扯眼部皮肤。
2.手术改善方法
内切法去眼袋：适用于脂肪型眼袋。手术是从结膜入路，切除多余的眶隔脂肪。这种方法的优点是皮肤表面无切口，术后肿胀较轻，恢复相对较快。但内切法不能解决皮肤松弛的问题。
外切法去眼袋：适用于松弛型和混合型眼袋。手术从下眼睑皮肤处做切口，去除多余的脂肪和松弛的皮肤。外切法可以同时解决脂肪膨出和皮肤松弛的问题，但术后肿胀和恢复时间相对较长，会有一定的切口痕迹，但随着时间推移会逐渐淡化。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期女性等，一般不建议进行眼袋手术，因为手术可能会对身体和哺乳产生一定影响。老年人进行眼袋手术时需要评估身体的健康状况，确保能够耐受手术。有眼部疾病、出血性疾病等的人群在进行眼袋手术前需要经过严格的评估，谨慎决定是否手术。
